在您阅读之前，点击一个小小的关注，不但能给您带来别样的融入感，更能便于您与他人的交流和探讨，十分感谢您的鼎力支持。
不少人都渴望长寿，而在上世纪，可能活到五六十岁就算是长寿之人了。
但随着科技的发展以及人们生活质量的提升，全国各地随处可见长寿村和长寿老人，有的老人甚至会活到104岁，当真是跨越一个世纪。不过，要是说有的人天生长寿，你信吗？其实，这一切都早已有暗示，只是大家不知道而已。
说起长寿这个话题，不少养生之人头头是道，甚至会引经据典。可在很多时候，一些经济条件不错的明星反而英年早逝，而一些普通人只是吃着粗茶淡饭，却可以活到九十多岁。
以家住四川的王大爷来说，他平时烟不离手，每天午饭还要吃两大海碗的米饭，纵使有时候没有肉，只有一些番薯叶和炒鸡蛋，王大爷也吃的津津有味。据他说，他的爷爷和奶奶分别活到了94岁和96岁才去世的。如今的他已经五世同堂，年纪也突破90，在很多人来看，他是当之无愧的长寿老人。
1、体内有长寿基因的人更容易长寿
事实上，很多医学专家认为大多数家族如果有长寿老人的话，那么，他们的后代体内就会携带长寿基因，如此一来，他们的后代也很有可能是天生的长寿人选。不出意外的话，活到高龄似乎不是难事。在如今的医学来说，75岁就算是高龄老人了。
在上世纪70年代，剑桥大学就做过这样一项研究，那就是他们发现父母或者是祖辈中有超过60岁以上的老人，不少人都比较长寿。由此可见，体内携带长寿基因的人往往可以活的更久一点。
2、精力更充沛的人更容易长寿
另外，有的人认为精力更充沛的人算是天选长寿之子，只因为他们的大脑发育普遍较发达。
毫不夸张地说，在学习任何新鲜事物的时候，他们也会很快上手，无论是动手能力，还是理解能力，似乎各方面都远超同龄人。
以张艺谋来说，纵使在过了五十多岁的年纪，他却还是可以一边筹办2008年北京奥运会，一边筹备自己的新电影，每天只睡不到五个小时。虽然很多人认为睡觉时间不到八小时很容易令人犯困，可张艺谋却觉得够了，他还会在开展工作之前跑上几十公里，让自己的头脑变得更清醒。
3、睡眠较好的人更容易长寿
此外，不少人都有睡眠不足的毛病。即便是拉上窗帘且没有人打扰他们，一些人也无法快速进入睡眠。更有甚者，需要借助酒精或者是药物才能勉强入睡，甚至会在睡着之后被自己的鼾声所吵醒。
其实，相较于这类有睡眠困难症的朋友来说，长寿的人普遍有着较好的睡眠质量，他们可能是倒床就睡，或者是就地而睡，不会有择床亦或者其他方面的问题。
4、两性关系更健康的人更容易长寿
两性关系是很多人头疼的大问题，实际上，每每在二人发生争吵的时候，不少情侣或者是夫妻双方都觉得浑身不适，不是胸口闷的喘不过气，就是头疼和想要吐。
考虑到一段健康的两性关系可以给人以积极的鼓励，还可以让整个人变得自信和充满活力，大家还是需要重视这一点，切勿认为私生活混乱或者是爱家暴的人似乎过得更好。
5、排便顺畅的人普遍比较长寿
另外，很多人都有排便困难的问题，这主要是因为一些人喝水较少，加上缺乏运动和长时间憋便，以至于大便常常带有血丝或者是几天拉一次大便。但相比之下，如果早晚各一次大便的话，这类人的身体反而更健康，自然也就更容易长寿。
一些人往往忽视排便反映出的各种问题，总认为自己是便秘，故而几天不解大便。殊不知，在癌症晚期，不少人都存在排便困难和大便干燥的毛病。都说顺利排便是人生三大幸事之一，这足以见得排出体内垃圾的重要性。
总的来说，这不过是长寿之人普遍存在的一些特点，并不是说有这类特点的人就肯定可以长寿，比如，有的人认为个子矮的人普遍比较长寿，只因为“浓缩就是精华”，这种言论看似有点荒谬，却着实有几分道理。
因此，大家也不能一刀切。于情于理，每个人来到这个世界上，为的就是体验喜怒哀乐。从这一层面来说，生命的质量也不能仅仅取决于生命的长度，更在于广度和深度。
关于哪些人比较长寿您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！
声明：该文观点仅代表作者本人，本信息平台不持有任何立场，欢迎在下方【顶/踩】按钮中亮出您的态度。