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严重健忘症要怎么治疗？重度健忘症患者要吃什么药？
严重健忘症患者记忆力比较差，易忘事情，失眠多梦，而且容易导致抑郁症等心理疾病，严重影响了人们的生活和交际，那这种严重的健忘症要怎么进行治疗呢？1、及时就医
如果健忘症的症状比较严重的话则需要去医院做正规的检查。去医院可以挂精神内科或者脑内科，通过检查看引起自身健忘症的具体原因，然后对症下药及时治疗。如果是轻度健忘症可以通过自我检查看自己患健忘症的程度，如果在自我检测中大部分的症状自己都有的话，就需要注意自己的生活习惯了。
2、锻炼缓解
健忘症比较严重的患者要坚持进行体育锻炼，经常锻炼能促进身体和脑部的新陈代谢，促进脑部血液循环和脑细胞的活力状态，有助于记忆力的提高。平时可以采取跑步、跳绳、游泳等在生活中比较常见的有氧运动。晚上睡觉之前可以适当散散步，调节心情使精神放松，而且有利于睡眠。
3、食物治疗
患有健忘症的人可以多吃坚果，例如葵花籽和核桃。多吃核桃，核桃对脑部神经具有调节作用，能够有效增强人的记忆力。多吃葵花籽，葵花籽能调节人体内分泌，能够治疗忧郁症和神经衰弱。在日常饮食中多吃蔬菜水果例如葡萄、蓝莓等，吃蓝莓不仅可以增强人体免疫力，还能延缓脑部衰老，改善短期记忆，增强记忆力。另外可以多吃玉米、豆类、海带、蘑菇、坚果等食物。多吃鱼类，鱼类中含有丰富的蛋白质，多吃鱼类可以保护脑血管，使脑细胞保持活力。
4、中法
严重健忘症患者可以去找中医进行针灸治疗，针灸效果能有效缓解。在进行中医治疗之前，要分清造成健忘症的原因，如果是肾虚造成的需要补肾活血，益脑安神。可以多食用枸杞、红枣、核桃等。如果健忘失眠则可以多食用益气醒神的食物。
5、温馨提示
严重健忘症患者的记忆力比较差，为了不影响正常的生活和工作，可以准备一个备忘录随身携带，将每天需要做的事情写下来，然后按照时间提醒自己。在睡眠上，健忘症患者要保证每天8个小时的睡眠时间，不熬夜，以免出现失眠等症状。
健忘的人是否更快乐呢？有什么办法可以解决健忘？
健忘的人是否更快乐呢？有什么办法可以解决健忘？经常健忘的患者必须在平时多加注意，否则他们很可能会迷路。因此，经常健忘的患者可以在平时准备一台收音机，说出他们所说的或想做的，并将其记录在收音机上。当你记不住的时候，你可以打开收音机播放这些单词。
容易忘记的可以选择饮食调理、生活习惯调理，同时也应该放松心情。健忘的原因有很多，如年龄增长、睡眠不足等。一般来说，可以进行以下方面的调理。饮食调理：建议适当食用蛋白质含量高的食物，如牛奶、大豆、鱼等，或坚果，包括核桃、开心果、芝麻、南瓜子等，可以在一定程度上增强大脑和记忆。生活方式调节：患者应注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠，不使用电子产品时间过长。此外，最好进行适当的体育锻炼。放松：应避免长期精神紧张和过度压力。你也可以根据自己的爱好参加一些小组活动。你可以找个人聊天或做你喜欢做的事。它可以放松和愉悦你的情绪，帮助改善健忘。
运动疗法需要将体育锻炼与您的实际情况相结合，将锻炼作为一种生活方式，并将工作与休息相结合。例如，你可以打羽毛球和乒乓球，并逐渐养成热爱运动的习惯。营养疗法：补充优质蛋白质微量元素，如牛奶、大豆、鱼等。此外，核桃、芝麻和沙丁鱼也有利于大脑健康。沟通疗法，根据自己的实际情况，自己的爱好，加入社会团体，利用工作，谈论自己喜欢的事情，放松也很好。疗法：在适当的时间播放旋律优美、舒缓的，调整自己。此外，它也可以用中药的治疗。
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