一般来说，女性在45岁左右会进入更年期，这个时期会出现月经不规律、经量减少等症状，最终停经。因此，45岁停经是正常的。2个月不来月经还不能算绝经，后期可能还会再来月经，如果停经1年，基本可以诊断为绝经了。绝经过渡期会出现潮红潮热等生理反应，不必过于担心，保持良好心情。
有啊，我是77年的，去年就停经了。
刚开始也是两三个月不来，去医院做了激素六项，医生说我卵巢功能衰退，也就是说月经慢慢就不来了。
听到医生这么说，我当时就哭了，因为听说女人没有月经就会衰老得很快，我真的害怕老啊。医生很平静地跟我说，停经是生老病死自然规律，每个人早晚都会经历的，不用太在意，保持好心情，经常锻炼身体，也不会老得很快。
月经不正常后，我也有了更年期的症状，早晨经常无缘无故地出汗，出了汗就开始感觉身体发冷。为此心里很烦躁，脾气也变得越来越差，看什么都不顺眼，总怀疑自己是不是得了什么大病，整天寡寡欲欢的。于是我就去看了中医，希望吃中药能把月经调回来。
去看了中医，医生说中药也无回天之力，卵巢功能是不可能恢复到正常了，不过可以减轻更年期的症状。吃了几个月的中药，更年期的那些症状果然都消失了。
医生说得很对，人的衰老跟停经没有太大关系，心情开朗一些，坚持锻炼身体，和月经正常的人是不会有明显的区别的。也不是停经越晚越好，有的人月经来得早，回去得早也是很正常的。
停经到现在，也快一年的时间了，我觉得自己现在的状态很好，脾气比以前好了太多，也不会动不动就生气。心里感觉自己还很年轻。
记得上初中时，每次来月经，心里都很烦恼，当时还想，要是不来月经就好了，哪怕让我少活十年也行，哈哈，这不是开玩笑，当时真的这么想过。
所以，不来月经的77年的姐妹们，不要有任何顾虑，保持一颗年轻的心，坦然面对它，才是最正确的选择。
顺便告诉你一个保持年轻的小秘诀，那就是多和比你年轻的人在一起，你也会变得越来越年轻。
我是80年的，我有过一次半年没来月经，虽然现在来，但也量不多。每个月都要喝中药她才来，不喝中药她就不来延迟。
我是从了38岁那年开始，我就觉得我的姨妈越来越少每次都会延迟，而且下不来。40岁那年，有一次半年没来，每个月都在等快来吧，快来吧。去医院检查，医生说吃黄体酮，我朋友说不能乱吃，我就没有吃。
后来去看了中医，看了半个月就来了，然后每个月都去看中医，但真的钱不经花，一个月三四百块钱，我就看了一年就不去了太贵了。
后来朋友推荐我用艾灸，但也只是灸一次来一次，不灸就不来。
这几天我就每个月喝益母草，喝了就来，不喝就不来，已经好几年了。但有时候喝了也没有什么效果，不喝更没有。
我朋友都劝我吃点儿红豆补血的，我现在天天早上在喝黑豆粉，每年都有买阿胶补血吃。
有些人说大姨妈不来就算了，可是很多人都说大姨妈不来，就表示你会衰老。我当时有点不信，不过是真的比我大一点的邻居姐姐，48岁就没了姨妈。本来长发飘飘，显得很年轻，有一次我们一起散步突然发现她脸上长满了皱纹，比原来有姨妈的时候老了十岁差不多。
看到她这样我有点不甘心，我还这么年轻，我还可以好好保养保养。医院里给我开的西药我不敢吃，我朋友说吃西药对身体不好不要乱吃。我现在还是和中药为主贵点就贵点吧，反正也喝不了几年。我要求不高，四十八岁之后没有姨妈我可以接受42岁我不能接受。
我朋友78年的。停经几年了。中药吃过，西药吃过。吃药期间月经正常来，一停药，就又停经了，干脆不吃药了。现在闭经，等老[捂脸]
（也没见又什么大变化呀，还不是一样的显年轻）
感谢邀请：这样的问题一回答就容易暴露年龄。唉呀，为了姐妹们暴露就暴露吧，我不下地狱，谁下地狱呢。实话实说，刚好77年，生日还很大，停经吗？那是没有的。而且还是一如既往的正常。惊不惊喜，意不意外呢。不过呢，到了这个岁数，要说没啥变化，那也是不可能的。下面我就具体说一说吧。
人到了一定的岁数不服老是不行的。有的时候心理上觉得自己还很年轻的时候，生理上却往往不能统一步调。这不，零星一点的白头发不管你愿不愿意，它就那么突兀地冒出来了。
我看见白头发是放任不管的，反正觉得早晚得长，拔了还会长，懒得麻烦。再说了也不用找对象，管它好看不好看呢。如果一个男人真的爱你的话，他觉得你的白头发的出现，代表了他的竞争对手又少了许多，心里还不知道多高兴呢，是吧。
说完白头发，那就不得不说早期的更年期症状会有哪些呢。比如手指僵硬，脚疼，还有就是潮热。咱们一个个来说哈。手指僵硬会在晨起的时候出现，估计血液循环不畅通所致。那也是，睡着了，总不能去按摩手指头吧。不过呢，这种情况维持时间不长，一会儿就恢复正常了。
脚疼呢，也是前两年的事了。有时候脚都不能下蹲，硬邦邦的。这不，刚好好友跟我聊天，她比我大四岁。我就随口跟她说了一下。
她说，要补钙。我想也是，我早晚在店里忙乎，哪有时间去晒太阳呢。然后吧，我就去买了一些钙片，每天吃一片。这么吃了一个星期，想着吃保健品对身体不是很好吧。我就去寻找医书，然后对照着锻炼身体。
嘿，你还别说，效果还真不错。脚疼的毛病没有了。然后吧，我还每个星期天早上去公园散步，顺便晒晒太阳。好了，这疼那疼的毛病完全解决了。我在想我是不是假性更年期了。
至于潮热吗，我也不是很懂。我习惯每天睡觉前泡脚。睡着的时候会被热醒。我也不知道是被子太暖的原因，还是快要更年期的原因。
我也不管它。热了，我就把脚伸到被子外透透气，很快就凉了。这种情况也不多见。但是有种情况还是要注意，那就是跟吃的东西有关。我每次去吃烤肉或者吃完火锅之后，晚上睡觉总会被热醒，估计太上火了。所以，这是不是潮热也不一定是吧。
写在最后
每个人的生理构造不同，停经时间也有差异。停经不可怕，更年期也是小意思啦。咱们到了哪座山头就唱哪首歌。顺其自然吧。