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【小学生心理辅导教案2】 小学生心理辅导教案
丽水学院教案
课程名称:小学生心理辅导
课程代码:108022041
授课专业班级:小教061、062本
授课教师:季旭峰
院别:教育学院
2008年4月
小学生心理辅导
第四章第五节理性情绪疗法
教学目标:了解该理论对人性的基本看法;会解释该理论中提到的几个重要概念,如理性与非理性、情绪困扰;掌握该理论的治疗方法,能结合例子运用这些方法。教学重点:辅导步骤,治疗方法的掌握。
教学时间:2课时
教学过程:
一、情境导入:如你遇到以下情境,你会怎样思考?会对你的情绪产生影响吗?
•情境一:你在逛街,迎面走来了班里的一位同学,你看见他了,想着要与他打招呼,但是那位同学却径直走过去了,没有搭理你。这下你会怎么想?
•情境二:你平时学习成绩一直不错,答案也总是名列前茅,你的学习情况一直是父母亲的骄傲,但今天语文答案非常不理想。面对这种情况,怎么想?
•情境三:寝室有几位同学在聊天,当你走进去的时候,他们便停止各做各的了,这下你会怎么想呢?
今天我们学习的主要内容便是怎样处理生活中的情绪困扰,这些情绪困扰又是怎么来的,它们有什么特点等等。(先呈现学习的主要章节内容)
二、了解代表人物艾里斯的生平事迹:
出生于美国匹兹堡的一个普通家庭,父母亲皆是老实人,不懂得如何照顾、子女,所以艾里斯从小就照顾弟妹,且为他们之间的作协调。他自己兴趣广泛,童年时期想赚钱、成为作家,且坚持不懈地写作,在成长的过程中经常帮助别人。后意识到自己能辅导他人,于是大学毕业八年后又进哥伦比亚师范学院研究临床心理学,开始学习婚姻、家庭与性等领域的方法。1947—1953年一直从事古典精神分析的心理治疗。1955年,他把人本的、哲学的及行为的治疗组合成理性情绪疗法,后重命名为认知行为疗法。
艾里斯分析自己性格的缺陷:焦虑、害羞。(转折:一种辅导理论的主要观点、治疗方法总是建立在该理论对人性的基本认识上,所以接着要先了解该理论
的人性观,然后去分析它的辅导方法、辅导过程等内容。)
三、学习理性情绪疗法的人性观:
•人既可以是理性的、合理的,也可以是无理性的、不合理的;
•情绪伴随着人们的思维而产生,情绪上或心理上的困扰是由于不合理的、不合逻辑的思维所造成的;
•人具有生物学的和社会学的倾向性,任何人都不可避免地具有或多或少的不合理的思维与信念;
•人是有语言的动物,思维借助于语言而进行,不断地用内化语言重复某种不合理的信念就会导致无法排除的情绪困扰。
四、理解理性情绪疗法的几个重要概念
1.ABC人格理论(请学生说说什么是A,B,C,分别代表什么?)
2.理性与非理性信念:
理性信念是客观的,会导致对事件产生客观的看法和评价。
非理性信念是不客观的,会导致人们对所遭受的事情错误而极端化的思考方式和带来不客观的看法和评价。
特点:糟糕可怕;不能忍受;过度概括化;自我贬低。(教师举例说明,增加知识的形象性,引起学生的情感共鸣。)
3.情绪困扰:是非理性信念导致的。非理性信念是怎样形成的?--学习;自创。(要求学生能用自己的语言解释这些概念)
五、理性情绪疗法的辅导方法
1.辅导目标:(可以先请学生说说情绪困扰问题的目标,可以分短期目标和长期目标。)
首先尽量减少来访者的情绪困扰与自我挫败行为或潜伏倾向,进而协助来访者培养一种更实际、更宽大和合理的生活哲学;
其次,减低因生活中的错误而责备自己和别人的倾向,教导来访者有效处理未来的困难。
2.辅导员的角色:辅导者比较主动,甚至是去“教导”来访者,完全是一种教
育者的角色。同时也强调对来访者的接纳。
3.辅导步骤:
(1)教导来访者理解abc理论;
(2)界定非理性信念,要求来访者面对;
(3)向来访者挑战,要求他为自己的信念辩护,证实其真实性;
(4)向来访者显示哪些信念是错误的或者是不合理的是荒谬的,让他明白哪些想法是无谓的,只会徒增个人的烦恼;
(5)协助来访者改变自己的思想,以合理的信念取代原来的;
(6)教导来访者如何做逻辑性和科学性的思考,以期他今后可以减少不合理信念和不合逻辑的推理和演绎。
4.理性情绪疗法的基本技术
(1)与不合理信念的辩论技术:主要是通过不断地向来访者发问,对其不合理信念进行质疑。包括质疑式与夸张式,最后让来访者觉得自己的想法很可笑,很荒谬,是不可取的。(通过例子让学生感受这一方法。)
