回答者:感悟生活日期:3小时前

猪肝的做法多种多样,不同的烹饪方式都可以将猪肝做得美味可口。下面提供几种常见的做法:

1. 爆炒猪肝:将猪肝切片,用姜丝、葱丝、料酒、盐腌制10分钟,然后捞出猪肝,加入生抽、淀粉拌匀。热锅凉油下葱姜蒜花椒干辣椒炒香,加入豆瓣酱炒匀,倒入猪肝快速翻炒,加入青椒、洋葱、木耳等配菜,调入生抽、盐、鸡精等调料,炒匀即可。

2. 卤猪肝:将猪肝放入开水中焯烫,撇去浮沫,加入姜片、葱段、花椒、八角等调料,煮开后转小火卤制40分钟,关火后浸泡一段时间,取出切片即可。

3. 猪肝汤:将猪肝切片,放入开水中焯烫,撇去浮沫,加入姜片、葱段、枸杞等调料,煮开后转小火煮至汤汁浓稠,加入盐、胡椒粉等调味品即可。

4. 煎猪肝:将猪肝切成薄片,用姜丝、葱丝、料酒、盐腌制10分钟,然后捞出猪肝,用厨房纸吸干水分。热锅凉油下猪肝煎至两面金黄,加入蒜末、生抽、蚝油等调料,翻炒均匀即可。

以上是几种常见的猪肝做法,当然也可以根据自己的口味和喜好进行创新和变化。

回答者:武汉壹周日期:2017年11月30日

猪肝要做的好吃,必须除去腥腻味道,怎么做看下面的吧。

猪肝是指猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。

猪肝买回来要用清水泡,用力洗一下,放入水盆中一晚上,泡的时候用刀尖或其他利器扎一些小眼,让猪肝里的残血流出来,这样吃起来比较卫生,口感也很好。

因为,猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等,都会聚集在肝脏中,所以猪肝食前要去毒。

注意中间要换二到三次血水,猪肝中的血是它有异味的主要原因,如果着急吃,可以把猪肝分块,在水中多抓洗几次,漂洗干净其中的血液。(这一步很关键,有无腥味就在这一步。)凉水烧开后,猪肝汆水,捞出用凉水冲洗下猪肝的表面,沥水备用。(这一步是猪肝表面清爽无渣的关键)

煮水,下姜片,一定要在旁边看着,一旦水又开了会开始咕嘟咕嘟冒泡,再煮3秒,就关火,成功。

将泡好煮好的猪肝切片后放在碗中,先放少许料酒搅匀,再放一个鸡蛋的蛋清用手抓一下,先放蛋清后放淀粉,这样猪肝比较嫩。再放淀粉反复抓,猪肝斜道切薄片,放入三分之一汤匙的胡椒粉和半汤匙的淀粉抓匀备用;当淀粉吃到猪肝片里,表面又湿了的时候,再放淀粉再抓,直到猪肝片表面不再渗出水分为止。

葱头切成大块备用;备好葱姜丝,蒜片两瓣儿大料和喜欢吃的配菜(青椒、胡萝卜,黄瓜、木耳、玉兰片、油菜心、嫩白菜帮什么都行)切片。

锅中放一些油,烧热倒入猪肝,用铲子把猪肝尽量铺开,一定要后放盐,盐有凝固蛋白质的作用,放早了猪肝就老了。让猪肝基本上都能接触到锅,不要翻动,用手转动锅使有猪肝的地方都受热,待猪肝一面呈金黄色时,入一汤匙生抽翻炒均匀上色,加葱姜料酒酱油翻炒,喜欢吃辣的可加点豆瓣酱,再加入配菜翻炒几下,根据口味加点盐,最后放蒜片和一小勺醋,关火,再翻炒几下出锅。很重要的一点,蒜和醋入锅后,一定马上关火,否则蒜香和醋鲜就没有了。

爱吃什么味道的加爱吃的调料,要切的极其的薄!可以溜肝尖,可以炒青菜,可以打汤,想吃什么就来做什么吧!

