晚上起夜尿多有时是正常的生理现象，但也可能是一些潜在健康问题的表现。以下是一些可能导致夜间多次起夜尿的原因：
1. 多饮水： 如果你在晚上饮水较多，自然会增加夜间排尿的次数。
2. 膀胱容量：个体膀胱容量有差异，有些人可能膀胱容量较小，稍微积聚一点尿液就感觉需要排尿。
3. 年龄：随着年龄的增长，膀胱肌肉可能逐渐减弱，导致控制尿液的能力下降，从而增加夜间起夜的频率。
4. 尿道梗阻：尿道梗阻可能是由前列腺肥大、尿道狭窄等问题引起的，这可能导致尿液排空不完全，增加夜间排尿的次数。
5. 尿路感染：尿路感染会引起尿频，包括夜间起夜。症状可能包括尿液疼痛、灼热感等。
6. 糖尿病：高血糖水平可能导致多饮水和多尿，尤其是在夜间。
7. 药物副作用：某些药物，如利尿药、咖啡因、酒精等，可能导致尿频。
如果你经常夜间起夜尿且感到困扰，建议咨询医生。医生可以根据症状、个体情况进行评估，并进行必要的检查，以确定原因并提供相应的治疗建议。
不正常，这与人体内脏器官的肾虚有关。现讲解一下肾虛的基本理论状况，以及治疗方法供大家参考并能更好认识和调理。
在我们传统医学所讲的"肾虚”概念中的“肾″不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，并与人体生殖，生长发育，消化，内分泌代谢等等都有直接或间接关系的重要器官。“肾虚″也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统，生殖系统，内分泌代谢系统，神经精神系统及消化，血液，呼吸等诸多系统的相关疾病组成部分。
因为肾的精，气，阴，阳，虚衰不足，即称为肾虚，肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚，加上肾阴指的是肾的本质而肾阳指的是肾的功能。如今社会中年人压力大，劳累过度，生物的年龄往往大于实际年龄，至使大部人都属于肾阳虚状况，小到头疼腰痛，大到性功能减退，心脑血管疾病，糖尿病等都与肾虚有着极大的关系。
凡人过中年后，心悸乏力，失眠健忘，女性性欲减退，心烦易怒，阵性汗出，男性阳痿，早泄，小便频频，并余沥不尽，这些症状均与"肾虚″有关。据权威部门调查现代中老年人肾虚者达到91%，患病率居肾症首位，与年龄成正比，这说明肾虚也是导致哀老的主要因素。
如在治疗上坚持对经穴按摩或艾灸，会得到很好的康复效果，不复发无副作用。主要选用穴位为:关元，气海，肾俞，次髎，太溪穴位即可
方法:按摩每天次，艾灸每天/次，起初每穴艾灸30分钟，好转后每周3一4次，时间20分钟。
农地圈回答团队成员:唐柏，回答
正常生理情况下，我们的血液经过肾小球的过滤作用，形成原尿，经过肾小管对原尿的重吸收作用，将对人体有用物质重新吸收，最终形成尿液。这对维持人的水液代谢平衡非常重要。健康成人24小时总尿量约为1000至2000ml。
夜尿增多是指夜间排尿次数和（或）排尿量增多的情况。如果每夜起床在2次以上，并且夜尿总量超过700毫升，就可以称为夜尿增多。但是，夜尿对人体造成的危害并没有引起人们足够的重视。
那么夜尿应该引起我们哪些警惕呢？
首先，根据尿液形成的过程，可以知道肾脏功能异常会造成夜尿增多，而肾脏本身的疾病所造成的夜尿增多也是大家最容易理解和首先想到的。
除了肾脏疾病，临床上也常常出现因前列腺增生、老年女性子宫脱垂、泌尿系感染、高血压、糖尿病等造成的液间排尿次数增多，并不是只有肾病才会造成夜尿。
除了疾病引起夜尿增多，如果临睡前大量饮水，会造成肾脏排水量增加，也会导致夜尿增多。
对于疾病导致的夜尿增多，我们除了需要问清楚其伴随症状，如有无尿痛，排尿是否有灼热感等，还需要做进一步检查，才能明确诊断。
即使没有疾病，由于一些生理因素，如睡前大量饮水导致的夜尿多也会造成夜间失眠，导致第二天精神状态差，严重影响我们的生活和工作，进而造成恶性循环。
所以夜尿多危害大，健康人也要注意。
作者：熊云昭
一般人们起夜多不一定是疾病造成的，例如晚上喝了太多的水、汤粥、茶、咖啡、吃西瓜、喝啤酒等都可致夜尿次数增多。一般人晚上起夜一两次是正常的。起夜次数过多应当属于尿频，尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次。如排尿次数明显增多，超过了上述范围，排除生活饮食习惯引起，就说明身体可能出现异常情况。如果一到晚上就开始尿频，就需要进行检查，看是否是某种疾病导致的起夜尿频问题。
前列腺炎症可导致起夜尿多，尿急主要是括约肌的收缩过度，舒张不够或者是因为治疗不及时，与膀胱逼尿肌的配合不协调导致的。当然也可是前列腺增大的挤压作用引起。前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎等都可出现尿频。老年女性的子宫脱垂、膀胱颈周围组织松弛、膀胱膨出，也会导致夜尿次数增多。
精神紧张、失眠也会导致习惯性夜尿。可以有意识地训练膀胱，增强神经系统对排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭转异常的排尿习惯。
另外，要注意憋尿时间不宜过长，否则对身体健康也会带来不良影响。平时可多吃些补益脾肾、养心宁神的食物，如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药及糯米等。注意自己的生活规律，合理控制饮水量，做到按时作息，出现异常情况及时到医院做个全面检查，患上疾病及时治疗。
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西安市胸科医院 熊朝刚
对于晚上起夜尿多这个问题，需要具体情况具体分析。正常成人24小时尿量平均约为1500ml，相当于2瓶半可乐（一瓶中瓶可乐600ml）的量。如果24小时的尿量超过2500ml，则称之为多尿。多尿又分为暂时性多尿和长期性多尿两种，暂时性多尿属于生理正常现象，但长期性多尿则提示身体健康出了问题。
顾名思义，暂时性多尿是属于暂时现象，大多见于摄入体内的水分过多的情况，如：大量喝啤酒、水或饮料等。但还有一种情况，就是服用了利尿剂，如：氢氯噻嗪片。在这种情况下，由于生成的尿液增多，可以短时间排出大量的尿液。
长期性多尿的常见病因有尿崩症、糖尿病、肾脏疾病等。尿崩症属于内分泌代谢障碍，尿液的浓缩功能除了问题，一般不常见。糖尿病的多尿症状大家应该比较熟悉，这是因为糖尿病时尿液的浓度高，产生了利尿作用。而肾性多尿则见于肾脏疾病的中期，属于肾病的自然进展现象，多见于慢性肾炎、慢性神盂肾炎等肾脏疾病。
在生活中，多尿大多属于“暂时性多尿”，没有多大的问题。但如果合并有尿频、尿急、尿痛的“尿路刺激征”现象，则提示有尿路感染的问题，需要就医诊治。特别是对于广大的女性朋友，更应该引起重视。对于糖尿病患者，在规律服药的同时，出现了尿多的现象，则提示血糖控制不佳，需要就医复查。
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