血压高压高、低压低，指的是收缩压高、舒张压低，收缩期高血压，多见于老年性高血压。我们要知道高压也就是收缩压，是指当心脏收缩时，动脉内压力上升，此时血液对血管内壁的压力，我们称为收缩压。反之低压指的是当心脏舒张时，动脉血管弹性回缩时产生的压力，称为低压。随着年龄的增长，动脉硬化越来越严重，血管壁的弹性和韧性降低，可能变化成没有弹性的管道，缓冲能力降低。有可能导致心脏收缩时，主动脉膨胀不全，动脉内增加的血容量得不到缓冲，同时小动脉硬化程度加重，外周血管阻力增大，从而导致收缩压升高、舒张压降低、脉压差增大，即高压高、低压低。
预防血压高应保持健康饮食，减少钠盐摄入，食物中应补充钾盐，减少脂肪摄入，限制饮酒。
保持良好的精神状态，舒缓紧张的情绪，保证良好的睡眠。有空多听听音乐放松心情， 要做一些中等强度的运动。
愿我们都身体健康，快乐每一天[玫瑰]
心脏发动机在整个做功过程当中有两个时期来完成，包括收缩期和舒张期，这两个时期相互协调完成了心脏搏动射血的过程，予以维持全身重要脏器的血液供应，这两个时期所对应的血压，我们称之为收缩压（高压）和舒张压（低压），应该说二者对我们同等重要。
随着人的年龄的增长，高压呈一个逐步升高的趋势，而低压是呈一个逐步下降的趋势，二者之间的差值是越来越大，称之为脉压增大。因此，如果非要说哪个更重要，应该说收缩期血压（高压）对人身体的影响呈一个显著增加的趋势，所以高压更重要，低压次之。
下面徐医生跟大家说说高压/低压升高降低所带来的影响
1. 高压过高所致急性损伤
高压≥140mmHg，称之为高血压。如果患者高压长期处于180mmHg以上，并伴有心、脑、肾等相应脏器的损伤，就会出现高血压急症。高血压急性损伤是发生严重心血管事件和重要脏器损伤的关键因素。例如急性心肌梗死、急性心力衰竭、急性肾功能损伤、主动脉夹层、脑溢血等，这些凶险的疾病均与高压密切相关。
2. 高压过高所致慢性损伤
高血压患者在做心脏超声检查的时候，会在心脏超声的结论中提示：高血压性心脏病。这是由于长期血压增高所导致的左心室被动性肥厚。与此相类似的问题，包括慢性肾脏的损伤，脑梗塞以及视网膜病变。高血压慢性损伤往往是潜移默化对身体的影响，大家可能并没有明显的症状，由此而导致重要的器官出现了不可逆损伤，尤其是是目前冠心病发病率呈逐步增高的趋势，高血压就是促进动脉粥样硬化进展，导致心肌缺血的始动因子，因此，降低血压，是维护和避免心血管并发症的重要措施。
3. 高压过低所致损伤
当高压低于90mmHg的时候，称之为低血压，长期低血压就会导致重要脏器灌注不足，犹如我们住在6楼出现水压不足，无法获得水解压的，而水是生活中必不可少的东西，生活会受到严重的影响，身体亦如此。
身体的脏器如果长期存在灌注不足，就会出现继发性功能障碍，人体当中对缺血最敏感的器官是脑部，如果脑部持续性缺血达6秒钟，我们就会出现黑蒙晕厥的症状。长期低血压状态还会给身体带来疲乏无力，嗜睡，精神状态欠佳等各种症状和体征。
女性人群的高压通常比正常数值要低，大约在90mmHg左右，甚至部分女性还低于这个水平，如果平时并没有出现上述症状，说明机体已经适应的低血压状态，脏器功能可以正常运转，这种低血压状态是无需特殊处理的。我们重点需要关注的是，血压突然下降所致出现的低血压状态，这需要高度的警惕情况。
4.低压的临床意义
低压超过90mmHg，同样也属于高血压病的范畴，需要进行积极药物干预，避免长期高血压对身体产生的急性及慢性损伤，但是这个发病的人群较高压增高是明显降低的。特别是随着年龄的增加，老老年性高血压的特点往往是以收缩压增高，低压降低为显著特点，低压增高的可能性进一步降低。