回答者:渝乡篈哥日期:2020年07月04日

很高兴回答这个问题,作为重庆人,又是专业厨师,我想说的是,猪肝,在川渝地区是大多数人爱吃的美食,做法多样,好多人做的都比较好吃,比如泡椒的,小炒的,麻辣,水煮的,鱼香的,今天我就说泡椒的,想要猪肝好吃,选择猪肝很重要,必须当天新鲜猪肝,颜色发黑不要,猪肝洗净切片,用凉水洗一遍,把水空干,加几滴白酒,盐少许,味精,胡椒粉生抽少许,拌匀,然后加入适当淀粉,在加入少许净油,配料用白芹,蒜苗,青红辣椒,把配料切好备用,把猪肝滑油备用,锅里加入菜籽油猪油,把花椒辣椒,炒香,加入泡椒泡姜,炒制,然后调味,料酒,米醋少许,可以不加,味精生抽胡椒粉,然后加入猪肝快火炒制,最后加入蒜苗出锅,

回答者:阿昌的AI笔记日期:2016年11月25日·图虫资深人像摄影师

番茄猪肝汤

材料: 番茄、猪肝、金针菇、 木耳。姜、大葱、油、盐、胡椒、番茄酱。

做法:

1、将一根筷子从番茄底部插进去, 最好选择不锈钢筷, 如果没有,木制筷子要经过水泡一个小时;打开煤气灶,开火,将番茄放在上面烤一下。

2、番茄很快就出现了裂痕, 翻动一下继续烧;不出一分钟, 烤好后番茄皮就可以轻易的剥下来了;

3、将番茄洗净后去皮, 将去皮的番茄切成小丁;

4、将切好的猪肝加入盐, 白胡椒, 料酒, 生抽, 生粉,

5、搅拌均匀后腌制五分钟;

6、在烧热的锅中倒入少许油, 加入姜末和大葱末煸炒;

7、煸炒出香味后加入切好的番茄丁翻炒一下;

8、加入番茄酱继续煸炒,. 再在熬好的番茄汁中加入适量的水,直到熬出红色的汁;

9、待番茄汤煮开后加入金针菇;

10、再加入黑木耳丝, 煮上五分钟;

11、五分钟后下入腌好的猪肝;待煮开后加入盐, 胡椒等调料, 就可以关火了;

12、成入碗中后加点小葱点缀。

菠菜猪肝汤

材料: 新鲜猪肝,葱,姜,盐,菠菜,料酒适量。

做法:

1、猪肝洗净去筋,切条状,入温水中浸泡3小时,期间最好换1-2次水;

2、锅内加水,放入姜片、葱段、料酒,下猪肝煮滚;

3、焯去血沫,捞出温水冲净;

4、洗净锅,再烧开另一锅清水,放入猪肝,煮滚后转小火,煮约10分钟;

5、捞出稍晾凉,切片装盘。菠菜叶,洗净沥干水份;

6、锅中清水烧开,下猪肝片煮5分钟;

7、加入菠菜拌匀煮沸,入盐调味即可。

猪肝羹

材料: 猪肝一具(细切,去筋膜),鸡蛋一只,豉汁适量,葱白一根(去须,切片)

做法:

1、将猪肝和葱白与豉汁煮成羹状;。

2、九成熟时,打入一只鸡蛋,即可使用。

青椒炒猪肝

材料: 猪肝200克,青尖椒2个、姜丝、大蒜5-7瓣拍扁、朝天椒丝少许(可不加),油、生抽、胡椒粉、料酒、盐各适量。

做法:

1、花椒粒15克加水4饭碗煮5分钟备用;

2、猪肝切薄片;

3、猪肝片用备用的花椒水煮2分钟,捞起沥干;

4、加酒、酱油、淀粉适量,苏打粉半匙拌匀;

5、青椒洗净去籽,切成大块;

6、红椒切斜片;

