哺乳期自己酿的米酒能喝吗？

哺乳期一般可以少量喝一些自酿的米酒，因为米酒含有丰富的营养物质，如维生素、葡萄糖、氨基酸等，能够提供一定的营养，促进乳汁分泌。但是，米酒中含有酒精，如果喝太多可能会通过乳汁输送给宝宝，对宝宝的健康发育不利。因此，哺乳期的妈妈应该注意控制米酒的摄入量，不能喝太多。此外，为了确保安全，自酿的米酒一定要完全煮沸，等酒精挥发后再食用。

如果是普通的米酒，那就最好不要喝哦！建议你想喝的话，不如试试糯米酿的甜酒吧。我老公是客家人，他们做月子就是要吃甜酒的，是很补的，奶通了以后还能下奶呢，我做了两次月子，都吃了这个甜酒，对身体很好！

甜酒可以用来煮鸡蛋，鸡肉，汤圆之类的食材都非常好吃。

下面介绍一个甜酒蛋的超简单做法给大家：

准备鸡蛋2个，甜酒适量，枸杞几粒

鸡蛋可以煎成荷包蛋，也可以直接打进甜酒里，我家一般是煎成荷包蛋，不会有腥味，也比较香。

一：锅内热油，打两个鸡蛋，煎成荷包蛋。

二：适量甜酒（连酒糟），一般带着酒糟一起煮会比较浓，我会适当的加一点水，搅拌均匀后倒入煎好的荷包蛋中煮2分钟，这个时候会有非常浓郁的酒香味散发出来。

三：准备起锅的时候下几粒枸杞煮一分钟，就可以出锅开吃了。

最好不要喝哦，毕竟是酒，你还在哺乳，还是会到奶水里面的

不小心，引起孩子过敏就不好了

可以，用鸡蛋红枣煮补气又补血，在煮的时候大火煮开后放鸡蛋和红枣如果有条件起锅时放适当的枸杞就更好了。

最好别喝，你可能觉得不会有问题，但孩子比较小各方面都发育不完善，有时大人或者孩子都会过敏，以防万一，还是别喝的好。