此外，我们还需认识到：人体冠状动脉的血液供应是由心脏舒张期血压来完成供应，如果低压过低就会对冠状动脉的血供产生一定的影响，但是，人体在正常状态情况下很少会出现低压对冠状动脉的影响，这个无需担心。
总之，人体的高压和低压对身体生命活动的维持都非常重要，大家平时都需注意。
关注健康，关注心血管徐医生！
血压值分为两个指标，收缩压和舒张压，也就是我们所称的高压和低压。其实，不管哪个指标，超过诊断界限，都对身体健康有害，不管是高压还是低压。
举例说明，正常成人血压值标准为140/90mmhg，如果高压超过140，而低压超过90都是可以考虑诊断为高血压的。
有研究数据表明，不管是高压升高还是低压升高，都对身体健康有所损害。对于不同人群来讲，可能高血压的表现不同，比如说一些老年人往往以高压升高为主，而中青年呢，往往以低压增高为主。
而多数高血压患者。高压和低压也同时升高，在降压治疗的时候要兼顾高压和低压的水平。
需要注意的是，有的高血压患者压差较大，比如高压很高，低压很低，如180/80mmhg，这个时候在降压的时候需要兼顾低压的水平不能过低，因为过低的低压水平对健康也有影响。
不少人对于血压都有误解！
我是个心血管医生，我妈妈也是一位高血压患者，我妈妈很早高压偏高，低压正常；我劝她吃药，可是我妈妈说：人家说了，高压高没事，低压高才危险，我低压又不高，也没啥不舒服，不用吃药。
我说：谁说的？您这守着心血管医生的儿子，给您说的话，您都不信，非要相信乱七八糟的人的话。
经过多轮斗争，最终我战胜了，我妈妈开始服用降压药来控制血压了。
那么我们的血压到底是看高压，还是看低压，这两者有什么区别呢？
一、血压
血压既然包括高压和低压，那自然两者都有用。
我们的血压主要受心脏、血管、血管里面的血液的影响，更具体一点说，也受心脏跳动的快慢，血管的弹性，血管内血液的多少影响。
那么高压和低压有什么区别呢？
二、高压，也就是收缩压
我们专业术语叫收缩压，就是平时大家说的高压，甚至很多老百姓叫大压。我们国家高压的正常区间在90-140mmHg，也就是如果没有特殊情况，我们的高压在90-140mmHg之间，算在正常范围。当然正常范围不代表理想水平，成人高压的理想水平是在这个区间内低于120mmHg。
高压也叫收缩压，这里说的收缩就是心脏收缩；心脏收缩的一瞬间，主动脉等大血管在压力的作用下扩张，这时候血液产生的压力，就是高压。简单理解收缩压就是心脏产生的压力。
三、低压，也叫舒张压
我们专业术语叫舒张压，就是平时大家说的低压，甚至很多老百姓叫小压。我们国家高压的正常区间在60-90mmHg，也就是如果没有特殊情况，我们的高压在60-90mmHg之间，算在正常范围。当然正常范围不代表理想水平，成人高压的理想水平是在这个区间内低于80mmHg。
心脏收缩的目的是把血液输送到全身，心脏收缩完，随后就会舒张，此时已流入动脉的血液，靠血管壁的弹力和张力，要回到心脏，血管壁的弹力和张力对血管壁仍有压力，这个压力称作舒张压低压。简单理解舒张压就是血管产生的压力。
四、依据哪一项判断有没有高血压？
高血压指南规定，我们的高压≥140mmHg，或/和低压≥90mmHg，就属于高血压。
也就是说，不管是高压升高了，还是低压升高了，还是高压和低压都升高了，都叫做高血压。高血压分为：单纯收缩压升高的高血压，单纯舒张压升高的高血压，收缩压和舒张压都升高的高血压。
所以现在大家明白了吗？
高压和低压都要参考，哪一个高了都不行，都是高血压。
五、哪一个更重要？
研究发现，对于高血压的朋友来说：
舒张压也就是低压每降低 5mmHg，可使脑梗死、脑出血风险降低40%，可使冠心病、心绞痛、心肌梗死风险降低14%。
