家里种什么植物有益健康？

绿植：家居生活的健康守护者

绿植，作为家居生活中的一部分，不仅为我们的生活空间增添了生机与活力，更是我们健康的守护者。它们通过净化空气、提供新鲜氧气、减少污染，为我们的生活环境创造一个健康、舒适的环境。那么，究竟哪些绿植对健康更有益呢？

虎尾兰：家居净化能手

虎尾兰是一种非常适合家居养护的植物，能够有效地净化空气中的有害物质，如甲醛、苯等。同时，它还能释放出大量的负氧离子，有助于提高室内空气质量，让我们呼吸更加清新。虎尾兰喜欢温暖干燥的环境，不喜欢湿润和强烈光照，这些特性使得它在家庭养护中表现出色。

芦荟：美容养颜的天然植物

芦荟不仅具有观赏价值，还有美容养颜的功效。其丰富的营养成分能滋润肌肤，保持皮肤健康。同时，芦荟还具有抗菌、消炎的作用，有助于缓解皮肤炎症、痘痘等问题。芦荟生长迅速，容易养护，是家庭绿植的理想选择。

幸福树：增添家居温馨氛围

幸福树的叶片光亮如镜，观赏价值极高。它喜欢温暖的环境，最适宜的生长温度为25℃左右。在冬季，室内的温暖环境是幸福树的理想家园。在盛夏时节，需要为它遮阳，以避免强烈阳光的伤害。幸福树不仅能美化家居环境，还能释放出清新的香气，有助于舒缓压力、放松心情。

吊兰：吸收甲醛的小能手

吊兰是一种非常适合家庭养护的植物，它能够吸收大量的甲醛等有害物质，为我们提供一个健康的居住环境。吊兰的养护相对简单，它喜欢温暖湿润的环境，但不喜欢强烈的光照。在养护过程中，注意保持适宜的温度和湿度，吊兰就能茁壮成长。

这些植物都是对健康有益的绿色守护者。它们不仅美化了我们的生活空间，更为我们的健康保驾护航。选择一盆你心仪的绿植，让它成为你生活中的健康守护者吧！

笔者结合自己种植物的体会回答您的问题。

家居环境里种点植物的确有益身心健康，会从以下两个方面来体现:

首先，从陶冶性情的角度，养护绿植的过程有益身心健康。

▲笔者种的露台盆栽一角

现在很多人喜欢在院子或露台种点花草，每天收拾观察，逐渐了解每颗花草植物的生长习性，看着他们一点点的变化成长，是一种很踏实，很精微、很具体的心理体验。这就是一种生活的性情。笔者看来这是植物有益健康的最重要的体现。

其次，大部分植物不仅美化环境，还可以净化空气，有益健康。

以下是笔者自己种的一些植物为例，推荐几种常见绿植。

▲马齿苋树

马齿苋树笔者种了两年，这颗刚修剪过，感觉还是比较好养护的，形态优美，叶色翠绿，有较强的观赏价值。 它不仅可以吸收空气中的有害气体，还可以释放出新鲜的氧气，给人全身心的绿色享受。

▲薄荷

笔者喜欢种上几颗薄荷，源于小时候的记忆。爷爷在后院会种薄荷，喜欢喝冰糖薄荷茶。那阵阵的薄荷清香至今记忆犹新。

据说薄荷叶片上面长的很多小绒毛，可以有效地吸收卧室里的灰尘颗粒，起到一定的净化空气作用。 而且薄荷散发的清香能够起到一定的驱蚊作用，夏天在卧室放一盆薄荷，既美观健康又能驱虫。另外，在被蚊子咬过之后，摘一片薄荷的叶子碾碎，将汁液涂在被咬的地方，可以有效的止痒消毒，清凉舒适。

▲芦荟

这颗芦荟是从丽水的亲戚家移栽的。一开始上盆就浇水导致一度烂根，现在又活过来了，现在知道怎么控水了。芦荟被誉为天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。尤其芦荟是吸收甲醛的好手。

▲吊兰

吊兰是比较常见的家庭绿植，比较好养护。这颗吊兰是自己年初扦插的，长的很快。它喜肥，散光处养即可，它和芦荟一样，能吸收室内甲醛等有害气体。

今天先分享到这里。

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有些植物不仅美观还有利于人体健康，小编给大家推荐几个植物。

1、吊兰

吊兰养殖容易，适应性强，是家里最常见的垂挂植物之一。人称“空气卫士”，具有净化空气的作用，能够吸收室内80%以上的有害气体，如甲醛、尼古丁、一氧化碳、过氧化氮等。整株吊兰还可以入药。

