亲爱的朋友们,大家好,相信很多人对玉米胚牙油怎么样和玉米为什么能榨出那么多油玉米油有什么优缺都不是特别了解,因此今天我来为大家分享一些关于玉米胚牙油怎么样和玉米为什么能榨出那么多油玉米油有什么优缺的知识,希望能够帮助大家解决一些困惑。
本文目录一览
玉米胚牙油怎么样?
玉米胚芽油玉米胚芽油是一种健康的食用油。由于玉米不是油料作物,含油量少,而且主要在玉米胚芽中,而一颗金黄饱满的玉米粒也只有那一小点的胚芽可以用来榨油(1瓶5公升的玉米胚芽油要用60—80万个优质玉米胚芽才能压榨得来),因此非常珍贵。简介
它含有84%的不饱和脂肪酸和丰富的维生素E,营养价值很高。不饱和脂肪酸主要成份为油酸(单元不饱和脂肪酸)、亚油酸、亚麻油酸(多元不饱和脂肪酸),能降低胆固醇,防止心脏血管病变,构筑细胞膜,维持皮肤及器官的生机,为人体重要的必需脂肪酸。
作用
玉米胚芽油不含胆固醇,所含的脂肪酸主要为油酸和亚油酸,它们对调节血脂、维护心血管健康具有重要作用,人体对玉米胚芽油的吸收率达97%。由于这种油含有丰富的天然抗氧化剂维生素e,因此,对延缓衰老也有一定的作用。
玉米胚芽油因富含高级营养成分,能够促进和增强人体健康而在西方发达引领食用油的消费时尚,故被称为“黄金液体”。但玉米油产业在我国食用油家族中却处于弱势地位,其特殊营养成分对人体起到的良好作用并未得到我国国民的认知。日前,由中国食协营养指导委员会联合我国营养健康界权威专家组成的玉米油科技调研的专家组,以目前在国内从事玉米胚芽油专业制造、生产规模最大的山东三星集团作为调研试点单位,并在该集团举行了“长寿花玉米油专家鉴定暨研讨会”。会上国际食品工业联合会常务副会长刘建文介绍说,玉米油是以玉米胚芽为原料制成,亚油酸含量很高。中国协会副会长栾成章教授指出,亚油酸是人体自身不能合成的必需的脂肪酸,它具有降低人体胆固醇、降血压、软化血管、增加人体肌肉和心脏、心血管系统的机能,预防和改善动脉硬化,减少心脏病发生等作用,并且还可以缓解人体前列腺病症的发生。中国食协营养指导工作委员会副秘书长冯连东博士补充说,玉米油还含有丰富的镁和钙等,非常适合运动员或从事长期劳动的劳动者食用,更适用于航天员食用,这两种元素主要体现在提高体质和恢复体力上。粮食局科学研究院高级工程师陆晖、杨万生和中国农业大学食品科学与营养工程学院鲁战会教授则认为,我国玉米油原料主要来自本土的原料,不存在含有转基因成分的隐忧,从安全角度来说,玉米油更具安全性。据报道,世界卫生组织近日推荐了43种优质健康食品,其中在食用油中玉米油名列前位。
使用注意:
1.不加热至冒烟,因开始发烟即开始劣化。
2.勿重复使用,一冷一热容易变质。
3.油炸次数不超过3次,并使用较耐高温的油。
4.不要烧焦,烧焦容易产生过氧化物,致使肝脏及皮肤病变。
5.使用后应拧紧盖子,避免空气接触,与空气接触易产生氧化。
6.避免放置于阳光直射或炉边过热处,容易变质,应置于阴凉处,并避免水分渗透,致使劣化。
7.使用过的油千万不要再倒入原油品中,因为用过的油经氧化后分子会聚合变大,油呈黏稠状,容易劣化变质。
玉米为什么能榨出那么多油?玉米油有什么优缺点
玉米油,其实专业的说法是玉米胚芽油,是用玉米的胚芽部分提炼出来的一种植物油,一般来讲,玉米胚芽的出油率:25%-35%,应该说含油量还可以.玉米油是从玉米胚芽中提炼的油,玉米是我们平时经常使用的食物,大家都非常熟悉,玉米不仅有营养,由它制成的玉米油,也同样非常有营养,而且对人体的一些疾病可以起到很好的预防作用。首先,它可以降低胆固醇,现在许多老人家都会有动脉硬化等疾病,这都是由于胆固醇过高引起的,玉米油本身是不含有胆固醇的,它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用,所以能减少对血管产生硬化的影响,因此对老年性疾病,如动脉硬化,糖尿病等具有积极的防治作用。
第二个,玉米油对心脑血管疾病有帮助,玉米油中含有较高的维生素e,由于天然复合维生素e的功能,对于心脏疾病,血栓性静脉炎,生殖肌能力的障碍及萎缩症,营养性脑软化症,具有明显的疗效和预防作用。
第三个,可以强身健体,美容养颜,除了还有丰富的维生素e外还含有多种维生素,比如维生素a,维生素d,所以儿童食用玉米油,比较容易消化吸收,而且玉米油还有大量的亚油酸,亚油酸不但有强身健体的作用,而且有很好的美艳皮肤的作用。
如果您对本文的内容感到满意,请在文章结尾处点击“顶一下”以表示您的肯定。如果您对本文不满意,也请点击“踩一下”,以便我们改进该篇文章。如果您想更深入地了解相关内容,可以查看文章下方的相关链接。