朋友们，很多人可能对高尔夫的握杆方式和打高尔夫怎样握杆是准确的不是很了解，所以今天我来和大家分享一些关于高尔夫的握杆方式和打高尔夫怎样握杆是准确的的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
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高尔夫的握杆方式
高尔夫的握杆方式
球杆是高尔夫的关键，选择一根适合自己的高尔夫球杆后，就是如何正确的握杆了。下面是我分享的高尔夫的握杆方式，一起来看一下吧。
1、自然握杆法
又称棒球式握法，像握棒球杆一样左右两手分开用十指握住球杆，右手的小指与左手的食指相贴。
优点：
①能够更好地利用右手手臂力量。
②较适合力量差者、高龄者及女性。
缺点：
①由于左右手之间没有任何交叉和勾搭，不易保证两手的一体性。
②因为左右手在击球过程中的用力均衡性难以保证，并且过于使用手腕，所以容易对球的方向性产生不利影响。
2、重叠握杆法
将你的双手放在握把上，将右手小指放在左手食指和中指之间(右手球员)。左手的食指应该跟右手的生命线重合：
①杆倚靠在体前，用右手支住，将左手掌贴于球杆握柄处，手背正对目标，使球杆握柄从食指的第二关节起斜向通过掌心。握柄尾部余出五毫米左右，以小指、无名指和中指将球杆握在小鱼际和小拇指指根间。食指自然收拢握住球杆，拇指沿球杆握柄纵长自然伸出压按在握柄正中稍偏右侧。拇指与食指指根形成V形，其尖端指向颈部右侧与右肩之间。
②将右手手掌张开，掌心正朝向目标方向，紧贴在球杆握柄的'右侧方，使握杆的纵长从食指第二关节开始通过中指与无名指的指根，小指勾搭在左手的食指上或食指与中指间隙上，手指收拢，握住球杆，中指和无名指用力握紧，食指呈钩状弯曲，大鱼际包在左手拇指上。拇指与食指指根形成V形，其尖端指向颈部右侧。
优点：
这种握法之所以使用最普遍，是因为它能够较好地保持两手的一体感，便于控制左右两手用力的平衡，一般手掌大、手指长、力大人士可采用该握杆法。
缺点
两手拇指及食指指根部构成的V形应该严密紧凑，拇指从虎口至末端指关节与食指贴紧。
3、交叉握杆法
这种握杆方式深受LPGA球手的欢迎，一些顶级的PGA球手如杰克-尼克劳斯和泰格-伍兹也喜欢采用这种握杆方式。
简单地说，这种握杆方式将双手锁在一起，但是使用这种握杆方式时也容易用掌心握杆。手比较小、前臂和腕部力量微弱的球手，以及初学者也爱采用这种握杆方式。
采用“交叉握杆法”的方法是：握杆的时候将右手的小指和左手的食指交叉，左手的食指应该和右手手掌的生命线重叠(右手球员)。
4、互锁握杆法
互锁握杆法中，右手的小指不是叠搭在左手食指与中指之间的缝隙上方，而是插入左手食指与中指之间，钩锁住食指。
优点：
①左右手连锁在一起容易产生一体感。
②利于使用右手力量。
③主要用于手小指短的人及力量较差的女性。
缺点：
①由于此时两手都用手掌来握杆，会产生不适感。
②不习惯此握法的人因为左手食指和中指之间插入了小指而使左手食指翘起，导致本来就无力的左手更加无力。
③在举杆到最高点停顿时，即挥杆顶点时右手的小指牵拉左手食指容易引起左手腕前倾，造成过分挥杆并且可能因此而影响击球的准确性。
5、十指握杆法(棒球握杆法)
开始时用左手握杆，然后将右手的小指靠近左手的十指，左手食指与右手手掌的生命线重合。
教练经常让初学者采用这种握杆方式，以便简化初级阶段的教学。这种握杆方式也很适合手掌较小、缺乏力量或者患有关节炎、风湿的球手采用。
;打高尔夫怎样握杆是准确的
高尔夫球的正确握杆方法
一、握杆方法不要过于极端
首先是握杆，我们并不以能看见左手几个指关节为基准，你需要注意的是不要过于强或弱握杆，因为为了灵活使用杆头较大的木杆，并不太需要手腕的灵活转动，因为以自己适应的力度自然握杆显得尤为重要。
二、用左手大拇指感受重量
当上挥到顶点时，你可以用左手的大拇指感受球杆的重量，这是预估挥杆各个时间点的重要依据，如果没有以适当的力度握杆，很难用大拇指感受杆身的力量。
三、手掌全部握住
利用大拇指，你的握杆技术能大大地得到改善，但是为了不必要的过度使用手腕，你可以用手掌整体握杆。
四、上身稍稍向右倾
做准备姿势时，身体重心是左右对半分的，但是你的上身要稍稍右倾，这样子的话，从下杆到击球，再到最后的送球，才能很好地做到线条流畅。
五、下杆时，杆头加速
在下杆时，由于离心力，杆头会加速，这时候，如果你的上半身稍稍右倾的话，有助于击球时的准确。
六、球飞不远以及造成失误的原因
在下杆前，上半身正好处于左倾的时间，杆头没有得到加速，重心移动也没能做到，这就是造成球的飞行距离不远以及其他失误的原因。
总结：以上就是本站针对你的问题搜集整理的答案，希望对你有所帮助。