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浪姐3名单出炉，上头了的宁静，阿雅都来了小S还远吗？
乘风破浪的姐姐》绝对是娱乐圈“逆袭+翻红+励志”的强心剂，30+明星姐姐的们的自我认知教科书。以至于很多30+女明星都在采访中问过“你敢上《浪姐》？，你想去上《浪姐》？”对待这个问题就能看出一个女明星的心态。“浪姐”所延发出的不仅仅是一个综艺效应，而发展到女明星生存、突破以及追寻的一种状态现象，甚至已经展现出30+中国女性如何追求自我实现精彩人生等社会话题。
最近关于《浪姐3》的各种物料、路透相继曝光，从阵容上看也是十分豪华，丝毫不比往年逊色，看看名单就觉得后面的“戏”很足。
宁静、阿雅、王心凌、蔡卓妍、钟欣潼、郑秀妍、郭采洁、张天爱、吴谨言、吴莫愁、黄奕、黄小蕾、吴莫愁、唐诗逸、赵梦、刘恋等。
1澄清：宁静真的不是来当C位，蔡卓妍、钟欣潼就是公司安排
之前节目组一直在放各种烟雾弹，大大小小差不多曝过58个女明星名单，最终筛选30个。类型其实和前两季一个风格，可大意分成三种类型唱跳俱佳、演员卡斯、之前选秀出来的想翻红的。
先说说宁静，第一届的大姐大，最终也C位出道，可以说她曾经是《浪姐》话题收割机也是顶梁柱。今天热搜上的#浪姐全员上班路透图#，尽管隔着大巴车窗玻璃拍的姐姐们，可清晰看到宁静的侧颜真的美呆了。
先要澄清，宁静这次不参赛，“团队大姐大的人设”她估计也不想做了，据可靠消息她这次来是作为观察员身份。那么整个阵容看“C位大姐大”依旧还是一个谜。
还有一个需要澄清就是蔡卓妍、钟欣潼，中国第一代少女组合twins，也是中国曾经风靡全亚洲的高人气twins组合。他们参加《浪姐3》很多网友表示，俩人组合觉得C位和王炸呀。
其实他们在节目很少会让他们组团，一直让他们分开，另外还记得容祖儿吧，他们都是经纪人霍汶希旗下，这次也是公司安排的，没有给她们压力就让他们来玩一玩+挣点钱，有机会翻红挣流量最好。
话说，不是一档节目中不能出现三个以上港台艺人吗？怎么阿雅、王心凌、蔡卓妍、钟欣潼，还有韩国艺人，可以想象后面的节目播出后，争议该会有多大，其实很心疼节目的宣传哈哈，她们一定会操碎了心。
2震惊：郑秀妍助阵，佩服节目组！阿雅都来了，想必小S也不会远了
呼声和争议最大的无疑是韩国艺人郑秀妍。说实话节目组把她请来还是很佩服他们的勇气。从郑秀妍跟节目组的契合度来说还是很高，作为韩国老牌女子团体少女时代成员出道的泰妍一起撑起了太多的高光时刻，舞蹈实力也很不错。当后来虽然单飞也有很多代表作，实力毋庸置疑。
但从话题度来说，其实更担心的的节目组要承担太多争议，她是美籍韩国艺人，据说在参加节目时候，她的民族这一栏显示的是朝鲜族引发很多争议，中国网友也吐槽：“但没有想到的是“禁韩令”竟在她身上不起作用。”
不说国籍和民俗问题，之前也曝光欠内娱公司千万拒还，还有关于“阿娇是郑秀妍现任男友的旧爱”的八卦。这七七八八加起来郑秀妍的话题真的不少，站在节目中的立场，这是一把双刃剑了，很想看，节目中她的表现如何以及导演组的剪辑师会呈现一个什么样的郑秀妍？
说完郑秀妍说阿雅，已经40岁的阿雅，大家对她的印象还是谐星转变成了知性主持人。代表作还是当年的《壁花小姐》所以论唱跳实力跟其他女明星比她逊色很多，但她的角色估计是之前的伊能静，知心+励志姐姐，业务能力不行但会很努力，有主持功底而且善于谈心和挖其他明星的话题。另外她估计已经成为小S上《浪姐》的踏板了，大家都知道他们的关系，阿雅都来了，想必小S也不会远了。
3遗憾：节目组的烟雾弹很迷人，童瑶、何洁、李冰冰没来还是很可惜
