想活的久，活的开心，儿女的事少掺和，放平心态，在自己身体允许的情况下，想做什么就去做，想吃什么就去吃，想玩什么就去玩，让自己心情美美的，让自己身体好好的，让自己家庭幸福的，这么度过余生就很好
她60岁之后，本来打算去各地旅游，圆了少年梦，可现实击碎了她的梦。
李颖60岁生日那天，她默默地许下一个愿望，她打算去旅行，她还有很多计划想去做。
退休已经五年了，她想拥有自己想要的生活。但退休这五年，她的丈夫得了脑梗。丈夫第一次病愈后，人还恢复得不错，但一只腿一直不好使。
李颖每天早晨和晚上，都会陪伴丈夫到外面散步，绕着小区走一圈，两人才回到家里。李颖做完早饭，跟丈夫吃完饭，她就要去儿子那里帮忙。
因为儿媳妇生了孙子。李颖白天在儿子家照顾幼小的孙子，晚上回家，她还要照顾丈夫，给丈夫做饭，陪伴丈夫做康复。
累，很累。不过，也有希望，因为丈夫一天天的在恢复健康，孙子也在一天天地长大。孙子会说话了，会叫奶奶了，会走路了，孙子会跑会跳了。
李颖又带了几年孙子，孙子上幼儿园大班了，终于出手了。可是，李颖的丈夫却又一次病了，这一次脑梗复发，抢救过来之后，整个人痴痴傻傻。
李颖在家里伺候了丈夫一年多，丈夫还是走了。李颖60岁生日这天，大家都忘记了她的生日。她也没有声张。她一个人，买了一个小小的蛋糕，插了两根蜡烛，她想，一个人过生日，也是不错的。
李颖许下愿望，她要去旅行，她还有好几个写作的计划，她打算一一地去实现它。
生日过后，李颖就背上背包，坐上火车，去了海边的城市，那是她向往的地方。随后，她又去其他的城市，一个城市一个城市地生活，领略不同城市带给她的不一样的故事。
李颖就这么过了半年，儿子突然打来电话，说儿媳妇又怀孕了，已经怀孕好几个月了，他们想要这个二胎。李颖知道儿子打电话是什么意思，儿子的二胎，也需要李颖帮忙带孩子。
李颖没有说同意，也没有说不同意，她说你们自己拿主意。儿子和儿媳的工作，每月能有六七千的收入，去掉家里的各种费用，去掉孩子的花销，一个月，剩不下什么。
所以，儿子雇不起保姆。李颖的工资每月四千多，自己旅行，也是穷游。她的工资，也只够给保姆发工资的。一旦儿媳生二胎，只能是李颖帮忙带孩子。
李颖又在外面玩了半年，儿媳要生了。李颖结束了旅行，回到家里，把背包洗刷干净，放到柜子里，等待把孙子带到五岁了，她再出门旅行，去过自己的生活。
儿媳二胎生了个漂亮的女孩，李颖看到孙女的一刻，心里的抱怨都消失了。她开始全身心地投入到带孙女的生活里。
这一次，李颖不仅要带孙女，还要辅导孙子写作业。每天的日程安排得满满的，一早起来，赶紧去早市买菜，熬粥蒸馒头做凉拌菜，让孙子吃饭，送孙子上学。
送孙子上学后，李颖回到家里，儿子已经吃完饭，准备上班了。儿媳因为带孙女，还没吃上饭呢。李颖赶紧从儿媳手里接过孙女看着，让儿媳吃饭。
儿媳对李颖很尊重，让李颖先吃饭。婆媳两人为了谁先吃饭， 总是让来让去。吃过早饭，儿媳带孙女，李颖就开始全方位地打扫房间里的卫生。
收拾完房间，李颖又开始洗衣服。儿子的衣服，儿媳的衣服，还有孙子的衣服。孙女的衣服还需要手洗。
李颖一直像个陀螺一样地忙碌着。房间干净了，衣服洗完了，也到了中午，该做午饭了。李颖又开始做午饭。
饭后，李颖能休息一两个小时，睡个午觉。有时候，孙女不消停，李颖就把孙女抱过来，让儿媳睡个午觉。
