小伙伴，很多人可能对雪莲菌泡牛奶48小时还能喝吗和天山雪莲菌可以天天吃吗不是很了解，所以今天我来和大家分享一些关于雪莲菌泡牛奶48小时还能喝吗和天山雪莲菌可以天天吃吗的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
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雪莲菌泡牛奶48小时还能喝吗？
不能。
雪莲菌泡牛奶或制成酸奶或其他饮料，使营养加倍，对增加人体营养、增进食欲、调节肠胃、预防疾病有很好的效果，虽然雪莲菌中的酵母乳、乳酸菌、醋酸菌等微生物可以帮助人体调节菌群，这对身体和胃都有好处，但细菌仍然存在，因此不宜长期食用雪莲菌或雪莲酸奶。
雪莲菌相克食物
雪莲菌+水果：需要注意两者一起食用可能会影响消化吸收，雪莲菌尽量不要和水果同一时间段服用，可能会影响消化吸收和代谢的效果。
雪莲菌+辛辣食物：可能会胃肠道，雪莲菌不要和辛辣食物同食，避免胃肠道，影响身体健康。另外孕妇不宜过量食用，过量服用可能会对胎儿造成未知伤害。
以上内容参考百度百科-雪莲菌、百度百科-雪莲菌酸奶
天山雪莲菌可以天天吃吗
天山雪莲菌做酸奶营养一级棒，很多人都在家自己培养雪莲菌，那么天山雪莲菌天天吃好吗？关注，和你一起了解雪莲菌那些事。Q：天山雪莲菌天天吃好吗？
A：不宜天天都吃，也不宜长期吃哦。
天山雪莲菌泡牛奶或者做成酸奶或其他饮品，都使营养倍增，对增加人体营养和改善食欲、调节肠胃、抗病防病都有很好的功效。
虽说雪莲菌中的酵母乳、乳酸菌、醋酸菌以及其他微生物可以帮助人体调节政策的菌群，对人体和肠胃都有好处，但细菌还是存在的，因为有细菌存在，所以不适宜长期吃雪莲菌或雪莲菌酸奶。
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