亲爱的朋友们,您是否对西瓜皮切花教程视频_炒西瓜皮教学视频感到陌生?别担心,今天我将为大家介绍一些关于西瓜皮切花教程视频_炒西瓜皮教学视频的知识,希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
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炒西瓜皮的做法步骤图,炒西瓜皮怎么做好吃
主料西瓜皮、姜、蒜
折叠编辑本段做法
1.西瓜皮的处理:切掉西瓜皮的外皮,取得厚些,留靠里较嫩的部分切成薄片。
2.切姜末、蒜末下油锅爆香。
3.倒入切好的西瓜皮,大火快速翻炒,加盐、味精,出锅。
如何炒西瓜皮
炒西瓜皮
你知道西瓜皮可以吃吗?西瓜皮不仅可以吃,而且西瓜皮有一定得营养价值,西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利具有清暑除烦的功效,西瓜皮对我们人体有很多好处的。那么让我们一起来学习下如何炒西瓜皮吧。
炒西瓜皮的做法:
准备食材:西瓜皮,小葱,小辣椒,蒜
1、西瓜去皮,取中间白色部分,切成条备用,小葱切段备用,小辣椒切了备用,蒜切碎。
2、锅里热油,加入小辣椒和蒜炒香,倒入切好的西瓜皮翻炒。
3、放入盐,生蚝,醋,翻炒,最后加入小葱味精翻炒即可出锅。
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西瓜皮的功效与作用:
1、美容护肤
西瓜皮当中所含的维生素C和维生素E很高,是外用美肤的好材料。在使用时可以将瓜皮捣成泥敷在脸上,保持15分钟后清洗即可。坚持使用可以使肌肤 、光滑。西瓜皮中含有瓜氨酸可以促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤,淡化痘印的功效。
2、晒后修复
西瓜皮在治疗晒伤方面有一定的功效:将西瓜皮切成小薄片,敷在晒伤肌肤上,5—10分钟更换一次,晒伤情况较严重的可先将西瓜皮放进冰箱中冷藏,再冰敷,坚持一周,治疗晒伤效果明显。
3、消暑去痱
痱子是由于盛夏时节,暑热挟湿,蕴结肌肤,导致毛窍郁塞所致,而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用,所以,无论是外用内服,对防治痱子都有一定的效果。
4、缓解牙痛
西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症。除了泡茶喝,西瓜皮经过晒干后,加少许冰片,搽于牙痛处,能缓解疼痛。
西瓜皮的几种做法:
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糖醋西瓜皮
准备食材:西瓜皮、米醋4大勺、糖3大勺、蒜头2瓣、盐2小勺、香油3大勺、枸杞少许
1. 西瓜皮用勺子把红瓤都刮干净,刨去外层的绿色硬皮,切成比筷子略粗的粗条。
2. 烧一大锅水,水里加点油盐,水开后放西瓜皮下去,等水再次沸腾后焯3分钟,至西瓜皮变得略微半透明即可捞出,冲冷水至西瓜皮凉透。
3. 西瓜皮沥干,拌入2小勺盐,腌制10分钟;将蒜头压成蒜茸。
4. 腌好的西瓜皮用手挤出多余的水分,将西瓜皮、蒜茸、米醋、糖和香油拌匀,再加少许枸杞点缀即可。
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西瓜皮排骨汤
准备材料:西瓜皮200克、排骨120克、姜2片、盐适量
1. 排骨洗净,用沸水汆过洗净。
2. 汤煲中放入约8杯水,放入排骨和姜片,大火烧沸后转小火煲40分钟左右。
3. 西瓜皮洗净,去掉剩余瓜肉和绿皮,贴近瓜皮处的瓜肉留少许,切成小块。
4. 将西瓜皮块放入汤煲中转大火,烧沸后转小火煲10分钟,加盐调味即可。
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西瓜皮炒鸡蛋
准备材料:西瓜皮、番茄、鸡蛋、青椒、葱、姜、盐
1. 西瓜皮洗净,用小刀轻轻片去最上面的一层红色瓤,再片去最下面的一层绿色硬皮,切成条状,撒点盐稍腌。
2. 番茄洗净切块;鸡蛋磕入碗中打散;葱、姜切末;青椒切方丁。
3. 油热葱末炝锅后倒入打散的蛋液,中火翻炒,全部凝固成形后立刻盛出。
4. 锅内再倒入少许油,热后姜末炝锅,加入西瓜皮,大火翻炒至西瓜皮稍变色或者稍出水,加入番茄,继续翻炒至番茄出水软塌,西瓜皮也变成半透明状。
5. 加入青椒丁、鸡蛋翻炒数下,再加入盐,拌匀即可关火。
下次吃西瓜记得不要把西瓜皮丢掉了,可以尝试的做这几样菜,可以有不同的新鲜口味哦!
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