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男生身高标准体重对照表

如图。

标准体重计算公式:标准体重(kg)=身高(cm)-105。

身高cm减去80再乘以70%,是男性的标准体重。

身高cm减去70再乘以60%,是女性的标准体重。

不过就实际情况看,因为人种的不同,各地区之间的标准值都有上下的浮动。比如欧美地区小于25,如果BMI数值超过25,则属于超重,在这之后的数值又分为四个等级。

当你在对照这个表格之后,如果有发现自己并没有那么胖,也就不用再考虑减肥的事情了,对于一些男人都有这种情况,如果身体比较肥胖,但又不喜欢锻炼,而且特别喜欢喝酒吃肉,其实对于男人来说体脂率在10~%20%之内也就比较正常一些了,如果体脂率在这个范围之内说明自己的体重比较标准。

久坐不运动:

有很多男人都是办公室白领,而这种工作就没有办法避免了,上班一坐就是一天的情况,下班也不想要跑回家,只能坐公交或者是开车。

因为身体比较劳累,在回家之后也只想要躺在床上或者沙发上玩手机或者看电视,如果经常这样就会使我们一天都没有运动量,而且还会使身体当中的脂肪不会消耗时间久了,也就会使脂肪大量的堆积就会出现肥胖的现象。所以在平时的生活当中大家一定要锻炼身体,因为这样才可以起到减肥的作用。

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男人体重标准对照表2023

男人体重标准对照表是170-1.72米,标准体重为122-134斤,1.73-1.75m,标准体重为131-140斤,具体见本文图。

BMI指数,简称体质指数,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI=体重(kg)/身高(㎡),给大家举个例子:如果一个男生的体重为70公斤,身高为1.75米。他的BMI指数为70÷(1.75×1.75)=22.86。而最理想的BMl指数是22,健康体重的BMI指数为18.5-24.9,低于18.5为偏瘦。

就实际情况看,因为人种的不同,各地区之间的标准值都有上下的浮动。比如欧美地区要求小于25,如果BMI数值超过25,则属于超重,在这之后的数值又分为四个等级。

BMI指数在28-30之间属于肥胖前期;30-35之间属于一级肥胖;35-40之间属于二级肥胖;超过40则是三级肥胖。

中国男女的平均身高体重介绍

据相关统计,中国18-44岁男性平均身高为169.7厘米,体重为69.6公斤;女性平均身高为158厘米,体重为59公斤,与2015年相比,男女平均身高分别增加了1.2厘米和0.8厘米,体重增加了3.4公斤和1.7公斤。

目前已成为亚洲平均身高第一的 ,男性平均身高为175.7,接近美国的176.9厘米。如果孩子又矮又不达标,家长需要带孩子去看医生,看看哪些方面有问题,才能对症干预。同时日常生活保证营养均衡,睡眠充足,做好家庭监测,每三个月测量一次身高。如果发育期的孩子三个月、半年的身高没有变化,一定要注意。

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