回答者:营养师聊养生日期:昨天16:06

健康等于养生吗?这是许多人常常思考的问题。在我看来,健康和养生是两个不同的概念,但它们之间又存在着密切的联系。

首先,健康是一种身体状态,指的是身体没有疾病、功能正常、心理稳定。而养生则是一种生活方式,强调的是通过饮食、运动、休息等方面的调节,保持身体健康、心理愉悦、延年益寿。

我认为,健康是养生的基础,但养生并不仅仅是为了健康。养生是一种更高层次的生活追求,它关注的是如何更好地与身体和谐相处,如何更好地享受生命的美好。因此,养生不仅仅是为了保持健康,更是为了提高生命质量。

那么,回到问题本身,健丸等于养生吗?我认为,健丸只是一种保健品,它能够在一定程度上改善身体健康状况,但它并不能代替养生的作用。养生是一种全面的生活方式,需要在饮食、运动、休息等多个方面进行调节,而健丸只是其中的一个方面。

因此,我想告诉大家的是,健康是养生的基础,但养生并不仅仅是为了健康。我们应该在日常生活中注重饮食、运动、休息等方面的调节,保持身体健康、心理愉悦、延年益寿。同时,我们也可以适当地选择一些保健品来辅助养生,但绝不能将其视为代替养生的方法。只有在全面、科学地进行养生的基础上,我们才能真正地享受生命的美好。本内容健康养生科普,仅供参考,如有不适请线下就医,关注我下期更精彩。

回答者:居安才能思危日期:2019年12月16日

健康是指人的身体都很正常,没有什么疾病。养生就像气车一样定时保养。


回答者:深山居士韦永常日期:2019年12月17日

不是一回事。健康是客观存在和事实,养生是主观愿望和行为。所以:健康不等于养生,养生也不等于健康。

回答者:龙回头999日期:2019年12月17日

健康与养生的关系应该是这样的,健康是养生的目的,养生是健康的手段,二者是服务与被服务的关系。

当下人们的生活条件好了,对自身的健康越来越重视了,所以,都利用各种办法进行养生,应该说养生在一定程度上促进了人们的健康。

但是,我们应该看到当前国家对养生市场管控不到位,出现了一些混乱的现象,一些个别人打着养生的旗号,成立什么各种养生馆,吸引一些老年人,今天白送你一斤面,明天白送你两个蛋的方法来拢住顾客,目的是推销他们的高价商品,获取高额利润。这是非常不道德的行为,应该引起全社会的重视,国家相关部门应采取一切手段和措施,净化养生市场,使其更好的为人民的健康服务。

回答者:养生在徽州日期:2020年06月23日

健康是目标;养生是过程!

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