过去师傅教方法，徒弟则按照自己特点去练，有不对的师傅再给改。这样拳法对，拳式则各人有各人的特点。成与不成要实践去检验。如今也没有允许自由打斗的，法律太严了。
拳论不是练功的方法，只是练成后的特点。所以不能用拳论来练功。
比如有个大学论文《论原子弹的威力》只是说原子弹厉害，如何造原子弹，没告诉你。
真正练功的内容都在《陈氏太极拳图说》，详细讲述了无极是什么，太极是什么，如何练无极，如何生太极，及其后来的两仪思想八卦。可惜今人不去研究。
太极观真的康伟老师练功40载研读图说20年，真正出了功夫。并把心得公布出来公而告知，不可错过。
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你见过练成太极拳的人了吗？他们告诉你，他们都不是按照太极拳的要求练成的？你这问题，我想了半天都不知道怎样回答。其实，任何一个练太极拳的人都是按照太极拳的要求去练的，成不成则跟练拳者的努力和天份有莫大的关系，成功者毕竟极少数。不按太极拳的要求，却能练成太极拳的，这不啻于天荒夜谈。
真正的太极拳很多人也没见过，太极拳中是练的间架结构，用间架结构对人，不用肌肉力，是不发力的，步也是小步为主，无大马步、大弓步，练拳中大规矩是手上身下、手前身后，手左身右，反之则反，主要得脑中理解拳意，怎么练怎么用，练习中需要慢练，身上得练出感应力，是为了可以随敌变化，因为打出力量就不会就不会变化了，我见过的高手搭手在三秒以里既可制敌。
首先，你这个判断与你的见识有关。几亿人的太极拳队伍，你到底了解多少人？
其次，拳论是太极拳的理论，并不是练法。
最后，真正弄懂拳论的人确实少。太极拳的理论依据只有一个，即阴阳。太极拳的具体拳论有三个，即：指导练阳的无极论，指导练阴的动静论，指导阴阳相济的阴阳论。这其实就是拳论首句明明白白写着的。
拳论当然不止讲了三个理论，还讲了与三大理论对应的三大内容，每块内容理论不同，练法也不同。还有重要的一点，三大内容就象三门课程，先学哪门后学哪门，即练习的程序，这是不可忽视更不能乱来的，否则，太极十年不出门。