正常的血压是血液循环流动的前提,血压在多种因素调节下保持正常,从而提供各组织器官以足够的血量,以维持正常的新陈代谢。血压过低过高(低血压、高血压)都会造成严重后果,血压消失是死亡的前兆,这都说明血压有极其重要的生物学意义。
动脉血压的形成
1、前提条件:血流充盈;
2、基本因素:心脏射血和外周阻力。
3、影响因素:
①每博输出量:主要影响收缩压;
②心率:主要影响舒张压;
③外周阻力:主要影响舒张压;
④主动脉和大动脉的弹性贮器作用;
⑤循环血量和血管系统容量的比例:影响平均充盈压。
相关名词
收缩压:心室收缩时,主动脉压急剧升高 ,在收缩期的中期达到最高值,这时的动脉血压值称为收缩压,也称为“高压”。
舒张压:心室舒张时,主动脉压下降,在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压,也称为“低压”。
(注意:高血压,低血压跟 “高压”、“低压”不是同样的概念。)
理想血压:收缩压<120 mmHg、舒张压<80mmHg。
正常血压:90mmHg<收缩压<140mmHg、60mmHg<舒张压<90mmHg。
高血压:动脉血压超过正常值的异常升高,收缩压≥140mmHg 或舒张压≥90mmHg。
低血压:动脉血压低于正常值的异常降低,收缩压≤90mmHg 或舒张压≤60mmHg。
临界高血压(临床观测经验):收缩压在140～160mmHg(18.6～21.3kPa),舒张压在90～95mmHg(12.0～12.6kPa)。
血压的标准
根据1999年世界卫生组织/国际高血压学会治疗指南中规定,高血压患者收缩压在17.3～18.6Kpa(130—139mmHg),舒张压在11.3—11.9Kpa(85～89mmHg)者称为高血压的正常高值,以前称为“高正常血压”。
影响动脉血压的五大因素
1、每搏输出量:在其他因素不变的情况下,每搏输出量增加,收缩压上升较舒张压明显。反之,每搏输出量减少,主要使收缩压降低。
2、心率:心率增加时,舒张压升高大于收缩压升高。反之,心率减慢时,舒张压降低大于收缩压降低医学教育网|搜集整理。
3、外周阻力:外周阻力加大时,舒张压升高大于收缩压升高。反之,外周阻力减小时,舒张压的降低大于收缩压的降低。
4、大动脉弹性:大动脉管的弹性贮器作用主要起缓冲血压的作用。当大动脉硬变时,其缓冲作用减弱,收缩压会升高,但舒张压降低。
5、循环血量和血管系统容量的比例:当血管系统容积不变,血量减小时(失血)则体循环平均压下降,动脉血压下降。血量不变而血管系统容积加大时,动脉血压也将下降。
高血压 的形成原因
1、遗传因素
大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致,30%～50%的高血压患者有遗传背景。
2、精神和环境因素
长期的精神紧张、激动、焦虑,受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。
3、年龄因素
发病率有随着年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。
4、生活习惯因素
膳食结构不合理,如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程,为高血压的危险因素。
5、药物的影响
避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。
6、其他疾病的影响
肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。
高血压的分类
临床上高血压可分为两类:
1、原发性高血压
是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病,占所有高血压患者的90%以上。
2、继发性高血压
又称为症状性高血压,在这类疾病中病因明确,高血压仅是该种疾病的临床表现之一,血压可暂时性或持久性升高。
高血压的治疗误区
高血压实际上是以血压升高为首要特征的全身代谢性疾病和生活方式相关性疾病。目前我国1/3的成年人血脂偏高,现有高血压患者1.3亿,其中有近一半的人并不知晓自己患有高血压,高血压的治疗率和控制率更低,分别为28.2%和2.9%。通过多种方式综合预防和控制,采取健康生活方式,可减少55%的高血压发病率,减少50%血压病的并发症。国内外经验表明,控制高血压最有效的办法是防治,对健康人群施以健康教育和健康促进为主导,提高整个人群的健康水平和生活质量。所有高血压患者必须改良生活方式,包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。
高血压患者应走出不愿意服药、不规律服药、不难受不吃药的误区,积极进行药物治疗。
高血压患者服药“三不”特点主要表现为:
一是不愿意服药或使用医疗器械产品;
二是不规律服药,不遵医嘱,一味地根据广告和别人的用药经验服药;
三是不管血压升高程度,自己凭感觉服药,感觉不难受不吃药。
建议高血压患者一定到医院查找病因,检查有无糖尿病、心肾损害或相关疾病,并按规律服药和使用正规医疗器械,平稳降压。特别重要的是,高血压“高危和很高危”患者必须立即开始药物治疗。对高血压患者而言,治疗的主要目标是最大程度 地降低心血管事件的危险性。
20010年---2016年在临床治病测出人平均正常血压'研究参考值mmhg
中国人平均正常血压参考值mmhg
男 年 龄 男 收 缩 压 男 舒 张 压
15---20岁 112 70
21---25岁 115 72
26---30岁 118 75
31---35岁 121 78
36---40岁 122 80
41---45岁 125 82
46---50岁 128 84
51---55岁 132 85
56---60岁 135 86
61---65岁 148 88
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女 年 龄 女收缩压 女舒张压
16---20岁 105 71
21---25岁 108 72
26---30岁 120 74
31---35岁 122 75
36---40岁 125 78
41---45岁 128 81
46---50岁 132 82
51---55岁 135 83
56---60岁 138 85
61---65岁 148 86
以上一般在上午10点左右检测，空腹检测率95 % 作参考值。
血压值正常范围：140/90
按照世界卫生组织(WHo)建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18．6kPa)，舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。如果成人收缩压大于或等于160mmHg(21．3kPa)，舒张压大于或等于95mmHg(12．6kPa)为高血压；血压值在上述两者之间，亦即收缩压在141—159mmHg(18．9-21．2kPa)之间，舒张压在91-94mmHg(12．1-12．5kPa)之间，。为临界高血压。诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张期血压的平均值在90mmHg(12．0kPa)或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。
不要太担心了，情绪在很大程度上对血压的影响很大，压力太大也会影响，放轻松一些，会有好转！祝健康！
我国2018《中国高血压防治指南》指出， ＜120/80mmHg为正常血压。
收缩压120~139mmHg和（或）舒张压80~89mmHg为正常高值。
收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg诊断为高血压。
以上分类适用于18岁以上任何年龄的成年人。
为什么将血压120~139/80~89mmHg定为正常高值血压？
这主要根据我国流行病学研究的数据确定的。因为这部分人群，10年后心血管风险比血压水平110/75mmHg的人群增加1倍以上。
血压120~129/80~84mmHg和130~139/85~89mmHg的中年人群，10年后分别有45%和64%成为高血压患者。
高血压定义为： 在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量 诊室血压，收缩压 ≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
根据血压升高水平，又进一步将高血压分为1级、2级和3级(见表)。
通过 24h动态血压监测来判断高血压 的诊断标准为：平均≥130/80mmHg；白天≥135/85mmHg；夜间≥120/70mmHg。
通过 家庭自测血压判断高血压 的诊断标准为≥135/85mmHg，与诊室血压的140/90mmHg相对应。
由于诊室血压测量的次数较少，血压又具有明显波动性，需要数周内多次测量来判断血压升高情况，因此，对于高血压的诊断，如有条件，应进行24小时动态血压监测或家庭血压监测。
以上就是徐医生关于“中国人血压多少才正常”这个问题的解答，希望对大家有帮助。
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