收缩压也就是高压每降低10mmHg，可使脑梗死、脑出血风险降低30%，可使冠心病、心绞痛、心肌梗死风险降低23%。
所以，高压和低压都很重要，不管是哪一项升高了，我们都得想办法把它降到正常水平。
众所周知，我们的血压有 收缩压 和 舒张压 之分，也就是我们经常说的高压和低压，有些人也会叫呈上压和下压，尽管称呼不一样，但都是一个意思。面对着高压和低压，有些人可能这样的疑问：高压和低压有什么区别呢？哪一个更重要？今天陈大夫就说一说这个问题。
什么是收缩压（高压）、舒张压（低压）
血压也就是流动的血液对血管壁的压力。当心脏收缩时，心脏向外射血，血液首先到达主动脉，主动脉的弹性很好，血管也很大，相当于一个储存血液的容器。我们可以把它想象成一个气球。
1、收缩压
在心脏的收缩期，主动脉不断接受来自心脏的血液，相当于气球膨胀的越来越大，到达心脏收缩中期的时候，气球膨胀到最大。这个时候血液对主动脉壁的压力也是最大的，这个压力就是 收缩压。
有些人可能会问为什么是心脏收缩中期的时候，压力最大呢？因为主动脉一般接受心脏的血液，一般往下一级血管供血的。而心脏射血的特点是越到后面，射的血越少。
2、舒张压
- 心脏进入舒张压后，停止射血。这个时候主动脉继续往下一级血管供血，主动脉往外周供血的越多，血液对主动脉的压力就越小，这个很好理解。到心脏舒张期末的时候，血液对主动脉的压力最小，这个压力就是 舒张压 。
3、不同年龄，血压的特点不一样
- 有些人可能会发现，年纪轻的高血压患者，往往舒张压比较高，有时候收缩压高的反而不明显。而一些老年人，舒张压往往是正常的，而收缩压高的比较多。
- 这和主动脉的弹力以及外周血管的阻力有关，年轻人主动脉弹性好，外周血管的阻力比较高。因此，舒张压高比较明显。而老年人，主动脉弹性差，以单纯的收缩压升高为特点。
- 当年龄大于55岁以后，舒张压会逐渐下降。
高压和低压哪一个更重要，或者说对人体危害更大呢？
对于高血压患者来说，高压和低压达标同样的重要，也就是说对于心血管疾病的风险两者是差不多的。今年发表在全球顶尖杂志《新英格兰》上的一项大型研究给出了答案。
- 该研究的数据来自于韩国人，研究纳入了642.3万20-39岁的韩国年轻人，他们在2003-2007年加入研究。中位随访时间达到13.2年，研究期间出现了44070例新发的心血管疾病患者。
- 研究的结果：1）哪怕血压轻度升高，还没有到达诊断高血压的界限时（高压120-129mmHg，低压小于80mmHg），心血管的风险已经升高了14%。
- 2）仅仅高压升高到130-139mmHg的人群，心血管风险升高36%。
- 仅舒张压升高到80-89mmHg的人群，心血管风险升高32%。
- 如果收缩压和舒张压同时升高，那么风险进一步的增大。 1级高血压 （130-139/80-89mmHg），心血管风险升高67%；2级高血压（≥140/90mmHg）人群，心血管风险是健康人的2倍。
- 说明一下，该研究的高血压诊断标准采用的美国的标准，大于130/80mmHg诊断为高血压。
虽然说，低压和高压对于心血管疾病的危害同样的重要，但是在降压治疗过程中，重点还是要放在高压的达标上。为什么这么说呢？
- 因为高压容易诱发一些急性事件的产生，比如血压的突然升高，导致斑块破裂，引起脑梗死、急性心肌梗死、或者血压突然升高导致血管瘤的破裂而出现脑出血。
总结：
- 高压和低压作为心血管疾病的危险因素来说，两者同样重要。但是，收缩压还起到一个诱因的作用，相当于压倒骆驼的最后一根稻草。因此，在降压治疗过程中，重点关注的还是高压的达标。