刚刚说了节目组一共拟了58个30+女明星的名单，其实而很多都是烟雾弹，譬如李冰冰、萧蔷、温碧霞、莫文蔚、黎姿、龚琳娜、唐嫣、童瑶、何洁等等，说真的这些烟雾弹还是很迷人，感觉都很适合《浪姐》，甚至比最终名单更想看，有没有？
很有趣的何洁，有消息称：当何洁知道《浪姐3》筹拍的时候，马上隔空喊话，坦言她已经为节目时刻准备着的第3年了，恳求节目组不要对她不理不睬。这都“全员上班了”还是没有何洁，我要何洁估计会内伤好久。话说何洁不要去上那些奇怪妈妈节目了，好好唱歌有好的作品，浪姐一定会让你去的。
另一个童瑶，最近她的新作《心居》刚刚收官，最近也是赚足了人气，作为跳舞出身的她很多人希望能够在节目中看到她除了演技的才华。就连冯绍峰都在采访中喊话话童瑶有没有报名参加《浪姐3》，到时给她们投票成团出道。
不过从最终名单中没有看到她的名字还是很可惜。
《浪姐3》全员上班路透图释出，各位姐姐妆容有多精致？
《浪姐3》全员上班路透图释出，各位姐姐妆容有多精致？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。
《乘风破浪的姐姐》第三季，来啦！搞事、搞主力阵容、搞综艺节目，那还得是青芒啊！这亲姐姐的主力阵容还没官方宣布，由于一个上班路透曝出后立即微博炸了！郑秀妍、张天爱、王心凌、郭采洁、吴谨言、阿雅、唐诗逸……果真，颜狗的春天来啦。
尽管现阶段《浪姐3》的曝出都仅仅上班路透，但这也分毫不危害观众们对美好的雷达探测检索。因此这次初次曝出的上班路透，观众们就立即留意到了路透短视频中一闪而过的张天爱的画面！
也就是这个画面，许多网友浮夸地说：给她的长相跪了。张天爱的五官在高糊画面里的确实好耐打啊！侧颜都抵挡不住的线框顺畅感，而且这类高冷女神的气场是确实隔着屏幕都能感受到的精美又空气！因此就那么一闪而过的画面被网友捕获了。
她确实很好看，很有感觉啊！可是话又说回家，相比她的长相和身型而言，大量的网友是钦佩张天爱对自身严格自律的狠！大家都知道，张天爱是一个极为自我约束的明星。但但凡略微熟悉过她的人，都明白她的狠是那类对自身的身型狠到说一不二的人。
张天爱的美体塑身也算得上令人震惊的了，只需是能主题活动的时间她决不允许自身懒散地坐着。贴面膜的时间间隔锻练、去卸妆的空闲时间锻练、就算你是刷牙时间，也肯定不允许自身空下来的水平……
张天爱真的是实实在在地告知了大伙儿什么叫做合理的业余时间。这难不成便是大家和女艺人的差别吗？也是，咎由自取人家漂亮！
而且，在各种各样锻练和碎片时间锻练下，她仍然管住嘴，合理性地管理自己的饮食搭配。只需是超甜、高糖高热量、高脂质的食品类一律不沾，乃至在中张天爱还自嘲工作员不喜欢跟自身一起吃饭，由于没有什么味儿。
所以说，大家看见的完美身材、脸蛋儿、紧实顺畅线框的后面全是高端的自我约束和规定啊！以前在《哎呀好身材》的中，有一个精彩片段是健身教练和张天爱一起练习。综艺节目中，张天爱应用健身器械的具体方法，及其自身健身运动全过程的吸气、勾起的运作都被教练员赞扬：一看便是常常锻炼身体的人。
由此可见，完美身材、好脸蛋儿真的是日积月累出来的！这大约也是为什么每一次张天爱的路透照片都能被过路人赞扬的缘由吧！由于她确实对自已好严苛啊，严格到每一次看到她全是“惊鸿一瞥”的震撼啊！
就算是《浪姐》那样的高糊情况，她的状态仍然很惊艳！有点儿希望她在《浪姐》里的体现了，这怕是颜霸早已提早锁住了吧！
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