①个人觉得，啃指甲是不良好的行为习惯
②也可能是因为缺乏安全感的一种表现
③或者说有强迫症看见就想要掉
④身体中缺乏维生素以及矿物质等
总的来说尽量避免咬指甲，慢慢把这个习惯给改掉，毕竟指甲中????很多小细菌????或者补充点维生素这样慢慢就好了，严重者因及时就医
现在有许多的人个人卫生一块比较薄弱，很多人时不时就自己啃指甲，上班啃、下班啃、闲的时候啃……指甲真是光滑亮丽。
虽然从我们长牙开始就已经学会的本能，可是啃指甲有多恶心，危害有多大，这你可不知道了。有一种病也就是你啃出来的，看看这些危害再说。
1、指甲里藏着千万种细菌
指尖是荨麻疹的栖息地，还是各种细菌、真菌的母巢，藏污纳垢，污秽不堪。
2、细菌的天堂，当你啃指甲的时候
有研究表面，59个人做了实验，签字有76%的人嘴里滋生了恶心的细菌，然而没有啃指甲的人，只有26.5%的人会出现这样的情况，所以赶紧还是制止吧。
3、持续的啃指甲，你的嘴很受伤
咬指甲会让你牙齿松动，下巴变形。
4、白天啃指甲，晚上现磨牙
一般来说，许多人一紧张就会啃咬指甲，但是晚上睡觉的时候就有可能出现磨牙的情况，为什么呢？我也不知道，经验人士说的。
5、牙齿危机时刻
手指的细菌会蚕食你的牙齿，让你陷入烂牙危机。
6、咬指甲会得甲沟炎
你以为你找到了一种消磨时间的好方法，实际上咬指甲会让你的手指遍地流脓。当然了，急性甲沟炎也不是什么不治之症，吃药就能好，严重点的还得去开刀手术才能治好
7、口腔性病，这么恐怖
虽然很罕见，但也不是没有可能。经由一种神秘的姿势，细菌就会从某个羞羞的地方转移到手上，再转移到嘴上，看着都觉得恶心。
8、指甲不怕你啃，我有再生功能
就算你啃光了，过一段时间，新的指甲还会重新长出来……
但是不同的是，一直要指甲会损坏甲床，时间一长，指甲就会越来越短，直至万劫不复，直到你没有指甲。
啃指甲不是病，其实是身体缺了个什么
其实啃指甲属于异食癖的一个症状表现，先来了解下异食癖到底是什么？
异食癖是由于代谢机能紊乱，味觉异常和饮食管理不当等引起的一种非常复杂的多种疾病的综合征。那么问题来了，得了异食癖怎么办好？许多有经验的人都会回答——吃新稀宝片补锌，好吧，为什么呢？
新稀宝锌硒宝片中富含高的锌元素，它在人体内富含多种酶类的活性因子，也是细胞核酸和蛋白质合成过程中不可缺乏的物质，缺锌会出现味觉、嗅觉的迟钝，体内的唾液蛋白合成受阻，造成味觉素合成障碍，味蕾细胞减少甚至消失，这就导致味觉发生了变异，出现非正常的厌食情况，也就是异食癖，所以补锌是关键，解决了唾液蛋白的合成，异食癖现象即可消失。
如果仔细观察，我们会发现不仅小孩会啃指甲，成人也会啃指甲。这究竟是怎么回事呢？到底是习惯所致，还是身体出了什么状况呢？
啃指甲的行为，在儿童中比较常见，且多发生于幼年。随着年龄的增长，啃指甲的行为会逐渐减轻。但，也有人会持续到成年后。
幼年时啃指甲，有两方面原因： 一是情绪失控 ，啃指甲的孩子可能有紧张不安、压力大、焦虑和情绪低落等。而啃指甲的行为，可能是一种缓解焦虑和压力的方式；
