最好先把名家字帖临摹好
很开心回答这个问题。
简单交流回报一下我的体会，以给提问者和广大书友提供参考和借鉴。
首先练书法要有明确的指导思想，我们做任何事情如果有了明确的指导思想才会有努力的方向和目标。如我在刚练书法时就是给孩子做一个榜样，人们都知道榜样的力是无穷的。
第二要有正确的练习方法，比如时间安排，临贴的选择，包括网上学习，运笔法则，结构布局等都要合理的安排计划，然后有了计划严格落实计划才能提高快。
第三无论是读贴，背临还是创作一定要到位，最好从楷书开始，每一个笔划都要认真反复读练，所谓悟性就是在读临中的理解和实践运用。读懂原贴的字形包括起笔收笔的细致入微的变化才能提高自己的水平。
第四分不同阶段不断变化自己的理念目标和境界，借以提高和强化自己的支撑力。这样无论是书法理论和书写实践都有同步提高，才能有较大的收获。
我在刚写时就坚持每天必须要完成多少个字的目标，很多人都看着不错挺好的时就拿到文化市场去友们交流和结缘，有人喜欢结缘了一是有了点收入，二是提高自己的自信。练书法的决心更大信心更足。然后向篆隶行草过度，在完成一百部道德经，150多部金刚经还有七个百米长卷后，又向第三个世界吉吉斯纪录蝇头小楷论语发起冲击。现在的理念就是书法传承和为子孙后代留下宝贵精神财富。
我一零年开始，到现在10年啦，我却还是定位刚起步。所以才会有动力。
看了一下老师的习作，还需要静下心来，平心静气的练习好每一个笔划，才能收获成功。祝福老师早日实现梦想。为传承中国书法事业做出我们的贡献。一起加油
我称不上专业，但我们可以互相探讨。看了你老婆写的字，总体感觉是可以的，从运笔、结字到布局、墨法等技法的运用方面是不错的，看来对章草的学习还是下了一番苦功的。
从中可以看出章草的古朴、苍茫，很好，望继续努力。下一步怎么做，谈谈我个人的看法。第一，进一步深入学习章草，对你所学的章草帖子进一步熟练掌握，尤其是顿挫、提按、中锋运笔要加强学习，在深入临习的同时进行集字创作，把临创很好地结合起来，为今后创作奠定坚实的基础。章草别停止，继续练习，尝试意临，进入高级阶段的学习。第二开始学习小草，最好是先学学王羲之的《圣教序》，再学习草书，这样前后联系会紧密些。最起码学习《圣教序》一点坏处也没有，起码能熟悉一下王字的基本特点，它里面有楷、行、草字体，学习它能熟练掌握王羲之的运笔及结构特点，特别是能很好地进行王字顿挫、欹侧、开合、收放、提按等技法的训练，吃透了《圣教序》，就为下一步学习王羲之的小草打下很好的基础。所以《圣教序》很有必要学习，而且是要下苦学习，努力背临每一个字，它是行草书的根。
第三，在学习章草、《圣教序》的基础上，学习王羲之的《十七帖》，这是学习草书绕不过的帖子，因为有了基础，学起来是不费劲的，它大部分字独立，与章草、《圣教序》联系紧密，《十七帖》重点要学习布局、气韵以及草法等，再结合王羲之的手札，反复交替进行临习，坚持下去，你一定会提高很大的，学书的道路上会越走越宽的。如有不妥之处请见谅！
这件作品，初看似乎古拙，细看却是粗陋。章草的外形知道一些，笔法却很粗糙；懂得一点墨法，下笔却成“墨猪”。
具体而言，此作存在下面一些问题：
1、笔法粗陋。
草书虽草，但绝非潦草，起笔、收笔都必须到位。而此作只见潦草，不见笔法。拙绝非是笨，起笔、运笔、收笔都要有交代。
对比当代章草名家陈新亚的作品，高下立判。陈新亚的作品字形既古而拙，笔法又很精细。只有将一笔一画都交代清楚，其古味方能显现。
2、滥用涨墨。
说到涨墨，我们得感谢明末的王铎，此法极大地丰富了用墨之法，为书法的发展提供了另一片天地。
涨墨是利用水和墨在宣纸上运动速度不同，而形成的一种艺术效果。它看似一团，但每一笔的笔触却很清楚。说的底，它必须依赖作者的控笔技巧。
但对比上面这件当代书法高手的作品，此问题的作者显然不具备这种能力，笔画糊作一团，形同“墨猪”。
3、章法局促。
此作正文满满当当七行，密不透风，行与行之间没有参差，末句又下沉到底，墨色上虽有对比，但整体不谐调，缺乏美感。
建议：
1、静下心来临帖。
章草还是应从《急就章》入手，先求单字过关，笔法到位，不急于创作。
同时建议学习一点隶书。章草从隶书发展而成，字形上尚有明显的隶书痕迹，学习隶书有助于更好地理章草。
2、暂且放下涨墨等“花活”。
人活在世，首先要解决的是温饱的问题，而后才是社交等高层次的需求。
学习书法也是如此，先求把字写好，掌握基本笔法，而后才是追求更高的技法。
一手高妙的涨墨法人人都想拥有，但还没学会走就想跑，那必然要摔跟头。目前这个阶段，你还是应是临帖为主，花活以后再说。
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能否请书法专业老师批评指正，如何提高改进？
首先是肯定会请书法专业老师批评抬正。因为在练习书法时，自己总认为书写的很好，看不到有什么毛病，请书法专业老师批评指正，就是发现自己的书法有什么问题，便于以后注意、改正，这样才能使自己的书法再进一步。
如何提高改进自己的书法水平？首先要请专业老师批评改正。其次，就要沿着正确的路子多看，多练，并注重临帖。只有坚持临帖，然后脱帖。继而创作，临帖、脱帖、创作，交替进行，一定会对改进提高自己的创作水平有帮助！