降低多余脂肪,提升自身发动机功率最简单又低成本,还带附加价值身体健康
做梦成本最低，可以梦到自行车是超音速的。
骑自行车是很多人平时喜欢的一件运动。有的人骑着自行车代替散步，有的人骑着自行车进行正短途旅游，有的人骑着自行车锻炼身体。于是骑自行车的人越来越多了，但是如何使自己骑得更快又更省力，有什么办法呢？
自行车在行驶中，无非就是遇到两个力阻止了它前进，一是地面的摩擦力，二是空气的阻力。 要让他跑得更快，就是要想办法让这个阻力变得最小。
一是尽力减少摩擦力。那么如何减小了？我们在实际骑行的过程中，就会感到轮胎的气压越足，跑得越快，当然他的骑行效果并不是很好。 为什么呢？这是因为轮胎的气压越足，轮胎与地面的接触面就越小，就相对的减少了摩擦力。有的伙伴们就有疑问了，那这么说的话那不速度还越来越慢了。但是这个摩擦力减少了，它并没有减少你向前的力。因为他没有打滑，所以他没有卸掉你给自行车的力。是你的轮胎与地面的接触面积减小了而已。
第二就是要减少骑行的力的话，就要改变骑行姿势。我们在骑行的过程中，可能会感觉自行车骑得越快，那么感觉到我们迎面而来的空气的阻力也就越大 。所以我们要想记得更快就必须改变我们平常骑行的姿势，采取更为优化减少空气阻力的姿势。我们可以经常观看一些环法自行车比赛，发现运动员都是把头低得很低，以头来破风。以尽可能的减少我们对空气的阻力。我们可以适当的调整坐垫的高度，并经常练习合适的姿势。
一般来说要使自行车骑得快，我们同时要使用更大的力气。我们的力气是有限的，如果一直使用大力气的话，我们的骑行距离不会很长，而且感到很累，甚至有可能会伤害身体。所以 我们就要经常检查我们的自行车的相关配件，尤其是运转配件，一定要适当的润滑。并随时检查手刹是否位置正确。有时候刹车的位置没有调好，也会使我们要发挥更大的力气。
要使自行车获得更快的速度和节省力气，我们有很多办法，但是都要花费更大的成本。 采用上面的方法，就需要我们经常保养自行车，比如说调整刹车，轮胎及时打足气。及骑行采用更为合理的方法。可以使我们花费更小的成本，而使自行车获得更快的速度，节省了不必要花费的力气。 坚持这样做的话，不仅使我们的自行车获得很好的保养，而且还可以让我们的身体得到更好的锻炼。
见路上同方向的汽车一手扶把另一手拉住汽车的凸出来部件，完全符合你提出的简单低成本，速度快省力要求，只是不安全及违犯交通法规。
骑车本身就是耗费体力的一项运动，骑车速度的快慢主要看骑行者的发动机功率如何。要想简单低成本的骑快自行车有以下方法：
1，在平整的公路上顺风骑车。借助风力，不用费力，速度可以成倍提高。
2，找一个长坡骑下去。这时只要你握好车把，不用蹬踏，不费力气，风驰电掣的溜下去。
3，骑公路车。公路车最大的特点就是重量轻、风阻小和速度高，骑公路车当然就会增速。
4，山地车提速的方法。打足胎压，轻松骑行；锁死前叉避震器，防止分散前进动力；拆掉车上后货架、脚撑等不必要配件等也可以增速。
4，减轻重量，降低风阻，提高骑行速度。正确的骑行姿势如弯腰骑行能降低风阻，提高骑行速度；穿骑行服能减少风阻，提升骑行速度；减少自行车所带物品的重量，轻量化可以提速；随队前有破风骑行也可以提高速度等。
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