亲爱的小伙伴们，您是否对舌苔发黑是怎么回事和舌苔发黑的原因是什么舌苔发黑怎么办感到陌生？别担心，今天我将为大家介绍一些关于舌苔发黑是怎么回事和舌苔发黑的原因是什么舌苔发黑怎么办的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。
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舌苔发黑是怎么回事？
中医认为舌苔发黑是热极化火所致。黑苔是临床上少见的一种舌像，是多系统多种疾病发展过程中的一种体征。引起舌苔发黑的原因有很多肠胃功能紊乱、食物、疾病等都会引起舌苔发黑。排除染苔可能性后，对症治疗常会受到明显效果。今天百灵鸟为大家分享用调理的方法去除舌苔发黑的问题。
方法1.对着镜子发现有舌苔发黑了，这说明你的内热过大，要早治疗。先用5%的盐水漱口，并吐出来，不必咽下。消除口腔炎症，再用大蒜一团，去皮后拿一瓣放在口里慢慢含化，不要吞。每天5瓣，坚持3天。含化后，用清水漱口或茶叶含口里，以防口臭。
方法2.取来2团大蒜，剥去皮后，再用竹签从中间穿过去，放在火上烤熟，后趁热食用，消除肠道炎症。
方法3。绿豆冰糖糖粥。方法是用100克绿豆洗净，放入锅中，加入1大碗清水熬制，熬到绿豆开花再加入20克冰糖，，待冰糖融化后，停火，盛出喝糖粥目的是清火，去除内热。
方法4.红枣盐茶。取来6颗大红枣，洗净，放入锅内，加入500克清水后，大火煮，熟后加入2克食盐，搅拌均匀后，盛出后，趁热喝。目的是消炎杀菌并补血。每天一次，连用3天。
方法5黑豆泡醋法。用200克黑豆洗净，放入一个大瓶内，加入200克老陈醋，密闭保存15天后每次吃一茶匙。每天3次，连服3天，目的是去除内火。
方法6果蔬法。经常食用新鲜的蔬菜水果。如樱桃。不但美容，，而且去除体内毒素。方法是，6颗樱桃兑100克热水，浸泡10分钟后，吃樱桃喝水。
保持良好的心态，心情开朗，不偏食，饮食多样化。起居劳作要有度。忌食辛辣油炸食品等。内热一去除，舌苔自然恢复成有弹性的健康的舌。
舌苔发黑的原因是什么？舌苔发黑怎么办？
人体的口腔内，舌苔上存在着各种细菌、微生物，保持平衡状态的时候，一般不会有异常表现，但是当身体出现一些问题，舌苔会出现异常的状况，有些人的舌苔可能会发黑，那么舌苔发黑的原因是什么？舌苔发黑怎么办？下面为大家介绍。1、舌苔发黑怎么办
1、不偏食,饮食多样化，多食含维生素较多的蔬菜,水果、如平果、新青菜、菠菜、胡萝卜等。
2、忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。
3、秋天气候干燥,可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开。
4、起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。
5、积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
6、心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。
2、舌苔发黑的原因
1、了解什么是舌苔发黑现象
舌苔发黑多与多系统多种疾病发展有关，在疾病最严重的阶段尤为多见，舌苔发黑主要是由于舌丝状增殖变黑所导致，其色泽有棕黑，灰黑，焦黑到漆黑等深浅之分，虽然舌苔发黑在临床中比较少见，但起导致舌苔发黑的原因却极为复杂，既与外感病有关，与内伤杂病也有一定联系。
2、肠胃功能紊乱致
腹胀，便秘，恶心，胃口不佳等肠胃问题都可以通过舌头发黑显示出来，人体受到细菌毒素的时候，肠胃功能失调，导致口腔唾液的PH值降低，舌细胞间的粘着力增加，丝状角质突起延常，舌头容易被微生物染成黑色。
3、精神紧张
当病人精神处于高度紧张状态时，舌头也会出现发黑现象，并且除了舌苔很厚之外，舌根部太还像毛发一样向前倾倒，这是由于病人精神紧张时，口腔内酸度增加，导致霉菌生长，引起舌苔发黑吗，这种现象会在通过检查治疗后，病情好转了，思想顾虑消除后慢慢消失。
4、使用抗生素
人的口腔中生长着各种各样的细菌，霉菌等微生物，这些细菌在人体健康的时候相互制约，保持着平衡状态，因此对健康没有什么妨碍，但是如果因为疾病需要，病人注射了抗生素，就会打破这些微生物的平衡，尤其是霉菌会大量生长，导致舌苔变成黑色，这种情况在停用抗生素之后会自动消失。
3、舌苔发白口臭怎么办
（1）出现此类症状的患者，首先要注意自己的饮食，尽量避免油腻、过甜、过咸和辛辣的食物，保持清淡饮食，多喝水，多吃新鲜蔬果，不要暴饮暴食，防止便秘和消化不良引起口臭。
（2）其次要注意自己的口腔卫生，养成每天早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，早晚刷牙时使用正确的刷牙姿势，并刷舌苔，对口腔做深层清洁。还可以使用淡盐水漱口，来减少口腔细菌。
（3）如果在做好以上口腔护理之后，还是不能彻底消除舌苔发白口臭的症状时，患者可以选择正规机构进行医治。西医所针对引起口臭舌苔白的原因如消化不良、龋齿、牙周疾病等分别进行治疗。其中消化不良是比较好治疗的，可以服用健胃消食片等药物来帮助消化。中医治疗则在清热去火的同时，注重调节脾胃的功能和身体的内分泌。
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