2、绿萝

绿萝可以吸附空气杂质，吸收甲醛、三氯乙烯、苯等有害气体，起到净化空气的作用，新屋装修完毕可以在里面放上几盆绿萝。其生命里相当顽强，遇水即活，人称“生命之花”。

3、君子兰

君子兰简直就是花如其名，谦谦君子。为什么这样说呢？因为它在光线微弱的情况下也可以发生光合作用，到了晚上不会释放二氧化碳，所以把君子兰摆在室内完全不需要担心它和你“抢”氧气。另外，君子兰也可以净化空气，吸收家里的烟雾，保证室内空气清新。

4、文竹

文竹的植物芳香还有抗菌成分，其释放的气味能够杀菌。它有很高的药用价值，能够润肺止咳、凉血解毒。

5、富贵竹

富贵竹的名字相当喜庆，花开富贵、竹报平安，其观赏价值也很高。它具有吸收废气的功效，可以净化室内空气。

6、白掌

又叫白鹤芋，是新一代室内盆栽花卉。它既有颜值又有实力，完全不是“花瓶”，无论开花与否，它的样子都很漂亮，高雅秀美，放在家里相当赏心悦目。它可以过滤室内废气，有一定除醛、除丙酮的功效，有效净化空气中的挥发性有机物。很多人都喜欢在厨房摆一盆白掌，祛除油烟、挥发性气体。

7、非洲茉莉

非洲茉莉的叶子可以产生挥发性油类，具有杀菌作用，也可以调节人体内的荷尔蒙。在家里摆上一盆非洲茉莉可以改善家居环境、使人放松、提高工作效率、还有助于睡眠。

8、铁线蕨

铁线蕨非常容易栽培，适应能力强，可以摆放在家中任意位置。它可以除醛，抑制甲苯、二甲苯等气体的扩散。电脑显示屏、打印机、涂料等会散发类似气体，所以经常接触这些物件的人可以在自己的办公区放上一盆铁线蕨。

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现在人们对生活环境问题越来越关注了，在家里养花不但可以作为生活的调剂，还能够很好的净化室内空气，下面就跟大家推荐几款能够吸毒的花卉，非常适合在家里养护。

1.千年木

千年木的叶片和根部都能够吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯和甲醛，并能够将它们分解为无毒物质，只需要稍加护理就能够生长得很好。平时养护需要保持盆土湿润，还需要经常施肥。

2.常春藤

一小盆常春藤就能够有效的吸收尼古丁中的致癌物质，能够通过叶片上微小的气孔，吸收有害物质，并能够将其转化为无害的糖分与氨基酸，常春藤的枝叶自然下垂，非常适合垂吊养护。

3.白掌

白掌能够吸收人体呼出的废气，还能够过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛等有毒气体，它具有比较高的蒸发速度，能够增加室内的空气湿度，能够有效的防治鼻粘膜干燥，能够使患病的可能性大大降低。

4.波斯顿蕨

波斯顿蕨的吸收甲醛能力很出众，能够有效的净化室内空气，被认为是最有效的生物净化器，身边有爱吸烟的人，就可以在家里多摆放几盆，它们能够有效的净化二手烟。

在家庭种植一些绿植是非常好的，不仅能起到美观，净化空气，更重要的是可以修身养性，打理下空闲的时间，其实我是个非常喜欢花花草草的人，在我的客厅书房养着好几种绿植，今天小编就给大家分享下我在家种植的心德把。

第一个就是君子兰，我对君子兰情有独钟，从某种意义来说，因为它的叶子挺拔，所以它的象征意义中含有“刚毅”、“不屈”等内容，一株成年的君子兰，每天吸收1立升空气，释放80%的氧气。十几平方米的室内，有两三盆君子兰就可以把室内的烟雾吸收掉。特别是北方寒冷的冬天，由于门窗紧闭，室内空气不流通，君子兰会起到很好的调节空气的作用，保持室内空气清新。

第二个就是吊兰，我平时喜欢抽烟，每次把书房吸的烟雾缭绕的，只要有他在第二天房间肯定不会存有烟的味道，它能吸收空气中的有毒有害气体，一盆吊兰在8至10平米的房间就相当于一个空气净化器。吊兰对某些有害物质的吸收力特别强，比如空气中混合的一氧化碳和甲醛；吊兰还能分解苯，吸收香烟烟雾中的尼古丁等比较稳定的有害物质。

第三个就是芦荟，一盆芦荟相当于九台生物空气清洁器。可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物质，还能杀灭空气中的有害微生物，并能吸附灰尘，对净化居室环境有很大作用，它不但能吸附有害物质，最重要的是它的体内存着一种芦荟胶对美容有着很好的作用，这一盆呢？当然不是我的了，不用说你们都会知道的呵呵，有些人啊，会用它做面膜的。

以上就是小编家中常种植的几种绿植，希望答案能给到你帮助，喜欢的朋友点赞加关注我是【子沣说三农】每天分享最新农业种植技术。