小伙伴，对于罗汉果怎么泡水喝 罗汉果和哪些食物搭配效和罗汉果配什么泡水喝，很多人可能不是很了解。因此，今天我将和大家分享一些关于罗汉果怎么泡水喝 罗汉果和哪些食物搭配效和罗汉果配什么泡水喝的知识，希望能够帮助大家更好地理解这个话题。
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罗汉果怎么泡水喝 罗汉果和哪些食物搭配效果好
罗汉果被称为神仙果，既是食物也是药材，有很多功效和作用，很多人都喜欢用罗汉果来泡水喝，或者搭配一些其他食物食用，罗汉果怎么泡水喝？和哪些食物搭配效果比较好？下面我就带来介绍。罗汉果怎么泡水喝罗汉果又称“神仙果”，属于药食同源的食材之一。《中华本草》及《健康》期刊都提到过：罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品。
罗汉果中含有丰富的糖甙，所含有的膳食纤维能改善糖代谢，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。
罗汉果需要晒干以后再泡水喝，在罗汉果成熟以后，人们把它采摘可以直接吃，但想用它泡水喝，必须把它晒干以后再泡，不然很难让它发挥好的功效。包含我在泡水以前要认真清洗，把它表面的脏东西全部洗掉。
晒干以后的罗汉果还不能直接用来泡水，应该把它从中间切开，然后再把得到的半个罗汉果从中间切开，切好以后的罗汉果放在干净玻璃杯中，冲入80度以上的开水，盖好杯子盖以后浸泡5~10分钟，泡好以后的汤汁才能取出饮用。
罗汉果和哪些食物搭配效果好罗汉果不但能单独泡水喝，还能和其他食物一起搭配。
1、罗汉果+枸杞
材料：罗汉果3克，枸杞子5克，菊花2克，一同放入茶杯，冲入沸水，加盖5~10分钟即成。
功效：清热养肝，缓解视疲劳。
2、罗汉果+菊花
材料：罗汉果1个(压碎)，菊花15克，普洱茶5克，混匀，每次取5克，放入杯中，沸水冲泡，当茶饮用。
功效：具有清肝润肺、消积化滞，可改善“咳嗽、便秘、口干舌燥”等身体不适。
3、罗汉果+玉竹
材料：罗汉果1个(压碎)，玉竹15克，粳米60克。上两味放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火煎20分钟，倒出药汁，再加清水适量，再煮20分钟，去渣留汁。将粳米淘洗干净，放入砂锅，加入药汁及适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥即成。
功效：清热润肺、生津止咳，尤其适合心烦口渴以及糖尿病的人群服用。
4、罗汉果+瘦肉
材料：罗汉果1个(压碎)，南北杏各10克，猪瘦肉350克。猪瘦肉洗净切块，放入炖锅，加入罗汉果、南北杏和适量清水，隔水炖煮1.5小时即成。
功效：清热化痰、止咳、润肠通便。
5、罗汉果+橄榄
材料：取1个罗汉果的果仁，15g橄榄用沸水冲泡，或放入壶中煮水后，放凉至室温即可饮用。
功效：可止咳化痰、缓解咽喉肿痛，有慢性咽喉炎者可适量常喝。
6、罗汉果+陈皮雪梨
材料：罗汉果1个、雪梨2个、陈皮10g。(约为1人1天的量，血糖很高的患者，雪梨少放，或者不放)
制作过程
将以上材料洗净，罗汉果去壳留肉，雪梨切小块。
将雪梨、陈皮放入锅中煮30分钟，关火焖3分钟后，加入罗汉果浸泡5分钟，放温即可食用。
燥热伤肺、胃燥津伤型轻症糖尿病患者，经常适量地冲服罗汉果，有一定防治效果。
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罗汉果配什么泡水喝
问题一：罗汉果配什么泡水好罗汉果可以单独泡水，也可以与别的一些事物搭配，比如野菊花、枸杞、红枣、乌梅、蜂蜜等等，功效不同，味道各异，就看你喜欢哪一种了，本站罗汉果吃法专题介绍了几十种罗汉果的吃法，可以深入了解一下。问题二：买的罗汉果泡水喝太难喝了，和什么一起泡好喝呢那是你没喝习惯，多喝几次就习惯了，罗汉果泡水喝去火。
问题三：经常喝用罗汉果泡的水有什么好处和坏处？好处
1.罗汉果有清热解毒，生津止渴，润肠通便的功效，女性常喝还有养阴的作用，最是适合办公室久坐不懂的OL们。
罗汉果最大的一个好处就是可以作为糖尿病患者的代糖食品，因为罗汉果能够加强胰脏机能，帮助分泌胰岛素。罗汉果中所含的维生素E可以加强细胞膜的渗透，让糖尿病患者也可以服用糖分水果。
罗汉果泡水喝的功效：
罗汉果的功效
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
罗汉果的作用
罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”.