晚上，要给孙子洗澡，给孙女洗澡，收拾房间，整理床铺，忙个不停。夜里十点多钟，终于能上床睡觉了，李颖感觉腰酸背痛。
六年前她带孙子的时候，没感觉这么累啊，那时候，她每天晚上还要回家，给丈夫做饭，还要陪丈夫做康复。可现在，不用伺候老头子了，李颖却觉得更劳累了。
是衰老的缘故吧。她已经六十多岁了，头发白了有一半了。如果不染头发，她的头发白是白，黑是黑，不好看。她就每个月都去染头。
过去，她是三个月染一次头发，现在是每个月染一次头发。儿媳说，带孩子不能染头发，李颖就一年没染头发，她都不敢照镜子，镜子里的那个花白头发的老太太，是她吗？
又是五年，李颖六十六岁了，她真的累了，抱不动孙女了。好在孙女也上了幼儿园大班，可以放手了。
李颖在家休息了一个月，她又把背包拿了出来，准备去旅行。她去西安爬华山，可是走不动了，只能坐缆车上山了。但也一样领略了华山的雄伟。
李颖还想去登泰山。可是，她接到了大姐的电话，母亲病了，需要人伺候。
李颖有两个姐姐，一个哥哥。哥哥72岁了，在外地生活，这个年龄，就是跟父母住在一个城市，他也无法照顾病中的母亲。
李颖的两个姐姐，大姐70岁，二姐68岁，大姐有心脏病，二姐有糖尿病，都很严重。李颖的哥哥姐姐，都无法照顾母亲，只能是李颖照顾母亲。
李颖的母亲90岁，身体一直很硬朗。李颖的父亲20多年前就过世了，母亲一个人，一直健健康康地又活了二十多年。大约十年前，李颖和姐姐哥哥们就花钱给母亲请个保姆，照顾母亲的起居。
母亲这次病后，半身瘫痪，不能自理，之前雇的保姆不愿意干了。
母亲是生我养我的人，赡养父母，是应尽的责任。李颖结束了旅游，回到母亲生活的小镇。
李颖的哥哥和两个姐姐都回来了，看望生病的母亲。四个人坐下商量，还是共同出钱，雇一个保姆，但家里要有一个人常年陪伴母亲，因为母亲不能自理，她很恐惧，家里一定要留一个亲人陪伴母亲。
哥哥姐姐，家里都有老伴。李颖的丈夫已经过世了，李颖就决定留下来陪伴母亲。但她跟哥哥姐姐商量好，周六周日，她要休息，她要去陪伴孙子孙女。哥哥姐姐都同意了。周末两天，他们都来陪伴母亲。
李颖就这样照顾了母亲四年。母亲去世后，孙子孙女都长大了，不需要李颖的看护了。李颖又把背包拿出来，准备再次起程，去旅行。
但是，这次她还没有出门，她就病倒了。她滑倒了，起不来，她想给儿子打电话，但摸不到手机，因为手机放在卧室里。
后来，她试探着爬回卧室，拿到手机，给儿子拨打了电话。儿子急忙来到李颖的家里，把李颖送到医院。李颖的腿摔折了。在医院住院期间，儿子很孝顺，给李颖雇个护工，晚上下班，就过来陪护她。
儿媳也带着孙子孙女隔三差五地来看望她，给她买水果，买她爱吃的食物。李颖看着儿子儿媳幸福的婚姻，看着孙子孙女快乐的笑容，她想，哎，自己虽然无法实现自己的梦想了，但孩子们都幸福，快乐，她就觉得满足了。
李颖现在70多岁了，她的腿虽然痊愈了，但再也不能爬山了，不能去旅游了。李颖想，我还有好几个写作计划呢，那我就开始实现这个梦想吧。
想到就做，因为人生说不上哪天，可能就终止了。李颖到外面的超市，买了二十个本子，她想，二十个本子，够用了，她先开始第一个写作计划。
