NBA里面防守最强悍的有哪些人？

回答者：爱体育的老乔日期：1小时前

NBA里防守强悍的人NBA联盟历史上出现过许多防守强悍的球员，他们凭借出色的防守技巧和坚韧的比赛精神，成为了球队的防守中坚。

以下是一些NBA历史上著名的防守强悍球员：

1. 迈克尔·乔丹：作为公认的NBA历史上的最佳球员之一，迈克尔·乔丹不仅在进攻端表现出色，他的防守也是一绝。乔丹六次夺得NBA总冠军，九次当选NBA年度最佳防守球员，他的防守技艺和意识是其他球员难以企及的。

2. 斯科蒂·皮蓬：皮蓬是公牛王朝的重要成员之一，他的防守能力非常出色。他七次入选NBA年度最佳防守阵容，三次获得NBA年度最佳防守球员奖，是NBA历史上最伟大的防守球员之一。

3. 布鲁斯·鲍文：鲍文是NBA历史上最出色的外线防守球员之一，他以其强悍、狡猾的防守著称。鲍文八次入选NBA年度最佳防守阵容，并在2006年获得NBA年度最佳防守球员奖。

4. 凯文·加内特：加内特是NBA历史上最全能的球员之一，他在进攻和防守两端都有着出色的表现。加内特九次入选NBA年度最佳防守阵容，四次获得NBA年度最佳防守球员奖。

5. 蒂姆·邓肯：邓肯是NBA历史上最伟大的大前锋之一，他的防守技艺同样出色。邓肯十一次入选NBA年度最佳防守阵容，两次获得NBA年度最佳防守球员奖。

这些球员在NBA历史上留下了深刻的印记，他们的防守技艺和比赛精神将永远被铭记在篮球迷心中。

回答者：一个纯洁的我日期：2018年05月31日

嗯，要是算上远古时期的话，我也来说一下我心目中的10个防守悍将。

以下排名不分先后。

本华莱士

大本是活塞击败湖人F4的功臣之一，他的铁血防守更是给人留下了深刻的印象，大本几乎不参与进攻，而他的力量带给对手的威慑力是无法估量的。

穆特姆博

穆特姆博我想中国球迷都不会陌生，尤其是他和姚明作为队友更是被中国球迷所熟知，穆特姆博是一个防守盖帽高手，摇手指的动作也是独树一帜，4次最佳防守球员，穆特姆博必须榜上有名。

大梦奥拉朱旺

你只知道大梦的脚步，你知道大梦的防守也是噩梦级别的么？大梦可是联盟第一个单赛季荣获最佳防守球员，FMVP，MVP的球员，大梦也两次当选最佳防守球员。

指环王拉塞尔

对于上古传说我也只是听说，竟说指环王老爷子可是一个防守专家，没见过也不知道他的防守有多么厉害，只是从数据当中能有体现，累计防守贡献值达到了133.6。

阿泰斯特

对于他，奥本山宫殿，一个大本一个阿泰，阿泰斯特是一个铁血防守悍将，火箭时期季后赛怒怼科比，湖人时期也是为夺冠立下了汗马功劳，职业生涯一次入选防守最佳球员，强壮的身体，火爆的脾气都是他的标签。

科比

超级的分手，你别忘了科比认真时候的防守可是出名的可怕。9次防守阵容一阵，3次防守阵容二阵，科比对于外线的防守，尤其是单兵防守特别好，因为对于科比这样的单挑王，防守自然也是绝学之一。

手套佩顿

看了佩顿的防守，尤其是他防守乔丹的时候，你才会知道佩顿的防守到底有多么可怕，他可是NBA历史上唯一一个获得过最佳防守球员的控卫。

罗德曼

差点把他给忘了，罗德曼可以说是篮板痴汉，对于进攻一窍不通的他在防守上有惊人的天赋，7次最佳防守阵容，7次篮板王，两次最佳防守球员。

加内特

说防守，自然少不了当年凯尔特人三巨头之一的加内特，加内特拥有出色的臂展，不屈的意志，8次最佳防守者阵容，4次篮板王，一次最佳防守队员就是凯尔特人获得总冠军的2008年。

