定义
外油内干其实是我们说的"油敏肌”它是既有发达的皮脂腺分泌大量油脂，又因屏障受损造成保水能力不足，所以虽然看起来很油但实际很千燥。
✨ 正确认识外油内干
外油 是指皮脂腺分泌的油脂， 内干 则是由皮肤屏障和角质层锁水能力决定。
肤质特点：
1、两边脸颊干燥 ，易有紧绷感。
2、T区出油，毛孔粗大，黑头明显。
3、面部彩妆不服贴，很难持久。
4、伴随换季起皮，泛红一系列缺水表现。
⚠️： 越使用控油产品，外油内干情况越严重！！！
皮肤正常分泌油脂，但因皮肤屏障受损，肌肤锁水能九弱，肌肤在水分流失后开始变得干燥，为了保住更多的水分，又不断地分泌更多油脂，因此经常被误以为是油性皮肤，从而不断的控油导致皮肤越来越干、越来越油、形成一个恶性循环。
外油内干的护理方法：
1.温和清洁
使用温水洁面，选择温和的清洁产品，洁面后的肤感要不紧绷，才是合适的。干敏的肌肤
可以使用洋甘菊洁面乳，油敏的肌肤可以使用芦苍洁面嗜喱
2.做好防晒
皮肤屏障受损时更容易被晒伤，建议做好物理性防晒，使用遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等等，或者口服虾青素抵御紫外线。
不直接涂抹防晒霜，避免肌肤对防晒产品不耐受
3、补水保湿
只要蒸发与水分的补充之间互相平衡，皮肤屏障功能受损的问题就能逐渐缓解。一定要做好补水保湿。在爽肤水之后，使用乳液或者面霜即可，暂时不使用精华液，避免肌肤不耐受。
4. 修护
可以选择洋甘菊等舒缓成分的产品，修复、镇.静、安抚、保湿，抑制外界环境中的有害物质的侵入。
常见密封性成分：
凡士林、矿物油、甘油、向日葵油、大豆油、霍霍巴油、月见草油 橄榄油等。
????：日常护理的重心
修复皮肤屏障结构，适度控油，补水保湿，抑制炎症反应。
谢邀~皮肤干到起皮还很油，这就是所谓的“外油内干”的肤质，我本人也会有些微的情况出现，尤其是到了秋冬季。
我们来了解一下皮肤结构。看下面这张图，皮肤最外层是由皮脂膜、角质和细胞间质组成。这一层就是我们肌肤的屏障，就像一堵墙保护皮肤不受外界的伤害。 
天然保湿因子，就是说皮肤本身是有保湿能力的，一般皮肤自带的保湿力还都不错。
那么为什么会出现“外油内干”这种矛盾的状况呢。
“油”是指的油脂分泌，而“干”就是因为细胞间质太少而导致缺水。细胞间质太少就会引起角质层的不健康，皮肤中天然的保湿因子流失得很快。
简单来说就是：你自身皮肤的保湿力下降了。意味着你的肌肤屏障受损了！
皮肤屏障受损可不止是“外油内干”这么简单，还会引起脸部各种瘙痒干燥泛红，导致最后皮肤老得更快。
要避免这样的问题出现修复肌肤屏障就是护肤主要的工作了。
1、不要多度清洁
不要使用皂基洗面奶，都换成氨基酸洗面奶就好。每天洗脸两次就差不多了，不要用过热的水清洗。 
2、别迷恋去角质
“外油内干”本身皮肤屏障就受损，如果再频繁去角质甚至信了网上刷酸，角质层会变得更薄，保湿能力会进一步降低。
3、购买屏障修复产品
既然问题是屏障受损，那么我们就可以选择温和保湿而且有修复力的产品来促进细胞间脂质的产生，增强皮肤自己的水分，天然保湿力才是正道！
题主说的这种状况其实就是典型的外油内干皮肤了。外油内干本质上还是油性皮肤，根据题主提供的照片来看，脸上出现了明显的干燥和敏感泛红问题，基本上都是不正确的护理造成的。我也是外油内干型皮肤， 以前很喜欢使用泡沫特别丰富的洁面，认为这种洁面能控油，可以把脸洗干净，实际却造成了长痘、黑头。外油内干一定不要使用含有大量酒精的护肤品，酒精会进一步加重皮肤的干燥问题。皮肤的干燥出现了，油性皮肤就会拼命地保湿，各种高保湿的乳液、面霜，还有频繁的敷面膜，结果就是皮肤更油腻，更脱皮，这是一个恶性循环。
那么，有什么办法能够解决这个问题呢？
第一，不要过度清洁。如果在使用皂基洗面奶，建议换成氨基酸洗面奶就好。每天洗脸两次就差不多了，不要用过热的水清洗。
第二，不要过度去角质。外油内干本身皮肤屏障就受损，如果再频繁去角质甚至信了网上刷酸，角质层会变得更薄，保湿能力会进一步降低。
第三，购买屏障修复产品，既然问题是屏障受损，那么我们就可以选择温和保湿而且有修复力的产品来促进细胞间脂质的产生增强皮肤自己的水分，这个益生菌面膜是一款全能修护面膜，植物成分温和，敏感肌也可以用。天然保湿力才是正道！
皮肤非常油腻，同时起屑，考虑两种情况
- 脂溢性皮炎，如果同时皮肤摸上去还有粗糙感，很可能是脂溢性皮炎，需要尽快就医
- 使用了刺激性产品，导致皮肤角质层剥脱严重。同时因为本身是油性皮肤，角质层严重缺水让皮肤分泌更多油脂。
如果是第一种情况，尽快就医
如果是第二种情况，要选择合适的护肤品。
首先，选择清洁力度大又温和的洁面，例如优色林洁面乳，薇诺娜舒敏洁面乳
其次，选择高保湿又不闷痘的透明质酸类产品，例如太阳社玻尿酸，修丽可b5,宝拉透明质酸
最后，选择清薄的，有皮肤屏障修复功能的产品，例如薇诺娜特护霜，dms修复乳
每到冬天，都会有妹纸问我：感觉脸又干又油？ 一听到这个问题，我：？？？？？ 这么矛盾的护肤问题，一听可真让人懵逼。
皮肤干到起皮又油腻腻真的存在么？
是真的存在，原因从环境说起，一到冬天，周边的空气湿度会下降，没有那么的湿润，皮肤出油也会变少，当冷风呼啦啦拍打你的脸，皮肤得不到太多皮脂的滋润保水，就会开始起皮变干燥。
起皮比较好理解，而为什么出油少了反而皮肤油腻腻，还是从温度、空气湿度说起，人的脸部还有一个功能就是排汗，冬天汗腺分泌汗液会减少，而皮肤在冬天虽然少出油，但还是有油脂分泌，温度低的情况下，油脂在皮肤表面“沟壑”里，缺少汗液冲刷，油脂堵塞在皮肤表面沟壑里，就会感觉那个部位十分的油腻。尤其是在T区，这样的感觉会更加明显。
怎么才能缓解这类情况呢？
最简单的方法就是让自己多出汗呀，可以适量运动，有助于排汗，汗液有助于油脂流动，不容易堵住，也可以预防长闭口。
但日常生活工作时，总不能为此出去跑一圈吧23333，所以另一种方法是，可以随身带着喷雾，喷一喷后用吸油纸按压吸掉多余的油脂即可。或者备个小毛巾，热毛巾敷一敷，也助于油脂流动哦。
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