从此后，李颖每天早晨，太阳升起的时候，她就起床了，坐在桌前，戴着老花镜，攥着笔，奋笔疾书，追求年少时的梦想。她的脸上带着恬淡的笑容。
她坦然地接受岁月给她的安排，帮助儿子带孙子，照顾生病的母亲，虽然她一个人的生活，从70岁才开始，但她接受这一切，不抱怨，恬淡地活着，在黄昏的岁月里，安详地走着。
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我是64年龙女。今年，58岁啦。转眼，就奔6的人啦！活了大半辈子，才明白了些事理，感慨颇多。
1，老了，才明白。父母健在的日子，永远都是好日子。那个时候，喝凉水，都是甜的。父母健在，人生尚有出处，父母不在，人生只剩归途。
2，老了，才明白。世上没有永远的朋友，只有永远的利益。人有价值时，门庭若市。人没价值时，门罗可雀。
3，老了，才明白。养女儿，不是赔钱货。也不像她奶奶说的那样，养大了，就上别人家了，不管爹和娘。我倒觉得，我养女儿，不但没赔钱。而且，还有利息可赚。女儿，就是我，余生的小金库。
4，老了，才明白。读书的重要性！人活在世上，不吃读书的苦，就得吃社会上的苦。读书苦，苦一时。社会上的苦，苦一世。
5，老了，才明白。有钱真好！钱就是一个人的胆，钱就是生存的保障。有钱就能够解决世上90％的问题，剩下的10％就是自己的造化了。
6，老了，才明白。不听老人言，吃亏在眼前。女人坐月子时，不能碰凉水。我那时候，家里条件不好，又是在东北，天寒地冻的。过早地下地干活，洗衣服。现在，只要天一凉，或者阴天下雨的。手关骨节，就僵硬发麻，发胀。比天气预报，都准！
7，老了，才明白。能够健康地活着，就是一个人，最大的福报。幸福，不是有豪车，有洋房。也不是，子孙满堂！幸福就是，无忧无虑，无病无灾！
8，老了，才明白。熬夜，生气，喝冷水，暴饮暴食。早早晚晚是块病，指不定啥时候。就出其不意地来报道！
9，老了，才明白。自己的家，永远是孩子的家。而，孩子的家，却不是自己的家。
10，老了，才明白。儿孙自有儿孙福。该放手时，须放手。管得太多，都是错。结果是，劳神，费力，不讨好。得不偿失！
11，老了，才明白。钱比儿女还听话，有钱能使鬼推磨。有事的时候，儿女不一定能请得下来假。
12，老了，才明白。孩子长大了，就得助他远走高飞。离开父是永远的，回家，则是有时有晌的。
13，老了，才明白。有退休金，有医保的重要。年轻的时候，不觉得怎样。老了，生病住院了。才知道，医保太重要了！解决了85％的医药费。没病不知道，一病吓一跳！
14，老了，才明白。远亲不如近邻。有的事情，儿女再好。也不及邻居来得及时赶到。
15，老了，才明白。对儿女家的生活，千万别掺合干涉。他们并不需要，也不稀罕你的善意提醒。
16，老了，才明白。养老主要是靠自己。即便是白头偕老的夫妻，也只能同生，不能同死。留下这个，儿女就是有心管，可能也没这个力。身体不能自理时，就得上养老院。
17，老了，才明白。对待孙子，孙女，不能光给笑脸。适当的时候，还得给发发红包。这样，才能皆大欢喜！
18，老了，才明白。这个世界上，除了你的父母，和一奶同胞的亲姐妹。希望你过得好！其他人，都是来看笑话的。所以，有困难的时候，不要轻易地与人倾诉。过得好的时候，也别炫耀。人性就是如此！笑你无，恨你有。
