如果身体还好，没大病，我们那一代人拉肩杠，一不怕，二不怕死，自为更生，艰苦奋斗，建起来的工厂企业还在，第二代子女能就业，能福利分房结婚，儿媳也能上班就业，再生个一胎，二胎，老少三代其乐融融，高高兴兴，活过一百岁，池没问题！！！要是工厂企所谓退出了，我们老一代，在低工资年代，每月几十元工资，我本科毕业，搞市重点项目车间设计，全年工资才660元！大部分时间都在那个年代度过。虽然工资少，但分房不要钱，上学困难学生免费，治病不要钱，生活压力不大，虽然我每月55元工资，爱人37岁又患了胃癌，但是，治疗，药费一分不花，一张联单放医院就行了。如需要医院没有的药，女方单位派人到处去买，如报导治癌的人体干扰素，单位派人去北京找，该单位介绍南方某单有该药，女方开一封介绍信寄去，没给钱人家就把丶人体干扰素药就寄来了！也就是那一天我爱人病故了，药又原样寄回去了！我没欠下任何债物。当时，虽然福利分房，可是我孩5岁的男孩，11岁的女孩，都不算大子女，人均住房面积超过超过
有人说“高薪不如高寿，高寿不如高兴”，如果不求高兴最低也得无烦无恼吧，身体有毛病，怎么能开心得起来？80岁按照我国平均寿命年龄不算小了，但是如果能像钟老一样:不仅自己能生活自理，还能为国家做点儿贡献，我也愿意长命百岁。如果不能:整天小病、小灾不断，不仅自己烦恼，还给别人带来很多麻烦，到那时候我宁愿意早日“往生”。
焱霖爱上了养生、健身就是为了后半生少一分烦恼，增一分快乐，不求长生不老，但愿每一天自在。
80岁——高寿，生老病死自然代谢规律，必然
生死是我们人人都要面对的，生、我们无法主宰，可是人生的谢幕我们也都不愿意去主宰，大多都选择自然法则去顺应。英年早逝的有之，长命百岁的也有之，谁都愿意长寿，可以说长寿也是人生的一大向往。
80岁当然属于老年了，正常自然规律，老年阶段也是我们人生必然经历的，像生死一样人生旅程的一个阶段，无法选择、无法逃避，虽然有长有短，但都有一个最大的特点，就是 人体老化，身体各个机能都在减退 ：活动能力减退，力不从心，耳聋眼花、记忆力减退等等，这些都是必然现象，只是有的人严重一点儿，有的人轻微、缓慢一点儿。
老年经过岁月的打磨显得更加智慧，少了青少年时期的鲁莽，增添了更多的淡定，看惯了 世间冷暖，阅历经验显示教材——在他们那里什么都不是事儿；心智更加的成熟，可以说是炉火纯青 ——生带不来死带不走的东西不再重要。
最渴求的其实就是身体的健康，因为在步入老年之后随着身体机能减退更显得对健康的渴望，自理能力足够，谁愿意求人？
小病小灾那是日常的积累
随着岁月的积累、身体的老化，我们从来没有注意过身体的一些问题就会感知出来了，年轻精力旺盛，拼命的忙碌工作哪儿还顾得身体，有点儿不舒服忍忍也就过去了，年岁大了以后，身体就受不了了，其实好多问题都是年轻时候的积累，只是身体老化加速的时候表现的更加突出了。
身体的变化有时候给人感觉是突如其来的，可是好多都是日常点滴积累的，比如我家附近就有4——5人做了心脏支架的。记得我母亲支气管炎相伴了后半生，一到冬天就厉害，还特别容易感冒，几乎老年就没离开过药。
突如其来的事故到在老年表现的更加突然，年轻摔一跤没啥问题，可是老年本来腿脚不利索了，再加上点儿烦心事儿，突然一跤，骨折了，昨天还好好的呢，今天住院了。
不管是身体的习惯性小毛病还是突入起来的 事故，都和我们日常的生活积累有关系，不仅要打造自身健康的身体内环境，而且还需要有良好的生活环境，这些都需要我们长期性的打造，有人说那是修行的福分，焱霖感觉只是我们日常对待老年从来没有上心过、思考过——谁都要经历那段脆弱的时光，小孩子招人喜欢，老年人能招自己待见吗？