(2)合理想象技术:进入某一情境中体验在这情境下产生的强烈情绪反应,而后帮助他改变不适当的情绪反应并体会适当的情绪。体会思维与情绪的关系。
(3)认知家庭作业:运用到日常生活中去。
六、运用并总结:请同学扮演咨询者与来访者进入以下情境,并学着用所学方法进行辅导。
•案例一:一女生来到咨询室,向你诉说烦恼,在谈话中她反复提到自己的相貌难看,她说:“我又矮又胖,皮肤又不白,真是难看死了,没人会喜欢我的。”
总结:评价自己的学习状况及学习效果,评价该理论在生活中的作用。
七、家庭作业:希望学生在生活中遇到类似的情绪困扰时能用理性情绪治疗理论中的辩论技巧来帮助自己与他人。
小学生心理辅导活动课程设计怎么写?尽量主题新一点。
小学心理辅导活动课教学设计:直面挫折,健康成长。【活动思路】挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中,指向目标的行为受到障碍或干扰,致使其动机不能实现,需要无法满足时所产生的情绪状态。现在的小学生在生活中大都没有经受过多少磨难,但随着年龄增长在学业上的挫败感却会增加,大考、小考都令他们心惊胆战。尤其是六年级学生,此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期,紧张的学习,令许多学生的心理敏感而脆弱。本课主要是针对五、六年级学生在学习方面的挫折设计的,旨在转变看待挫折的角度,激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心,提高抗挫能力,获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。
【活动目标】1.知道挫折为人生的正常现象。2.形成克服困难、战胜挫折的心理动机,培养承受挫折的能力,形成“我要成功”的心理暗示。
【活动对象】小学五、六年级
【活动过程】一、热身:小鸟长大内容:两个蛋猜拳,胜者变小鸟,小鸟找小鸟猜拳,胜者变人,人找人猜拳,胜者变王,如果输了,就倒退一个。(蛋——小鸟——人——王)(3分钟)明确规则:1.真实,诚实。2.不到时间不能停止,王也要找王猜拳。停止,活动停止。3.结束后记住自己的身份。(全班互动,师生互动)活动结束后,教师分类采访学生:在中你的感受是什么?小结引出:在中我们并不是一帆风顺,有进也有退。二、认识挫折1.师:那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样?师:你现在做个深呼吸,吸气,然后呼气,呼气时尝试放慢一点,对,就是这样。再做一次。你注意一下,在呼气的时候,你的肩膀怎样开始放松。对了,把注意力放在肩膀上,每次呼气时它便会放松,再放松。同时,每当肩膀放松时,你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松,对了,就是这样。开始回忆,并慢慢地打开记忆盒子,在你的脑海深处,有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事,你一件一件看过来,它们都一件一件地浮现出来,当时的感受又重现了,就好象回到了从前。好,请慢慢地睁开眼睛,把你想到的和大家分享一下。2.这些不顺心的事,也就是挫折(板书:挫折),我们的同学都有,那么挫折是不是只有我们小学生才有?3.出示幻灯:“幼儿学步摔倒——上学答案失利——青年大学生找工作的挫折——中年的爸爸事业不顺利——老年的爷爷生病”,问:从中你感受到了什么?引出:人人都有挫折,一生都有挫折。(板书)4.揭题:看来挫折就像我们的朋友和我们一生不离。(板书:朋友)那么我们如何面对挫折这位“朋友”呢?这节课我们一起来讨论。三、心灵感悟1.师:前段日子一位同学也和大家一样,遇到了些挫折,我们来听一听:材料1:大家好,我是小弱,是五年级的学生。以前我的成绩一直在中上。进入新学期时,我还暗下决心,要在期中中取得好成绩,各门成绩都要“优”。两个星期前的期中答案,我因为一些应用题不会做,数学考砸了,没能取得“优”。考差后,我被父母骂了,我心里特别难受,我不停地想:我努力了,但还是没能取得“优”,我挺笨的!