皮蓬

对于皮蓬来说，有些被掩盖在乔丹的光环之下，其实皮蓬对于乔丹的帮助是巨大的，皮蓬连续十次入选最佳防守阵容就足以说明他的防守上的建树，他是顶级的外线防守者。

当然还有很多其他人，比如乔丹，莫宁等等一些防守悍将。

对此大家还有什么补充的么，欢迎大家在评论区相互交流讨论，喜欢的可以点个赞，谢谢！

回答者：NBAHOOP日期：2018年08月03日·《灌篮》杂志官方账号

进攻出战绩，防守出冠军，一个球队但凡有出色的防守球员，在季后赛肯定能走的更远。NBA诞生过无数优秀的防守专家，细数最强五人如下：

1.哈基姆·奥拉朱旺

“大梦”是典型的攻防一体的球员，进攻端靠技术，防守靠脚步。“大梦”拥有历史第一的盖帽数量，职业生涯场均1.7次抢断和3.1次盖帽。巅峰有2.1次抢断和4.6盖帽，2界NBA最佳防守球员，4次入选最佳防守阵容一阵。这样的数据让人叹为观止，足以可见大梦防守端的强大。

2.本·华莱士

“大本”身高只有2.06（实际2米左右），但是他出色的篮板球、抢断和盖帽能力让他成功获得4届最佳防守球员奖，也是获得该奖项最多的球员之一。巅峰赛季可以贡献15.4个篮板1.4次抢断和3.2次盖帽，在00-01赛季对于巅峰“鲨鱼”的限制相信或许做的比其他中锋都要好。

3.迪肯贝·穆托姆博

“穆大叔”虽然在巅峰时期被奥尼尔压制过，但是绝不能小看他的防守能力。生涯曾4次被当选为NBA年度最佳防守球员，3次入选NBA最佳防守一阵，5次年度盖帽王，职业生涯盖帽数排名历史第二。

4.比尔·拉塞尔

拉塞尔拥有绝对的防守天赋，凯尔特人的8连冠与这位内线大闸有着密不可分的关系。拉塞尔是一个移动长城，组织、盖帽、篮板无所不能。同时，5界NBA篮板王，3届NBA最佳阵容一阵，总篮板数历史第二。同时代，拉塞尔被认为张伯伦最好的防守者。

5.迈克尔·乔丹

乔丹的职业生涯防守贡献值是所有后卫中最高的，真正的攻防两端无解的存在。职业生涯9次最佳防守一阵，一次最佳防守球员，三次抢断王，都凸显了“帮主”在防守时也兢兢业业。

回答者：牧之说说日期：2018年06月19日

谢谢邀请。

这是一个仁者见仁智者见智的问题，一千个人的心中，就有一千个哈姆雷特。一般来说，“防守强悍”与“防守好”差不多是同一个概念，毕竟应该没有“防守强悍但防守不好”这种看着就前后矛盾的说法。所以，本文也主要谈一谈在笔者私以为的现役防守好的球员--即勇士队的中锋德雷蒙德-追梦格林。

先举一个例子。在今年总决赛的时候，不知道大家对于如下这个回合还有没有印象？

--当时，乔治-希尔在弧顶持球，借詹姆斯挡拆掩护之后，往左侧杀进。骑士队的左翼安排了乐福与JR进行连续的掩护，于是希尔一路顺风顺水地突刺到篮下。但是，眼瞅着希尔就要完成轻松的上篮，追梦格林却从斜斯里杀出，一把扇飞了皮球，完成了协防护框。而当时格林的动态行进路线，正是由对位詹姆斯的弧顶位置急行军冲刺到篮下的位置。