大众健身提高养生意识，增加生命质量
一个人生命质量的优劣不在于寿命的长短，当我们生活不能自理，洗衣、吃饭都需要别人帮忙时还能够提及尊严的高低吗？生命质量还能好到哪儿去？
大众养生健身，我们从国家高层都相当重视起来了，年轻人重视养生健身拥有健康的体魄、精力充沛更利于工作、学习，老年人重视养生健身，身体强健，更有利于发挥余热，至多不会过早的成为社会的累赘。
焱霖开始重视养生健身是从快到40岁的时候，高血压了，是从恐惧开始的，从那时候开始锻炼，边学边练，从不懂——模仿——学习，逐渐的掌握了拉伸、力量、热身等等健身内容，也逐渐体验到了健身带来快乐，也从中发现，其实身体早已‘残疾’了，50岁的邻居蹲厕所都费劲儿了，还想研究坐便呢，如果不是我早下手锻炼，今天我也像他一样了。我告诉他：尽量别研究坐便，赶紧运动，用不了半年就能改善，在我的引导下做了个站立体前屈，结果只能弯腰，髋关节一点儿都转不动啊。
当健身兴趣爱好深入，运动量自然增加的时候 ，就能体验到，良好的睡眠对修复很重要，直接影响健身效果的。
要想拥有如意的晚年生活真的 从年轻时候就的重视我们的身体，均衡的营养、适量的运动、充足的睡眠、愉快的心情融入到我们日常生活当中，让我们预知时至后含笑驾鹤西游。
总结
虽说不求长生不老，但求自在如意，如果真的当我们快要老去的那一天，不要小病小灾的，尽管痛苦不大，但是累人、累心啊。80岁的小病小灾和年轻时候的小病小灾那可不一样了。安享晚年，能够在睡梦中老去，那可是福分 ，修行得来的，人生本来不就是在修行吗？只是我们每个人选择的道场不同。
感谢阅读，但愿我们晚年幸福，无病无灾，预知时至、含笑驾鹤西游。我是焱霖——一位喜欢养生健身的农家大叔。
我今年七十八虚岁了。倘若在八十岁时能在睡眠中無痛苦的死去。那是最好的了。因为生老病死是客观律人人逃脱不了。迟早要死，多活几年少活几年那就無所谓了。只求要死死得爽快点，能在睡眠中無痛苦的死去，那是最好了。只是看来要早点立好遗嘱了。不过到时最大的遗憾就是老伴还要孤零零的活在世上三年有点不放心。虽然我们小辈都很孝顺，但哪有我服侍得好呢？但也無可奈何了。
我 不会选择小毛小病不断而活到一百岁。因为隨着年龄的增长，病痛难免，疾病缠身后不是享福而是受罪。那种生不如死的日子更难熬。还要拖累小辈，浪费医疗资源。最后落个人财两空的下场。这是我最不想要的。
谢谢邀答。
80岁睡梦中死去，那是死亡的最高境界！
八十岁，人生足以！
干嘛要一百岁？就算活着，那也只是苟延残喘的活着。看着人间忙忙碌碌，生命活蹦乱跳梦想满怀，自己却在孤独孤寂的阅尽人生百态，这种悲哀无助无奈，无处述说无处不在。
每天眼睁睁的等待着死亡，是最残酷无情最痛苦无助的悲哀。
既然生命是如此轮回，死亡谁都无法抗拒逃避，那就幸福在睡梦中离去吧！
真的期待人生结局能如此美好，静静的告别世界，告别亲友，告别自己！
纵使一辈子历尽千辛万苦艰难坎坷，历尽痛苦不堪人性折磨，至少这离去的方式，还是能感觉到温暖，感觉到自己原来也可以被上天温柔以待！
有对夫妻，是我一个老辈子的姐姐和姐夫，两老口一辈子没有生育，但两人感情特好，乐观，牙齿也好，80多岁随时逛街还买几根卤鸡脚来肯。那个大爷89岁时，有天早上趟在床上对老伴说：我有点饿，你帮我煮碗汤圆。等老伴煮好叫他起来吃时，怎么也叫不醒，一摸才知道走了。之后，太婆去了老年公寓，一年后一天早上，工作人员去叫她时，看见她斜躺在铺盖上跟睡着了似的，但也是没叫醒才知道走了。这老两口，一直是我们羡慕的对象，一生乐观，健康，最终都无疾而终！我也希望自己，无论生命长短，走时都能平静中睡着离开。