7、炒锅入油,将青椒、红椒、猪肝一起下锅炒3分钟左右;

8、加入盐、糖、胡椒粉、味精拌炒数下;

9、最后倒入水淀粉勾芡即可装盘。

爆炒猪肝

材料: 猪肝1付、洋葱1个、红椒1个、葱姜适量、豆瓣酱1大勺、糖1/4小勺、料酒1大勺、盐少许、淀粉1大勺、生抽1小勺

做法:

1、洋葱、红椒分别洗净切细丝。

2、猪肝流水冲洗后淡盐水浸泡半小时,切成薄片,加盐、淀粉、料酒、葱姜抓匀后腌15分钟。

3、锅中清水烧开,放入猪肝焯水后捞出。

4、另起锅入油烧至7成热,调入豆瓣酱炒散。

5、倒入洋葱、红椒丝,快速翻炒数下。

6、调入生抽、糖。

7、将猪肝沥干水后倒入锅中。

8、快速翻炒匀出锅即可。

凉拌猪肝

材料: 姜1块,蒜4瓣,香葱1根,葱白1段,新鲜猪肝1块(约400g),香菜末1小勺,盐3小勺,料酒1小勺,干花椒粒1小勺,老干妈辣椒酱1大勺,生抽1小勺,花椒油1小勺,醋1大勺

做法:

1.姜去皮、洗净,切片;蒜、香葱去皮、洗净,切末;葱白洗净,切细段。备用。

2.猪肝洗净、去筋,清水中加1小勺盐提前浸泡3小时。

3.锅内加清水,下入猪肝,煮滚焯水后捞出,过一遍温水。

4.净锅,加含盐的清水,放入猪肝、料酒、姜片、干花椒粒、葱段,煮开后关火,捞出晾凉,切片。

5.取空碗,依次放入蒜末、老干妈辣椒酱、生抽、花椒油、醋,搅拌均匀。

6.将调好的汁料倒在猪肝上,撒上香葱末、香菜末即可。

回答者:管吃小尹日期:2019年09月16日

猪肝营养价值很高,是最理想的补血佳品之一。其实我以前小时候很不喜欢吃猪肝的,那时候吃猪肝感觉好苦,而且那时候我爸妈把猪肝炒的也有些过了,所以总觉又硬又苦特别难吃,后来我妈不知道在哪学了一下一样,再之后的猪肝就吃起来香嫩味浓,还没苦味了,而且以前生物书有个食物营养金字塔图,猪肝竟然排在顶尖上,之后我才喜欢上吃猪肝。

猪肝怎么做才最好吃?

猪肝怎么做最好吃,还是要看大家的爱好,我之前在梅县吃过那边的早餐,他们就是用新鲜猪肝和猪肉等煮菜叶子做汤,然后另一个碗拌一碗粉,那个猪肝汤特别鲜,很好吃。而我们家的蒜苗炒猪肝也特别好吃,所以猪肝好吃的做法还是有很多的,不过猪肝的关键还是要处理好。

——下面给大家分享香嫩味浓的蒜苗炒猪肝做法:

  • 备料

主料: 新鲜猪肝。

辅料: 姜、蒜苗、料酒、鸡蛋、淀粉、食用油、水。

调味料: 食用盐、胡椒粉、耗油、生抽、老抽、鸡精、香油。

  • 烹饪

  1. 将新鲜猪肝周边的血管剔除掉,冲洗干净,切成两毫米左右的薄片,然后倒入盆中,用清水换水清洗几遍,沥干备用。
  2. 姜、蒜苗清洗干净,姜切成丝,蒜苗斜刀切斜段,蒜白和蒜叶分开。
  3. 大致沥干水分的猪肝装入碗中,加入一个鸡蛋、几个姜丝、少许盐、适量胡椒粉、耗油、料酒、淀粉、香油,搅拌均匀简单腌制一下。
  4. 找个干净碗,碗中加入适量生抽、老抽、盐、鸡精、胡椒粉、料酒,搅拌均匀做成酱汁,另准备一个碗倒入适量淀粉和水,做成水淀粉备用。
  5. 热锅倒油,油可以稍微比平常多一点点,油温七成热,调小火倒入猪肝,快速翻炒至猪肝五成熟,调中火倒入蒜白、姜丝,一起炒出香味,转大火翻炒炒至猪肝完全变色,倒入蒜叶、酱汁翻炒均匀,然后加入适量水淀粉勾芡一下,即可出锅。