罗汉果的药用价值
现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。
中医学认为罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。
罗汉果茶
罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。
罗汉果猪肺汤：
罗汉果1个，猪肺250克，先将猪肺切成小块，挤出泡沫与罗汉果一起加清水适量煮汤，调味服食。本方有滋补肺阴、清利咽膈之功效。
副作用！！！
第一点
一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。
第二点
最常见的罗汉果的副作用就是太甜，伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但,不能长期代茶.如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用.梦遗、夜尿者忌.短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说，我们坚决不同意您饮用罗汉果水。建议您先找中医、或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。
第三点
中医药学认为，罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病;含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象。
罗汉果的功效
功效:甘、凉,无毒;入肺、脾经;清肺润肠、清热通便。有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。可调降血糖值,改善糖尿病。有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。清热润肺,滑肠通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,哗燥便秘。
罗汉果汁还可用于烹调,......>>
问题四：罗汉果能和菊花一起泡水喝吗可以的，罗汉果清热凉血生津化痰止咳：菊花味甘苦，性微寒有散风清热，清肝明目和解毒消炎的作用。两个放一起泡水喝可以治疗咽炎，清热明目，润肺止咳。
问题五：罗汉果和枸杞能一起泡水喝吗？中医药学认为，罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病；含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象。而金银花具有广谱抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等致病菌有较强的抑制作用；有明显抗炎及解热作用；金银花的水及酒浸液对肉瘤180及艾氏腹水瘤有明显的细胞毒作用。野菊花的功能是清热解毒，消肿。对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌、链球菌、绿脓杆菌、蒺疾杆菌、流感病毒，均有抑制作用。临床用于：1．上感、流感：菊花、金银花、连翘、牛蒡子各9g，薄荷、甘草各6g，水煎服。2．急性化脓性炎症：鲜野菊花及叶30―60g，水煎频服，并用其花及叶30―60g，水煎，外洗或捣烂外敷患处。3．高血压：野菊花、草决明各15g，泡水代茶饮(对肝热型高血压尤为适合)。4．咽喉肿痛、瘰病、目赤肿痛等：可与其他药配伍应用。而枸杞则治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等等。罗汉果、金银花等都具有清热润肺，滑肠通便的功效，用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等。如果要一起饮用，建议咨询健康专家或医师。
问题六：罗汉果和什么在一起泡茶喝对呼吸系统有好处？你好，罗汉果的功能是，清热解毒，去除炎症的功效！可以和此类功效一样的物质一起泡茶，我推荐的是金银花或者菊花等！都是同类功效的物质对呼吸系统和治疗咽炎有一个效果！
问题七：罗汉果能和蜂蜜泡水吗?可以原料]罗汉果10克蜂蜜适量山楂片10克净水250克[制法]1.罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。2.锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。3.将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用
求采纳
问题八：罗汉果配什么冲水喝，配绿茶好还是红茶好单独喝也行，配菊花也行，配金银花也行都好喝
没见过和绿茶或红茶配的
问题九：金银花和罗汉果可以一起冲水喝吗？可以，前者为清热解毒型的，后者为润喉，同时也治疗慢性咽炎的，两者没有冲突。
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