从那后,我对学习越来越没兴趣,也不想关心学习成绩,暑假里又迷恋上电脑了。现在成绩更差了。2.开始小弱还是有决心的,是什么原因使他考后变样?归纳对待挫折的态度:悲观失望、自暴自弃3.同样面对挫折,他却为什么能成功?材料2:有一位成功的人说:为什么我傲推销会成功,我记得有人告诉我,大概拜访40个客户会成功一个,我就这么想,如果我碰了39个“钉子”后。就会成功一个,那我每碰一个“钉子”就离成功近了一步,所以每碰一鼻子灰时我都会很高兴。引出小结:看待挫折的角度不同,结果就会不同。4.我们怎么看待挫折朋友,它就会怎么样对待我们,看来我们应该和这位挫折朋友握手。(板书:握手)5.我们一起来帮助小弱,如果你是小弱,考砸了以后怎么办?可以联系自身情况,在情绪、成绩方面你各有什么办法?小组讨论。写在“奋斗脚丫”上。()每组派个代表汇报,把“奋斗脚丫”贴在黑板上形成一个奋斗的历程。师随机板书并归纳:寻找原因、合理宣泄、寻求帮助、自我鼓励等方法都能帮我们战胜挫折。四、激发动力1.出示乙武洋匡的图片(遮住下半身)。师:他上了日本最有名的早稻田大学,当上了体育报道的作家及一家电视台的主持人。说说这个人生活得怎么样?(呈现下半身)再说说看完的感受。师:他并没有以自身残疾为借口,而是在平时的学习中付出比别人更多的努力。他的目标就是做最好的自己。2.师:其实。这些成功的人之所以成功,是因为他们都有一个明确的目标。朝着目标不断努力,即使失败了,也不放弃。可见树立目标、确定计划可以帮助我们提高自己的认识,鞭策自己,让我们来制作一份“成功计划”吧!(成功卡)引导学生交流“成功卡”并予以鼓励。五、总结升华师:人生难免遇到挫折,只要我们把挫折踩在脚下,就一定会飞得更高!一起来欣赏。播放flash《飞得更高》。师语言描述情境:有时,我们会像小鸟一样,刚刚出壳,孤独无助。你渴望天空,你渴望飞翔。第一次,你站在山顶。张开翅膀尝试着飞翔,但是你失败了。第一次的失败并没有打倒你,你再次站在山顶,鼓起勇气飞翔,可是你仍然失败了,你开始怀疑自己,但你看到别人飞起来了,你也看到飞翔的希望,飞翔的梦一直留存,你不停地鼓励自己:我要飞得更高,飞得更高!总结:在人生的风雨中,刚开始,我们会像小鸟一样,会有许多坎坷在你的左右,只要你一步一个脚印,只要你不断尝试,只要你坚强、勇敢、自信,就一定会走出五彩的人生。
【点评】本节心理辅导活动课创设了民主、合作、真诚、共情的氛围,引导学生自我认识、自我体验、自我成长。而且辅导活动能调动学生积极性,突出学生的主体性、活动性、发展性。也成了这节活动课的一个亮点。整个设计符合心理辅导的特点与实质,是一堂优秀的辅导课。1.主题合适,贴近生活教师根据小学高年级学生不能正确面对挫折的现状,选择了应对挫折为主题。小学生的主要活动印是学习,同时对自我的认识带有很大的绝对性,如果不能正确认识挫折,一旦他们在学习中遭遇挫折,很容易自暴自弃,对他们的学习生活都会带来不好的影响。因此本节课的内容非常有针对性,贴近学生生活,符合学生心理发展的需要。2.辅导目标明确,目标意识强“挫折”一词在人们的印象中一直都是负向消极的,但此节课却转交了固有观念,把“挫折”看作“朋友”,而且还要与之握手,这一命题非常新颖,意图也很鲜明。教学目标依此设定,即在认知方面:知道挫折为人生的正常现象;在情感方面:形成“我要成功”的心理暗示;在技能方面:培养承受挫折的能力。这一目标也符合《中小学心理健康指导纲要》对小学高年级学生的要求:使学生正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。活动设计中的每一个环节都紧紧围绕教学目标,体现了教师强烈的目标意识。3.内容设计巧妙,结构严谨本节课围绕“握手挫折朋友”,设计了四个基本活动环节,环环相扣,不断深入。从活动中得到体验,再提炼到认知,再提升到行动,每一环节都在同学们的积极参与和教师的引导下得出应对挫折的正确观念和态度。设计充分体现了心理辅导活动课的活动性原则,学生在活动中收获体验,收获成长!本设计若能在最后增加一项学生对本堂课收获的反馈环节将更完善,这一环节有助于学生把所学从体验提升到认知的层面。另外,通过反馈,学生彼此分享自身所学将有助于加深体验,互通有无。
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