这个问题问得好。太极拳究竟练到最好水平有多厉害？练太极拳的好处就不多说了，太极拳的练法和传承也不多说了。凡是练太极拳练到最高水平的人有多厉害，说真的在五六十年代出生的人，您们见过吗？在三四十年代出生的人，练太极拳练的再好也没有影像资料，谁也没见过，都是传承人在讲过去的故事。书中记载和传说太极拳的厉害，至今为止为也没有在任何场合中，体现出来太极拳的厉害，人们都还在苦苦的追求，太极拳的真谛，难道说练太极拳的厉害，真的是一个传说吗？现在练太极拳的人，基本都成茶余饭后的笑话了，厉害的人在现实生活中，真的没有见过，见过的都是假大师。为什么这样的说，因为真大师不厉害，又没有什么战绩，擂台不见踪影，这就让热爱太极拳的人们，开始怀疑和质疑，太极拳究竟有多么厉害，也就成了一个很严谨的话题，人们逐渐的开始明白了，太极拳的厉害程度。
所有了解太极拳和习练太极拳的人都遵循王宗岳的太极拳论为最高的练习标准，最好水平有多厉害，在太极拳论中已经讲到:
英雄所向无敌，盖皆由此而及也！斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外“壮欺弱”、“慢让快”耳，有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有也。察四两拨千斤之句，显非力胜！观耄耋御众之形，快何能为？
这一段可以说对太极拳的实战能力，水准已经表达的十分清楚，并且也把太极的特点描述的非常具体！
今天所有练太极拳的人都希望能达到这样的一个水准，可事实上又没有人达到如此地步！历史上除了杨露禅人送外号杨无敌外，还真没有第二个无敌出现过！更不用说超越了！
当然这不是说太极拳只是停留在理论阶段了，其实太极的功法，练法，心法，秘法等等是在所有内家拳中流传最广最完善最系统的了，至于高手没有出现，这个和现在的社会环境有很大关系。
太极拳出现也就着三五百年的时间，发展到顶峰时期也就杨露禅那个年代了，近代和现代的随着冷兵器时代的结束，以实战为目的的太极拳修炼也逐渐消弱，加上国家推广的全民健身，竞技体育套路表演为主的发展，太极拳修炼成为大众健身养生延年益寿为目的了！
太极练到最高水平有多厉害？作为一个太极拳爱好者，我也练了几年，有一点浅见，那就是太极拳作为杀人技，真正做到了，打人如薅草，杀人只在弹指间。有人会说你就吹牛吧，打假狂人20秒打倒太极大师，挑战陈小旺王战军等太极大师，没人敢应战。我只能说你在公园里看到的并不是真正的太极拳，那只是杨澄浦为了王公贵族健身而改动的大架，解放后为了普及全面健身运动，以及为了比赛美观又改了太多，严格意义上不叫太极拳，只能叫太极舞，或者太极操。古人练拳都是几个时辰，现在练拳也就几十分钟，古人练拳，太极球，太极大杆，练力量，速度柔韧性，即使四两拨千斤，也要做到千斤打四两，太极拳对力量和速度的训练也是相当的重视的。现在的大多数人只是练习太极剑，太极扇，行功走架也不规范，那么短的练功时间怎么能出功夫呢！最后很大家说，太极拳连对了，打人如薅草，那是相当的厉害！
本人二十多岁时，正值体力巅峰，练拳击散打，同时喜欢太极拳。在居住当地一个小公园跟一位李姓师父练习太极拳，只是跟着打打架子，因当时对太极拳理解甚少，顾未深入学习。
记得仅有一次，与李师傅搭手推了两把，李师傅胳膊如铁，纹丝不动。当时本人正是体力高峰，一手一个煤气罐提起来就走。李师傅年过六十，却推的我胳膊酸困。只此一次，便对太极拳深信不疑。
后问过李师傅，怎么胳膊那么重？李师傅答：几十年站桩站出来的。
转眼快二十年过去了，仍然记忆犹新。传统武术必有其过人之处，只是高人无意展示给我们而已。
太极拳练到最高水平有多厉害？现在社会没有这样的人，包括那些太极拳大师，掌门，因为现在是和谐社会，不是冷兵器时代，在古代或者说解放前都可以上阵杀敌，但也不是太极拳。
现在为了人们的健康，太极拳流传就很广，普及地区多，以中老年人练习为甚。多是以套路为主，偶尔太极推手。
真正的太极拳散打已经离人们已远，在那个弱肉强食和江湖险恶的旧时代，太极拳很少出去。真正在那个年代的武术，应该是以少林拳、戳脚、翻子、以及南派的洪拳、永春、地躺拳等南拳北腿为代表，当然不止于此。至于形意拳和八卦掌、太极拳是明清发展出来的拳派，各有特色。太极拳以柔克刚、阴进落空是其特点。到底有多厉害，没有电影电视里那样神奇，前几年武林大会太极拳比赛，也不尽人意，乱打乱踢乱推乱纠缠，说白了，还不如中国式摔跤实用。
虽然我没有对太极拳研究太深，但至少明白一个道理，太极十年不出门，这是古训，也就是说练太极拳没有明师指导和十年苦练，是根本不可以出去比武的。现在的人，急功近利，学了一下太极拳套路就想出人头地，真正比武输得一塌糊涂。
其实，太极拳有很多招式还是可以实战，必须单练，抛弃套路，就像李小龙一样，没有套路，把单式练精练绝，多运用在散打方面，才是正道，那些打套路，推手都是健身罢了，笔者曾去学太极拳老架一路，练了一年，觉得套路只能适合表演，就放弃了，还是以散打搏击为主。当然，可以把太极拳里面个别的单式引用出来，反复练习如单鞭、云手、蹬一根、上步七星等，这些动作也可在散打中运用，当然是要非常熟练。而且还要在实战中大胆运用。
至于电影里太极拳是脱离实际的，天马行空幻想的，真正的太极拳高手目前很少了。