朋友们,对于隔着玻璃能补钙吗和隔着玻璃晒太阳能有效补钙吗小鸡,很多人可能不是很了解。因此,今天我将和大家分享一些关于隔着玻璃能补钙吗和隔着玻璃晒太阳能有效补钙吗小鸡的知识,希望能够帮助大家更好地理解这个话题。
本文目录一览
隔着玻璃能补钙吗?
晒太阳能补钙,但隔着玻璃晒太阳却无法促进钙的吸收。
太阳光中的紫外线分为紫外线A、紫外线B和紫外线C。紫外线C几乎都被臭氧层所吸收,对我们影响不大。紫外线A有很强的穿透力,可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。
紫外线B大部分被臭氧层所吸收,只有不足2%能到达地球表面,它穿透力不强,会被透明玻璃吸收,但是紫外线B能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成,因此隔着玻璃晒太阳无法促进钙的吸收。
扩展资料:
绝大多数人每天在阳光下10-20分钟,即可,儿童短些,老人长些,但一般都建议在30分钟内。在高海拔及长期低度缺氧环境下生活的人群,需延长日晒时间,每天30-60分钟。冬季也要尽可能延长日晒时长。
晒太阳的最佳地点是户外。即使因各种原因必须在室内晒太阳,也一定要打开窗子,让阳光直接与皮肤接触。“夏天短裤和短袖、冬天露出脸和手”就是最佳选择了。此外,墨镜可以避免阳光直射导致眼睛损伤;护发帽也可以避免秀发晒伤。
晒太阳后一定要多喝水,多吃水果和蔬菜,以补充维生素C,这样可抑制黑色素的生成,防止晒斑。
参考资料来源:人民网-为什么隔玻璃晒太阳不能补钙?
隔着玻璃晒太阳能有效补钙吗小鸡
隔着玻璃晒太阳能有效补钙吗小鸡隔着普通玻璃晒太阳能补钙吗蚂蚁庄园4月25日答案最新,这是支付宝中蚂蚁庄园玩法4月25日小课堂的问题,答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下今日的正确答案吧!
蚂蚁庄园4月25日答案最新
一、隔着玻璃晒太阳,能有效补钙吗?
不能
当然可以
二、2021年4月25日正确答案
不能
三、答案解析
晒太阳的最佳地点是户外。即使因各种原因必须在室内晒太阳,也一定要打开窗子,让阳光直接与皮肤接触。“夏天短裤和短袖、冬天露出脸和手”就是最佳选择了。此外,墨镜可以避免阳光直射导致眼睛损伤;护发帽也可以避免秀发晒伤。
太阳光对人体皮肤的伤害主要来自于紫外线A与紫外线B。紫外线A属于长波,作用于皮肤深层,作用缓慢,但能引起一次性黑化。
紫外线B属于中波,作用于皮肤表层,见效快,能激发皮肤角质细胞,使血管舒张、增加血流量,初期会发红,随后慢慢变成棕色。长久过量照射甚至可引起皮肤癌。
总结:以上就是本站针对你的问题搜集整理的答案,希望对你有所帮助。