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黑枸杞柠檬桂圆核桃泡水喝有什么功效
黑枸杞里富含花青素，花青素对人体有很多各方面的帮助，就类似番茄红素、胡萝卜素、青霉素之类的。经常泡水喝可以提高睡眠质量、美容养颜、抗衰老、增强免疫力等。黑枸杞用来泡水、泡酒、煲汤、炖肉都可以，泡水的话建议50度-70度的温水泡几分钟就行了。稀牌商城上的黑枸杞质量不错，稀牌是正宗青海正宗野生的，我现在也经常泡水喝。
桂圆、枸杞、黑桑葚、核桃一起煮水喝对身体有什么好处吗？
可以开胃健脾，补体虚，腰膝酸软，补血滋阴，生津止渴，润肠燥，补肾通脑。总结：以上就是本站针对你的问题搜集整理的答案，希望对你有所帮助。如果您想更深入地了解相关内容，可以查看文章下方的相关链接。