朋友们，大家好，相信很多人对14岁孩子有自残行为怎么办_少年心理疾病怎么治疗都不是特别了解，因此今天我来为大家分享一些关于14岁孩子有自残行为怎么办_少年心理疾病怎么治疗的知识，希望能够帮助大家解决一些困惑。
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青少年心理疾病怎么治疗比较好
如何衡量心理健康
1、智力正常
智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。世界卫生组织(WHO)提出的国际疾病分类体系，把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍和变态行为。
2、善于协调与控制情绪，心境良好
心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。
3、具有较强的意志品质
健康的意志有如下特点:目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有现实目标的坚定性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。
4、人际关系和谐
其表现： 一 是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友;二 是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢; 三 是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人; 四 是交往中积极态度多于消极态度。
5、能动的适应和改造环境 保持人格的完整和健康
心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。人格完整健康的主要标志是：
①人格的各个结构要素都不存在明显缺陷与偏差;
②具有清醒的自我意识，不产生自我同一性混乱;
③以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此有效的支配自己的行为;
④有相对完整统一的心理特征。
6、心理行为符合年龄特征
一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。
青少年心理怎么治疗
青少年心理是否健康主要体现在哪些方面
1、与别人相似
人与人之间都彼此相似。当听到月亮时，联想到太阳或星星，都是正常的反应。但联想到死亡，就让人难以理解。这种情况出现多了，就应注意他的心理状态是否正常。如果一个人的想法、言语举止、嗜好、服饰等，与别人相差太大，则他的心理可能不够健康。
2、与年龄相符
人的行为是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人，在想法、兴趣、行为上都有不同。青春期，应是精力充沛，活跃好动。而少年老成的学生，从心理卫生的角度来看，实际上是不大健康的。
3、善于与人相处
每个人都生活在社会中，都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期，社交范围扩大。在交往中，互相取长补短，培养互助合作精神，丰富群体生活经验，锻炼适应他人的能力。
4、乐观进取
情绪愉快表示心理健康。乐观的人，对任何事物都积极进取，无论遇到什么困难都不畏惧，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新适应，而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反，多愁善感、情绪经常忧郁的人，心理上是不健康的。而且，情绪愈低，心理不健康的程度也愈重。
5、适度的反应
每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端，他的.心理就不健康。如学生因答案失败而一时不悦，是正常的现象；但若他为此而几天不吃饭，甚至有轻生的意念，就可能是心理不健康的。当然，对答案失败无动于衷的学生，心理也未必健康。
6、面对现实
心理健康的人，都能面对现实。遇到困难，他们总是勇于承认现实，找出问题所在，设法解决。相反，心理不健康的人，由于不能适应环境，往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题，只能达到自我欺骗的效果，久而久之，还会发展成病态。
7、思维合乎逻辑
心理健康的人无论做什么事都按部就班，有条不紊，专心致志，有克服困难的决心和毅力，而不是三心二意，有头无尾。他们的思维合乎逻辑，说话条理分明，而不是东拉西扯，随说随忘。
1、自我调节
为了保持良好情绪，预防心理疾病的出现，应该学会至少一种自我调节方法。比如走进大自然、欣赏 、多接触阳光等，这些美好的感觉往往是良好情绪的诱导剂，会使你心情愉快。
2、培养业余爱好
适度紧张的工作可以避免心理上的失落感，而充实的生活可改善人的抑郁心理。培养业余爱好可以有效调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，进而消除疲劳，以缓解紧张感，对预防心理疾病的发生有很好的效果。
3、运动锻炼
运动能有效地增强肌体各器官、系统的功能，且能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，提高工作效率，延缓大脑衰老。
