小布日本人早餐吃什么_日本人早餐吃什么

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本文目录一览

白饭、味噌汤、纳豆、饭团、三明治、西式的面包配咖啡、烤鲑鱼、玉子烧、腌菜、生鸡蛋饭等。

1、白饭

白饭就是白米饭，日本人会在早晨吃白米饭，它是日本人吸收碳水化合物的主要来源了，不同于中国的粥，因为在日本文化中，粥通常是认为给病人喝的。

2、味噌汤

味噌汤是以鲷鱼、红白萝卜、鱼骨、味噌等材料制作而成的一道日本料理。味噌汤作为日本的“国汤”，分为赤味噌和白味噌。

3、腌菜

腌菜是日本下饭的最佳搭配，除了能够开胃外，腌菜还有一个作用就是色彩平衡，这也是日本料理讲究的地方之一。

4、饭团

饭团是日本的传统食品。主要食材是米饭，主要配料是鱼片等。制作者可根据自己的喜好添加配料，亦可根据个人喜好制作成多种样式的饭团。

5、玉子烧

这是一道既简单优雅又美味的料理。日式高汤、糖和鸡蛋，巧妙地构成了蛋卷的形状，一口咬下去松松软软，是日本人早餐开胃提神的最佳选择。

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