可以毫不夸张地说，在如此千钧一发的防守情势下，全联盟能够防出来的球员，屈指可数。而要把这个回合防下来，对于格林这样的内线护框型球员来讲，至少要做到以下几点：

基本的身体天赋，包括运动能力、脚步移动速度、短距离的冲刺速度、跑跳能力、爆发力、敏捷性和横移能力等等。格林身高2米01，体重104公斤，属于非常标准的侧翼防守人体型，能够从1防到5，属于那种身体条件各个方面都还行，没有明显短板的球员。
如果把以上各个身体条件指标单独拎出来比较，追梦格林恐怕在全联盟没有一项能够排得上号。但是，格林胜就胜在其完美的协调性。篮球运动并不是一项纯粹比拼身体天赋有多劲爆的运动，协调性比之单纯的跑跳能力、力量对抗显然要更加重要。而这种所谓的协调性，单纯的体侧数据根本没有直观量化的可能性，只有通过大量的比赛录像观看，你才能察觉到。所以，这也是当年格林在选秀时被冷落为一颗“遗珠”的重要原因。
防守意识。这里又分为个人防守意识和整体防守意识两种。个人防守意识主要体现在一对一单防时，由于眼下联盟中，挡拆作为进攻的起手式已经是主要潮流，所以一对一单防的能力便主要体现于防挡拆上。比如上面这个回合，格林在防希尔与詹姆斯挡拆时，首先采用的就是绕防（然后是换防），而没有采用挤过掩护的策略。由于希尔整个季后赛的三分球命中率只有31.4%，场均命中数不足1个，所以格林在防挡拆时的策略是完全正确的；而整体防守意识则主要体现在协防上，还是上面这个回合——格林竟然能够从弧顶的位置，加速冲刺到篮下，协防堵住希尔的上篮，这种出色的协防意识，恐怕全联盟也没有几个人能拥有。而实际上，勇士队所搭建的以格林为轴心的整套防守体系，其中一个最根本的强点，就在于格林能够四处扫荡，站游击位不断骚扰协防，比如季后赛第2轮对阵鹈鹕，格林通过放掉投射能力不强的朗多进行禁区的协防护框，最终让鹈鹕全队叫苦不迭，无论是戴维斯的篮下终结还是霍乐迪的面框效率都受到了非常大的影响。
防守预判。还是上面这个回合，格林在追防希尔上篮的过程中，首先对于希尔借双掩护突刺篮下的企图已经了如指掌，这体现了格林在比赛中对于对手进攻的阅读把握能力非常强。其次，在追防过程中，格林放掉詹姆斯的这个行为，已经充分说明了他对于对手(希尔)能力的信息掌握度非常全面，就当时的情况而言，很多人会认为如果格林去协防篮下，希尔极有可能会进行大范围的二次横传，将球交到詹姆斯的手里，再进行终结。但最终，希尔没有传出那种精彩纷呈的大范围转移球来，而格林也正是因为吃准了这一点，才会如此果敢地回缩内线进行协防干扰，这体现了格林极佳的比赛预判能力。

当然，格林的防守之“好”也绝非一个简简单单的防守回合就能够全部囊括。作为上赛季的DPOY，以及3次入选过最佳防守1阵的全明星球员，格林在防守端的作用是多样性的——

--防守卡位。主要体现在防低位和篮板保护两点上。通过稳健扎实的下盘力量，以及极佳的嗅觉灵敏度，追梦格林在球场位置的争夺上往往能够抢占先机，在面对对手低位单打的时候，格林的卡位能逼迫对手在离篮筐更远的位置出手，这导致了对手命中率的直接下滑；而在篮板保护上，格林高大敏捷的身躯往往能够将对手精准地挤出篮板控制区，所以很多人都说的“库里很能抢篮板”，实际上这里面很大一部分功劳要归结到追梦的身上。

--防守习惯。举一个很多人都不会察觉到的例子。今年西部决赛，当格林面对哈登突破的时候，他的防守站姿是如何的呢？由于哈登的突破往往喜欢走左路，并利用左手完成终结，所以格林在单防或者协防时，往往是右脚靠前，如此一来，格林的整个身子则是右侧部分前突，这样就会尽可能地逼迫哈登走右路，进行右手的终结--而一旦让哈登使用自己不习惯甚至不舒服的方式去终结，那么整个的防守策略事实上就已经成功一半了。

--极少吃假动作。这一点，不用多提。

--防守选位。以快攻为例，众所周知，快攻中的退防历来是各支球队“老大难”的问题，除了退防过程中，及时地跟住自己的对位人，避免被对手形成错位之外，还有一个退防中1防多的问题。而显然，勇士这支球队之所以能够在退防中时常进行有效的1防多，最大的关键就在于格林。如果你仔细观看格林在退防中的站位，你会发现，格林往往会利用自己的速度和意识，提前退防在己方半场的“贝壳位”（即罚球线的上半圆区域），如此便能形成高屋建瓴的防守态势，基本可以同时兼顾弧顶和两翼三大区域。

--对于弱侧的控制。格林可能有着NBA有史以来顶尖级的弱侧补防和扑防意识。

总之，你可以这样概括追梦格林的防守特点--他是一名防守伸缩性很强的球员。无论是在有球端还是在无球端，他都是NBA当下小球风潮里的防守先驱和防守大师。