4、正确认识自知与社会的关系
要根据社会的要求，随时调整自己的意识和行为，使之更符合社会规范。要摆正个人与集体、个人与社会的关系，正确对待个人得失、成功与失败。这样，就可以减少心理失衡。
5、保护心理宁静
面对大量的信息不要紧张不安、焦急烦躁。手足无措，保持心情宁静，学会吸收现代科学信息的方法，提高应变能力。最后，要尽量多地设想出获取它们的可行途径，并选择一个最佳方案行动，从而减轻个人的心理负担，又能收到事半功倍之效。
青少年存在哪些心理异常
1、学习问题
青少年学习困难、答案焦虑、厌学、逃学，甚至造成自杀或暴力事件问题。其中，厌学是目前青少年学习活动中比较突出的问题。学习压力大、目标不明确、物质生活优裕直接导致的后果是行为的懒散甚至厌学。
2、情绪问题
青少年时期正是个体发育较快，身心变化剧烈的时期，在其从幼稚走向成熟的过程中，自我意识逐渐提高，渐渐感受到了家庭、学校和社会所寄予的期望，渐渐意识到了自身的责任和义务，并感受到了以上种种所带来的压力。这些压力若不能得到很好的释放，就会由此而产生各类的情绪问题。青少年学生常见的情绪问题主要有情绪不稳定、恐惧、抑郁、焦虑、愤怒、羞怯等。
青少年心理疾病怎么治疗比较好
青少年心理疾病怎么治疗比较好，青少年处于多思的青春期阶段，容易产生心理问题，在这一时期的青少年心理疾病治疗是家长关心的首要问题。以下分享青少年心理疾病怎么治疗比较好。
1、精神分析心理治疗
该理论流派认为心理疾病的症状表现以及人的其它情绪和行为均受到潜意识因素的影响，而这个潜意识又受到包括早年客体关系在内的早期环境和本能欲望的影响。心理治疗的过程就是不断的探索个体内在潜意识世界的过程，是一个不断修复早年心理创伤的过程，是一个帮助个体的心智不断发展的过程。
2、认知行为心理治疗
该理论流派认为人的情绪、行为和思维三者相互联系和影响着。许多心理疾病的症状是由于思维模式发生了偏差，比如“以偏概全”、“非黑即白”、“灾难化预期”等，从而引发了情绪和行为的问题。心理治疗的过程就是不断的发现不合理的思维模式，并加以纠正的过程。
3、家庭心理治疗
该理论流派认为个体的心理问题来源于家庭内部成员间的相互作用，包括代际传递的影响。 家庭治疗的形式是家庭成员共同参与，治疗的焦点放在家庭成员的互动上，促进家庭成员对关系的观察、思考与表达，从家庭系统的角度解释个人的行为与问题；通过个体及家庭成员共同的变化，改进家庭心理功能，促进家庭成员的心理健康。
4、沙盘 心理治疗
沙盘 心理治疗，又称“箱庭疗法”，沙盘 的过程是个体潜意识世界的外在呈现。通过自由挑选，在沙盘里按照自己的意愿创造出一些场景作品。治疗师与 者一起观察和分析创作的过程以及作品，从而了解 者潜意识中的情感、人际关系和压抑的欲望。沙盘 同时也是一个情感表达和心理创伤修复的过程。
5 、其它心理治疗
还有其它一些心理治疗流派和技术，包括团体治疗、 治疗等。
究竟哪一种方法更好呢？这些方法都很好，治疗的效果不取决于方法本身，取决于治疗师的受训背景以及其所熟练掌握的方法。每一种方法都需要一个系统的学习和长期的实践。
第一种就是行为疗法。 也就是以减轻患者的症状，为目标的一类心理治疗技术的总称。一般是通过，训练帮助来访者获得技能，改掉不良行为的习惯。
第二种是满灌疗法 。使来访者置身于非常恐怖的情景之中，让其暴露自己的恐惧。实际上来访者所得到的那种恐怖环境并没有多么恐怖。
第三种是，阳性强化法，又称，犒赏疗法 。是以训练和建立良好适应行为作目标，通过奖励方法与于正性强化，适用于慢性精神分裂症的社会行为矫正以及，神经性厌食症。
第四种是认知疗法 ，是根据人的认知过程，影响其情绪和行为的.理论假设，通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知，从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。 第五种是生物反馈治疗，属于广义的行为治疗范畴，通过训练患者利用各种现代电子仪器的反馈信息，正确调整和控制躯体功能，以治疗疾病。
第六种是精神分析治疗， 一般是帮助来访者找出无意识中的压抑和逃避，耐心的给予解释，降低焦虑。
第七种是催眠治疗 ，是一种以诱发催眠状态来治疗疾病和减轻症状的方法。 第八种是支持性治疗。采用普遍常识，性心理学知识和原理。方法与日常生活中谈心和说理十分相似。
1、放松训练
有些青少年是因为心理压力太大导致心理出现问题。我们就要教会孩子学会放松治疗，以便随时保持轻松的状态，从而缓解紧张、焦虑情绪等。
2、简易行为矫治--阳性强化法
阳性强化法，简单来说就是通过奖励的方法，帮助孩子们忽视或淡化异常行为，促进目标行为的产生。
3、冲击疗法
这种方法有些偏向，主要用于治疗恐惧和其他负性情绪反应。
4、认知行为疗法
这种方法就需要家长花费心思，有耐心的去教导孩子，通过思想 修正孩子的不良认知，消除不良情绪和行为。
青少年不管是那种心理问题，对孩子们都有很大的伤害。有些孩子心理出现问题是有预兆的，这就需要我们家长去细心发现，在孩子问题不严重的时候及时去纠正。所以，为了孩子们的健康成长，家长们都要多关心孩子，科学正确去处理孩子们的问题。希望以上建议可以帮助大家。
青少年心理怎么治疗
青少年心理怎么治疗，近年来青少年的心理问题越来越严重，如果在这成长阶段遇到心理问题，没有解决好，就可能影响以后，以下分享青少年心理怎么治疗，快来看看，希望能够帮到大家
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