19，老了，才明白。好的东西，别留到最后。也别留着，特别的日子才享受。因为，从今以后。活着的每一天，都是特别的日子。剩下的日子，越来越重要！要珍惜当下，活好每一天。
20，老了，才明白。钱是挣不完的，也是攒不够的。人生一趟，对自己别太苛刻。想吃就吃点，别嫌太贵。想穿就穿点，别嫌浪费。老了，才更要，好好地善待自己。
21，老了，才明白。世事无常，没有什么，来日方长。所以，今天能做的事儿，就别拖到明天。今年想去的地方，就别等到明年。
22，老了，才明白。年轻时，吃的苦，受的累，遭的罪。岁月都会以另一种方式，来慢慢补偿。
23，老了，才明白。世界上，除了生死是大事。其余的，充其量也只能是，鸡毛蒜皮！
24，老了，才明白。房子好，车子好，金钱好。都不如身体好！只有身体好，未来才会更好！
25，老了，才明白。人活一回，只是匆匆一过客。来是偶然，走是必然。人活百岁，也才三万天。去掉童年和老年，真正有所作为的，也就一万多天。
老了，半生辛苦，半生蹉跎！老了，不念过往，不惧将来。老了，该吃吃，该喝喝。什么事儿，也别往心里搁！老了，就随遇而安，别管它，明天是什么季节。老了，做好，眼前事，走好，脚下路。如此，甚好！
文中，网图侵删
我是1965年出生的人，今年57周岁了。马上就到60岁了，我来总结一下60岁的女人应该怎么度过后半生？
心态最重要
我们要保持良好的心态，该吃吃该喝喝，啥事儿不往心里搁。
你说咱都这把年龄了，已经土埋大半截了，余生不长，只要是对咱们身体有害的，就一律不去想它，要让烦恼少之又少，好好爱自己，每天哄自己开心。
不攀比 知足常乐
哪怕咱只有2000来块钱的退休金，人家有1万 2万的咱也不要攀比，因为这已经成为事实了，是改变不了的事情了。
人比人得死，货比货得扔，一味地去比来比去，只能增加咱们自己的烦恼。
要比咱们就比健康吧，做到知足常乐。
少说话 多做事
如果是给儿女带娃的老人，更应该注意少说话，多做事儿，就管好娃和咱们自己就行了。
不要手伸得太长，毕竟这是人家，不是咱自己家，咬牙坚持几年，一旦任务完成了，立马体面地退出，回到咱们自己家，自由自在地过咱们自己的余下的老年生活。
少操心 少掺和
儿孙自有儿孙福，少掺和孩子小家的事儿。人家小两口吵架，床头吵架床尾和的，咱们老人一旦掺和进去，事儿就麻烦了。
咱们就管好自己，有钱出钱有力出力，有钱把人做好，没钱把事儿做好。
搞好婆媳关系
婆媳婆媳，先做好咱们做婆婆的本分，然后才有资格去要求媳妇做什么。
守住自己的老窝
但凡有个几平米的小窝也要自己过，千万不要跟孩子们住在一起，由于大家的生活习惯，饮食习惯等等各个方面都有所不同，千万不要搅和在一起，免得闹得鸡犬不宁。
握紧手里的养老钱
爹有娘有不如自己有，老婆孩子有还得伸伸手。
记得一定要握紧手里的养老钱，因为随着年龄越大，挣钱的能力越来越下降了，所以不到万不得已养老钱不要撒手，一定要握紧手里的养老钱。
不要做守财奴
在留好自己的养老钱以外，适当地要帮一帮孩子们。因为现在孩子们的压力实属太大了，要还房贷，车贷，孩子的奶粉钱，幼儿园费用，上学的费用等等，压得孩子们都喘不过气来，所以，老人如果有额外的多余的钱，应该适当地帮帮孩子们，不要做守财奴。
与其咱们死了，给他们留一个冰冷的存折，还不如活着的时候给他们温暖的人民币。
