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维生素家族向来是养生保健的热点物质,从多年之前人们发现维C可以治疗感冒开始,维生素逐渐走入了大众视野。

在这之前,人们只知道维生素可以通过吃蔬菜补充,是生活中不可缺乏的营养元素。但是随着医疗技术的进步,维生素家族更多的医疗功能被开发出来。

后来,维生素E可以抗衰老形成了一股美容热潮,到今天,竟然传出了维生素B2可以治疗高血压!这件事情你相信吗?让我们来一看究竟。

高血压人群福音来了,几块钱维生素B2是高血压克星?还有助性生活

一、案例分享

王姐是一位维生素家族迷恋者,她的认知水平不是很高,经济能力也比较差,但是却在追求健康和美丽的道路上孜孜不倦。

我们知道维生素C可以治疗感冒,价格也便宜。王姐平时感冒的时候,不管是病毒性感冒还是风寒风热感冒,她都通过买价格便宜的维生素来治疗,不过效果竟然出奇的好。这和她本身携带的免疫力也有一定的关系。

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从此以后,王姐迷上了维生素的补给,不但开始购买保健品,而且当营销者说维生素E有抗衰老的功能之后,她又加持购买了大量的维生素E。

随着年龄的增长,王姐也产生了一些高血压的问题,于是又开始大量购入维生素B2。这种奇异的怪癖让家人不堪其扰,她不但自己吃,而且还安利自己的家人吃。

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她的小孩因为过量的补充维生素,在血液检查中被查出维生素超标,可以说是过犹不及的一种表现。虽然对身体没有什么大碍,但是也显示出王姐对于维生素B2的“现世恩宠”。

维生素家族成员这么多,都快被她购买成大满贯了,那么到底维生素B2可不可以治疗高血压呢?它和夫妻生活催化剂又有什么关系呢?

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二、究竟是哪些证据证明了维生素B2可以治疗高血压?

其实这项研究由来已久。近期,南方医科大学医疗团队通过对1.2万人的饮食跟踪,发现了维生素B2含量高的人员,其发生高血压的概率比较小。

这一研究成果发布之后,引起健康界的轩然大波。人们认为补充维生素B2可以治疗高血压,其实是对这一研究结果的一种误读。

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维生素B2基本的功能是参与糖、蛋白质、脂肪的代谢,通过氧化还原反应来加强血液中多余的糖、多余的脂肪、多余的蛋白质的代谢。

高血压其基本表征就是血液中高糖、高脂,这无独有偶的造就了维生素B2神的光环,所以维生素B2才被解读成可以治疗高血压。

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有些老年人患者听风就是雨,甚至会购买大量便宜的维生素B2来代替高血压药物,这也是一种误读和误解。可以说维生素B2维持了体内的代谢功能,它预防了高血压的发生,但是不代表它可以治疗高血压。

真正发生高血压这种疾病之后,是需要通过正常的降压药物来对血液与血管进行压力调和的。

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例如我们知道的硝苯地平,它可以通过血管扩张来为粘稠的血液打通流通通道,降低血管内压力,避免引发心梗、脑梗。

而一些中药成分的降压药物可以清理血液垃圾,加强血管内脂肪与糖的代谢,这些正确的药物才是治疗高血压的正确方式。

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另外,维生素B2它的功能也不仅仅限于加强血液中的糖分、脂肪和蛋白质的代谢,他还有很多其他的优势,比如说维持人类的正常视觉功能,保持皮肤湿润,皮肤黏膜湿润。

一旦人体内缺乏维生素B2,就会出现一系列的代谢障碍:比如说口角发炎、眼睑发炎、眼结膜发炎、唇舌发炎、鼻腔粘膜发炎、皮肤干燥、脱屑,这些都是因为缺乏维生素B2之后,影响了体内的生物氧化功能。

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三、网红的“助性剂”

那么维生素B2跳出了高血压的悬案之后,为什么又成为了网红的“助性剂”呢?因为就医学研究发现,人类的性生活质量和B2有一定的密切联系。

如果人体缺乏维生素B2,细胞的粘膜代谢功能就会失调,而女性在夫妻生活中会因为黏膜代谢功能失调而产生阴道干燥、阴道充血、阴道溃破等现象,会影响性生活质量。

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具体表现为末端微血管容易破裂,粘膜层容易损伤、粘膜层变薄等生理现象。如果发生床事病痛,必然会影响夫妻生活的质量。

所以对于女性来说,应该补充一定的维生素B2来维持体表体内各种黏膜的润滑度,一来可以防止发炎,二来避免微血管破裂损伤,从这一点上来讲,是有助于夫妻生活愉悦的。

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四、那么我们如何在生活中补充维生素B2?

其实相对于维C和维E来讲,维生素B2毕竟是一种需求量比较少的微量元素,不建议大量的囤货和补充。

日常生活中很多蔬菜和食品就已经包含丰富的维生素B2,通过正常的饮食可以维持人体正常的维生素B2需求量。

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只有B2缺乏严重的患者需要格外的补充维生素B2饮片。在日常生活中,一些乳制品、动物肝脏、海鲜类、胡萝卜、紫菜、芹菜等等食物都是包含维生素B2比较丰富的食品,可以适当的烹饪来补充维体人体的必需。

看了以上的分析和报道,大家就可以发现,维生素B2没有想象中的那么神奇。但空穴来风,未必无因,它对身体还是有一些好处的。

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我们面对一个健康热点,必须要用清晰、冷静的视角来分析,理性的看待,否则就会陷入健康的漩涡而不能自拔。

特别是对于高血压患者来说,有些药物是不能更改和代替的,随便更换药物,听信传言,对自己的健康有害无利。

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