——温馨提示:

  1. 因为猪肝里面的铜和铁很容易被辣椒的维生素C氧化,所以就没加辣椒,如果想配颜色好看一点,可以加一些洋葱丝。

  2. 猪肝尽量切薄一点,这样吃起来口感更好。

  3. 猪肝要现切现做,所以不用长时间腌制,只有简单腌制一下下就可以了。

  4. 选新鲜猪肝的时候,看颜色均匀有光泽,按压有弹性,没有水肿和硬块就是新鲜的。

  5. 因为有蒜苗了,所以就没加大蒜,如果有特别喜欢吃大蒜的朋友,还是可以加的。

  6. 猪肝不要去最求特别嫩的效果,因为猪肝里面有很多寄生虫卵或病毒,所以一定要炒熟才行哦。

  7. 猪肝这道菜,油还是要比平常菜多一点,如果因为省油,最后猪肝炒的时候没什么油,就很容易下面的猪肝烧焦。

不懂详解:

一、为什么切成薄片的猪肝要换水清洗几遍?

原因: 因为猪肝是猪体内的排毒器官,里面会有很多毒素,这些毒素很容易对人体造成伤害,所以要放毒,但是猪肝本身要吃新鲜的,很多人把整个猪肝泡水一个小时等去放毒,这样不但不能很好的放毒,而且还让猪肝不新鲜了,所以把猪肝切好,直接换水清洗几遍这样最快捷,虽然有一些营养流失,但是这样放毒更好,猪肝也更新鲜。

二、猪肝为什么要加调料简单腌制一下?

原因:腌制是为了去腥增香,而且加了淀粉和鸡蛋,能让猪肝炒至的过程不容易过老,因为猪肝要吃新鲜,所以腌制时间不要太长,其实有鸡蛋液和淀粉能把味道很好的挂在猪肝上面的,猪肝本身腌制时,里面也不会怎么入味进去的,这也是为什么要切薄片的原因。

三、为什么要先把调料做成酱汁?

原因:虽然猪肝要吃熟一点的,但也不能过老,这个把控还是比较关键的,本身加的调料也不少,如果一个个加,很容易就炒过了,而且酱汁先搅拌均匀,后面炒制入味也能更均匀。

四、为什么炒猪肝先油温七成热的时候调小火,后面又中火和大火?

原因:油温七成热的时候,油本身温度已经很高了,这个时候调小火下猪肝,能让猪肝一下子就达到五成熟的样子,这个时候再下蒜白和姜丝,就用中火把将香味炒出来,最后大火是为了保证猪肝能熟,这样做出来的猪肝既熟了,又还有一点嫩的口感。

五、为什么最后要加一点水淀粉勾芡?

原因:勾芡一下汤汁会变粘稠一点,这样吃起来不会太油腻,同时粘稠的汤汁能更好的粘在猪肝上,吃起来味道更加香浓。

一道鲜香味浓的蒜苗炒猪肝就做好了。猪肝营养价值很高,但是因为猪肝胆固醇含量也很高,三高的朋友还是少吃为妙,不过对于虚弱和长身体的小孩还是很好的哦。


民以食为天,希望看完本文以后,大家都能做出鲜香味浓的蒜苗炒猪肝。我是小尹,如果大家觉得有帮助,能学到东西,就赶紧分享给亲朋好友吧。顺便帮我点个关注或赞支持一下。万分感谢!有不同看法和技巧的朋友,欢迎在下方评论区分享给大家一起学习。最后,感谢各位朋友的观看。

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