酸梨和柚子哪个含糖量高_酸梨与雪花梨含糖量高吗对比

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两者相对酸梨的含糖量较高一点。与其他的水果相比。酸梨和柚子的含糖量要低很多。

酸梨功效

梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；

梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；

梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用；

梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状；

食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌；

梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

柚子

柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

酸梨比雪花梨含糖量低。
1、酸梨含糖量在百分之八到百分之十，含糖量偏低。
2、雪花梨含糖量在百分之十一到百分之十五，中等含糖量。

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