二是体内缺少某些重要元素的表现。 根据临床观察和体格检查，啃指甲的儿童往往伴有恶性贫血（缺铁性贫血），如钩虫引起的慢性缺铁性贫血。实验证明，给这些孩子服用铁剂后，症状可自行消失。
不过，也许有些人认为，小孩都会咬指头、啃指甲，这没什么，不算病。但是， 如果孩子或成人因为啃指甲将手指头整的伤痕累累，这时候咬指甲就不是简单的坏习惯了，而是一种病—— 咬甲癖 。
咬甲癖被认为是像病理性拔毛癖、刻板运动障碍一样的 自残行为 ，也有人把它当作强迫症的一种，严重者会将指甲末端与甲床分离，导致 指甲永久性缩短 。
而持续的啃指甲行为，除了时长会导致指甲周围出血之外，还容易发生甲沟炎、继发细菌感染、口腔内的疱疹病毒可通过唾液感染手指，严重的话，手指功能可能受到影响。
所以，一旦你的孩子出现啃指甲的行为，一定要留心观察，带孩子去医院检查，以便确定孩子是何种原因引起的啃指甲行为。
大多数的说法，是认为与精神紧张有关,我们从 中医的角度分析一下这个行为。
肝主筋，甲为筋之余。人指甲是秉筋之余气，也就是肝之余气而生。那么，咬指甲，可以理解为在自行补肝。
《中药大辞典》记载，人指甲，甘、咸、平，有止血、利尿、去翳的功效。主治鼻衄，尿血，咽喉肿痛，小便不利，目生翳障，骨鲠。咬指甲的人，体质上有肝不足的倾向。看其主治，可推其治肝阴不足后——肝阳化火——生风动血，有出血倾向，特别是鼻血。
肝阴不足，易抽筋，也易焦虑，咀嚼肌紧张，爱咬牙关，脾气急躁，耐性不足，有尿床，入睡困难，磨牙，易惊厥等等。所以，他啃指甲，可能就是为了缓解肝阴不足，缓解焦虑。
如果是小孩子，如果结合其他症状，孩子确属肝阴不足或肝火旺，从小儿推拿角度来调理，比如：清补脾，平肝，二马，清天河水，太冲，揉涌泉等。
同时，一定保持孩子情绪稳定，不要随便打骂孩子，如果因此加重他的肝郁，就得不偿失啦。
看到这个问题，我就想忍不住回答，因为在我身边就有这样的人，我一个小表妹，小的时候就喜欢啃指甲，那是个手指被她啃的光秃秃的，她那个手有时候不知不觉就伸进嘴里在那啃，后来被她妈发现并重视这个问题，一看见她在啃指甲，就是一顿暴打，后来我再看到她的时候，也没有这个习惯了。
首先啃指甲肯定是个坏习惯甚至是个恶习，是一定要戒掉的，啃指甲到底有哪些危害呢？
一、局部危害：可导致手指头粗短变形，甲床变短损坏，指尖及甲周皮肤常被咬得血肉模糊；若在夏季，手指头常有一股腥臭味。由于长期啃咬指甲，还可导致上颌突出，牙齿外凸或排列不齐，呈雷公嘴；咬唇或吮指者，可见唇下及指头有代偿性胼胝，指头变细变尖；啃手皮者，局部皮肤增厚肿胀，新老伤痕交错。
二、全身危害：可并发肠寄生虫病及慢性肠胃炎，由于多种寄生虫反复交替感染，常导致患儿营养不良，发育欠佳，有些孩子则表现为身材矮小，第二性征出现迟缓，以致许多家长误以为缺乏某种元素或铅中毒等。部份患儿虽营养状况良好，但也经常闹肚子，夜间磨牙，夜惊梦魇等。
三、影响性格发展：由于患儿动不动就陶醉在咬指甲的“自体享乐”之中，咬完指甲后又自责懊恼，后悔不己；所以患者的心理状态常处于矛盾纠结之中，导致注意力涣散，精神萎顿、学习能力下降，记忆力减退。