亲爱的朋友们，很多人可能对2023年暑伏从几号开始到几号结束和2023年暑伏起止时间不是很了解，所以今天我来和大家分享一些关于2023年暑伏从几号开始到几号结束和2023年暑伏起止时间的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
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2023年暑伏从几号开始到几号结束
2023年暑伏是从7月17日开始，一直持续到8月16日结束。这段时间是一年中最炎热的季节，暴晒日照时间长，气温高，让人感到非常的炎热。在这段时间内，尽管很热，但是人们还是有很多活动可以进行。比如，可以选择去海边游泳、晒太阳、玩沙子，或者在户外体育场地上做一些剧烈运动。此外，人们也可以在家中享受室内的清凉，或者到空调房间里看电影、听等休闲娱乐活动。同时，也要注意清凉饮食，多喝水，防止中暑和脱水的危险。
在暑伏期间，还要注意防火安全，特别是在林区和乡村地区。高温天气容易引起火灾，一旦发生火灾，后果将不堪设想。此外，还要注意防止伏暑病的发生，这是由于高温长时间暴晒所引发的一系列身体不适症状。
总之，在这段时间里，我们要十分注意安全和健康。尽管暑伏期间气温高，但我们仍需积极面对，在做好防晒、防中暑、防火等方面的同时，合理地利用和安排好自己的时间和活动。只有这样，我们才能度过一个健康、安全、充实的暑假。
2023年暑伏起止时间
2023年暑伏起止时间为：初伏开始与结束的时间是2023年7月11日—2023年7月20日；中伏开始与结束的时间是2023年7月21日—2023年8月9日；末伏开始与结束的时间是2023年8月10日—2023年8月19日。
暑伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，暑伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中旬至8月上旬间。入伏：每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算。
简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。
庚日的“庚”字是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。
夏季防暑小知识：
1、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。
2、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料。
3、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。
4、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。
5、夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。
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