退休以后，许多中老年人希望能够继续发挥自己的余热，参与到社会工作中。以下是一些适合中老年从事的岗位：
1.咨询顾问：利用自己在职场上积累的丰富经验和专业知识，为年轻人提供咨询和建议，帮助他们解决工作中遇到的问题。
2.教师：如果中老年人在教育领域有丰富的经验，可以考虑担任教师，为学生们传授知识。
3.社区志愿者：加入社区志愿者团队，为社区居民提供各种服务，如敬老院探访、环保活动等。
4.培训讲师：如果中老年人在某个领域有专长，可以担任培训讲师，为他人提供技能培训。
5.图书管理员：在图书馆、书店等地担任图书管理员，为读者提供图书推荐、解答疑问等服务。
6.景区解说员：如果中老年人在历史文化、地理等方面有深入了解，可以担任景区解说员，为游客介绍景点的相关知识。
7.老年活动策划和组织者：策划和组织各类老年活动，如舞蹈、书法、摄影等，丰富老年人的文化生活。
8.家教：如果中老年人在某个学科或技能方面有优势，可以担任家教，为学生们提供家庭辅导。
9.公益活动策划与组织：参与公益活动的策划和组织，如慈善捐款、义工活动等，为社会做出贡献。
10.电商平台卖家：如果中老年人熟悉网络购物，可以尝试在电商平台开设店铺，销售自己擅长领域的产品。
这些岗位既能让中老年人发挥自己的优势，又能充实生活，实现个人价值。在选择岗位时，建议根据自己的兴趣、经验和能力进行选择，以便更好地投入到新的工作中。
门卫，保洁，清洁工。
其实，五十多岁的年纪，身体状况允许，精力充沛，与其待在家里，不如出去找份工作，保持有规律的生活，实现人生价值再提升。选择哪些适合自己的岗位，不能透支身体，这一点很重要。
第一，技术岗位。如果有技术有专长，找个发挥自己专业的工作，这是最好的。对于有技术有专长的人来说，工作了一辈子，自己积累了丰富经验，再去一个相同的新岗位工作，肯定比较轻松。
第二，做小时工。在家门口找份小时工也不错。代接送孩子上下学，为独居老人做饭、搞卫生、代买生活用品等，小孩子、老人，这块市场需求很大，可以研究一下。
第三，保洁、保安岗位。做清洁工，包一条路，每天定点清扫，很锻炼身体还有一份固定收入，或者去单位办公楼，打扫卫生。做保安，在小区或单位值班，都有固定时间工作，收入稳定。
其实，要结合自己的特点，身体状况，性格等因素，去寻找适合自己的岗位，服务业需求很大，只要自己乐意，很快就能找到稳定岗位。
我觉得还是做自媒体好些。退休后人的心态会发生变化，不想过太累太紧张的工作。象保洁，保安之类体力活也不是人人都干得了的。象医生，工程师之类有技术的当然可以找相应的工作。
50多岁退休，身体大部分都很健康，如果家庭允许不用看孩子，不用照顾老人的话，尽量出去找份工作干，不在于挣钱的多少，要找份轻松的且是自己喜欢的工作，原来所干的工作是养家糊口必须要坚持干的工作，退休后再去找工作就是自己热爱的喜欢的且不累的。
再说，现在有些单位基础岗位出现招工难，单位招工年龄也都逐步放宽。
走出去工作就是增加与人交流机会，不管多大的人都需要交流，人与人之间的交流不但会增加个人的见识，也会增加个人的愉悦心情；在家只会增加无聊和寂寞，心情就不好，感觉自己没有什么价值了，只等着养老了。
适合女同志干的工作：
可以 是超市的小时工，每天工作3-4个多小时，工作虽然累点也权当锻炼身体了；
也可以是培训机构前台，每天坐在那里，接待一下来访人员和处理下基本的工作就行；
也可以到个人的门头去打工，但要求工作时间不要太长。
还可以自己创业开个生活馆，以养生项目为目的，挣钱、养生、娱乐都不误。
适合男同志干的工作：
可以是个人的专职驾驶员、送货员等，
门卫也行，但尽量别上夜班。