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有很多,我列举一个:AlanWalker的routine(GamersMix)长达一小时56首经典的养生音乐,赶紧下载了放在店里和家里播放吧
弘扬传统中医,自然疗愈大道至简。关注我们,回归本来的自己.
小白根据中医五音疗法,整理了56首在养生馆和家里适合听的经典,欢迎大家收藏转发
是最好的疗养师,翩翩而来的乐符,可以深入人心,
可以感染、调理情绪,进而影响身体。
像药物一样有味道,可以使人百病不生,健康长寿。
古代贵族宫廷配备乐队歌者,不纯为了娱乐,还有一项重要作用是用舒神静性、颐养身心。
最佳聆听时间:21:00-23:00。
最佳聆听时间:19:00-23:00。
推荐理由:
1.脾气需要温和,这首曲子中运用了比较频促的徵音和宫音,
最佳聆听时间:
在进餐时,以及餐后一小时内欣赏,效果比较好。
最佳聆听时间:15:00-19:00。
1.太阳在这个时间段里开始西下,归于西方金气最重的地方,
最佳聆听时间:7:00-11:00。
高血压人群适合的
1.银色沙滩
2.冬表树
3.碧涧流泉
4.梦之地
5.我划的小船
糖尿病人适合听得
1.心灵之音Bandari
2.森林幻想曲Bandari
3.溪边的铃儿声Bandari
4.河上的月亮Bandari
5.变幻彩风Bandari
6.天真浪漫Bandari
7.天地美乐诗Bandari
8.大海奔腾Bandari
解抑郁
1.梦江南段银莹-国乐醉筝
振作精神
1.金蛇狂舞纯-素手云筝集
2.步步高中央民族乐团-百年经典
去烦燥
1.塞上曲吕培原-琵琶类-梅花三弄
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1.感觉完美Bandari
2.流星雨Bandari
3.秋天的落叶Bandari
4.高山流水曹正-南北古筝名家名曲
5.月儿高林石城-养正轩琵琶谱
促进食欲
1.花好月圆传奇乐坊-民乐合集1
茶室
佛家精心
一个人的健康,良好的心态50%、正确的饮食50%,就能确保不生病。
良好的心态是非常重要的,养生可以帮助我们拥有良好的心态。
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