要舍得为自己花钱
大多数的女人都是一样的，前半辈子为家人活的，为孩子活的，60岁以后的后半辈子，咱们为自己想想为自己活吧。
不要东不舍得吃，西不舍得喝的，好好爱自己吧，一定要舍得花钱。
要不然意外和明天不知哪个先来，等哪天咱们两眼一闭，咱们省吃俭用攒下的钱都不知给谁省了。
要懂得释放情绪
不要生闷气，一定要懂得释放不良情绪，有些女性的肿瘤就是与情绪有关的。
不要跟烂人烂事纠缠，啥都没有咱们自己的身体健康重要，好好爱自己。
跟子女搞好关系
不要跟子女的关系搞得太僵，哪怕将来有一天咱们病得不能动弹那一天，就送个养老院办个手续，不也得指着孩子们吗？
所以，跟子女之间的关系千万不能搞得太僵。
如果孩子多的老人一定要一碗水端平，手心手背都是肉儿，这不都是咱们自己身上掉下来的肉儿吗？一定要做到一视同仁。
照顾好老伴
子女再好也不能天天围在咱身边，一定要照顾好老伴儿，老伴儿有个好身体，老两口儿才能彼此照应的，互相扶持着走下去，同时也不给儿女添麻烦。
尽管咱们60岁了，没有了性致，但也要装模作样地应付应付老伴儿，不为别的，只为不给咱们自己添堵。
保持良好的生活习惯
每天睡前记得泡泡脚，有助于睡眠。
保持良好的饮食习惯
多吃新鲜的蔬菜和水果，每顿吃个八分饱，少盐，少糖，少油预防“三高”减少慢性病的发生。
多吃高蛋白食物，比如鸡，鸭，鱼，肉，蛋，奶等，增强身体的免疫力，促进健康。
坚决不吃保健品
哪怕卖保健品的那些人喊你娘亲，都一定要保持头脑清醒，坚决不要吃保健品，不要让咱辛辛苦苦攒的养老钱打了水漂，同时也给儿女增添了不必要的麻烦。
全身按摩
每天抽出10多分钟的时间做从头到脚的全身按摩，包括敲敲头顶的百会穴，干洗脸，搓耳朵，揉腹，按摩膝盖，按摩足三里，按摩脚底。促进血液循环，有助于健康长寿。
多晒晒太阳 补补钙
一定要记得多晒晒太阳，补补钙，预防骨质疏松。
适当的运动
不要三天打鱼两天晒网，要持之以恒地适当的运动，但是要避免剧烈运动。
比如说可以做做操啊，跳跳广场舞啊，练练瑜伽呀，扭扭秧歌呀这些，适当走走步啊，但是千万不能迷信日走1万 2万步的，那样是最伤膝盖的，膝盖一旦损伤的就是永久性的无法恢复了。
防止意外发生
包括早晨起床的时候，一定要慢慢地坐起来，然后在床边坐几秒钟再下地活动。
每天要定时排便，防止便秘引起的心脏意外发生。
洗澡的时候一定要穿好拖鞋，防止滑倒。
冰天雪地和下雨天走路的时候都要记住慢行，一定要预防止意外的发生。
每年定时体检
不要害怕体检，要时刻绷紧体检这根弦儿。
除了常规的检查以外，一定要记得做宫颈的防癌筛查。
体检做到及早发现疾病，早期对症治疗，把疾病控制在萌芽之中，防患于未然。
写到最后，人生不易，女人更难，记住余生不长，一定要好好爱自己，每天哄自己开心。
谢谢邀请：我是63年出生，今年60岁，美好的生活谁都向往，很多事情不随心愿，那就接受现实，调整好自己的心态，人活着就是精气神。
要明事理，对老人照顾要周全，对晚辈帮助尽力而为，不愧对自己的良心。与自己无关的事情，不管不问，给自减负，生活简单才快乐。
60岁人生已经过半，好好珍惜自己的后半生，多注重自己的身体健康。顺其自然，随遇而安，什么事不强求，晚年生活怎么样，看自己的福报。
