回答者:秀姐爱生活日期:2小时前

我觉得炸出来的南瓜丸子好不好吃关键在于两点,一是食材选择,二是烹饪方法。想要炸南瓜丸子好吃,食材选择很重要,因为南瓜的种类有很多,种类不同,口感味道也不同,所以用同一种方法炸出来的丸子吃起来也会千差万别。

咱们先说一下食材的选择,市面上的南瓜基本有以下几种:

1.奶油南瓜:表皮颜色黄中透微红,果肉是鲜艳的橘红色,果皮极薄。

2.贝贝南瓜:外皮偏灰绿,口咸粉糯,果肉颜色橙黄,质地清爽,能吃到甘甜的板栗香气。

3.磨盘南瓜:形似磨盘,纵棱明显,成熟后的外皮是褐红色,水分较少,质地很粉面。

4.银栗南瓜:瓜皮偏白,浓郁香甜的板栗味,水分不多,质地比较干。

5.黄金南瓜:也叫"红皮南瓜""小金瓜"呈扁圆形,肉质肥厚,颜色艳丽,口感粉滑香。

6.板栗南瓜:呈扁球形,果皮有纵向花纹 肉呈橙黄,口感细腻味如板栗。

7.金丝栗瓜:又叫做"新疆贵族南瓜",两头尖,中间圆,瓜果的糖分很高,粉糯甘甜有栗香。

8.蜜本南瓜:被大多数人称为"老南瓜" ,适合深加工,味道甘甜,口感细腻。

9.香芋南瓜:外皮深绿色花纹,肉质紧密,味道香甜,有浓郁的芋头味。

10.贵族南瓜:两头略尖,中间厚实,金黄色的瓜肉,有栗子和红薯的香甜。

有这么多种南瓜,我们可以在做南瓜丸子时,根据自己的喜好选择最适合的口感和甜度就可以了。

炸南瓜丸子好不好吃烹饪方法很重要!下边给大家分享我常做的南瓜芝麻球的做法,这样炸出来的南瓜丸子外酥里糯,香甜可口,个个空心。

食材:

南瓜 白芝麻 糯米粉 白糖

方法:

1.南瓜削皮切成薄片,上锅蒸熟,如果蒸出水的话最好倒掉,趁热加入白糖,捣成南瓜泥。

2.南瓜泥稍微晾凉一点,少量多次的加入糯米粉,先用筷子搅拌到不干不湿的絮状,再揉成光滑的面团。

3.把面团分成相同大小的剂子,然后揉成小圆球,表面裹上白芝麻,多揉几下,让芝麻嵌到南瓜球上,炸的时候避免掉落。

4.锅里放油,油温五成热,下入南瓜球轻轻搅动,避免炸焦。等南瓜球浮起来时用勺子轻轻按压,这样才会出现空心的效果,每个南瓜球都要按压几遍,炸到表面金黄基本就熟了。

回答者:当时回惘然日期:2017年12月08日

首先,谢谢邀请,提到南瓜丸子其实小编会有些疑惑,南瓜是个很微妙的食材,既可以作为一般的蔬菜进行烹饪,也可以作为制作甜品的食材。不知道题主在这里所说的,炸南瓜丸子是指咸的还是甜的?

不过呢,本着小编甜党的意愿,今天就给大家带来甜糯可口的糯米南瓜丸子的做法教程,一起来看一下吧。


香软南瓜丸子

【主料】:老南瓜800克,糯米粉900克

【辅料】:白糖150克,泡打粉3克,油适量,盐2克

香软南瓜丸子的做法步骤

1. 南瓜切开,掏出南瓜籽,去皮洗净,切成薄片,用宽面的盆子盛起,放入蒸锅中大火蒸13分钟左右,蒸熟为止,用筷子插一下,轻轻能插入南瓜片中,表示已经熟透

2. 备好足够的糯米粉,因南瓜存储的水分不同,糯米粉的用量可能会有差异,假若不够糯米粉,可以增加一点面粉揉面。不过加入面粉的南瓜饼没那么软糯,口感稍硬

3. 蒸熟的南瓜倒入大盆中,趁热加入白糖,少许盐

4. 用工具或汤勺捣烂成南瓜泥

5. 分次加入糯米粉,边加边搅拌均匀,能顺利成团,摸起来像耳垂般柔软时,停止加糯米粉

6. 将面团放在案板上揉匀,尽量糅多几遍,这样做出来的南瓜饼口感软糯又筋道。再添加一点泡打粉,揉至泡打粉让面团均匀吸收,揉好的面团放进盆中,盖上保鲜膜静置15分钟左右

7. 揪出一块小面团,搓圆,保持统一大小个头

8. 全部做好后放在一旁待炸

9. 热油锅,油温烧至8成高,冒气泡时,放入南瓜丸子,中火炸2分钟左右,用筷子拌一下南瓜丸子,让其表面受热均匀,色泽统一,炸至南瓜丸子表面金黄色

10. 捞起,用厨房吸油纸吸干油即可食用

11. 成品图

12. 成品图

13. 成品图

小贴士

做南瓜饼或南瓜丸子,一定要选用老南瓜。糯米粉和南瓜的比例会有一点误差,尽量备多一些糯米粉,否则容易出现糯米粉用光了,还不能成团的尴尬局面。糖粉可以按喜好的甜度添加,这个食谱比例的糖粉吃起来有一点点甜味。喜欢吃甜一些的朋友估计嫌不够糖分。


小编的南瓜小教室

南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。

南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。

南瓜含有丰富的钴,在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12 的合成,是人体胰岛细胞所必须的微量元素,对防治糖尿病,降低血糖有特殊的疗效。
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
南瓜中含有丰富锌,参与人体内核酸、蛋白质合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。

看完好吃又具有营养价值的炸南瓜丸子,有没有想动手的欲望呢,不要犹豫咯。感谢阅读,欢迎关注吃货小编,么么哒~

回答者:菊子美食料理日期:2018年11月13日

大家好,我是菊子姐姐,我在一群吃货中的身份是美食商业摄影师,我在一群摄影师中的身份是资深吃货,欢迎您和菊子姐姐一起发现美食,品尝美味,共同成长,健康生活!

怎样炸出来的南瓜丸子最好吃呢?菊子姐姐觉得加点芝麻,加点白糖,加点糯米粉的南瓜丸子好吃,学名叫做南瓜芝麻球,一起来学做下吧!

食材

南瓜 500克 / 糯米粉 350克

白糖 适量 / 芝麻 适量

步骤

1、南瓜去籽去皮洗净,切小块上锅蒸熟,蒸熟的南瓜趁热把白糖一起拌匀搅成南瓜泥,有温度可以使白糖快速融化!加入糯米粉揉成面团!如下图所示

2、将南瓜糯米面团揉成一个个汤圆大小,均匀裹上芝麻(如果太干可以在团子上稍微撒一点水有助芝麻黏住不脱落),起油锅烧热,将芝麻球一个个下锅炸制金黄体积变大漂浮再捞起,炸好的芝麻球捞起沥干油就可以啦啦啦!如下图哦

美食虽好,不能贪食,身体更重要,任何事都要追求个平衡哦,南瓜的营养,芝麻的香味,配合后你懂得,爱不释口!希望大家喜欢菊子美食记,点个关注和赞支持一下,一起分享美美哒美食。。。

回答者:我是桐桐妈日期:2018年03月25日

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我是桐桐妈,我做南瓜丸子希望可以喜欢

回答者:火哥说日期:2022年02月25日

南瓜丸子金黄酥脆,外酥里糯,香甜好吃,老少皆宜,深受大家的喜欢,做法也是很简单,自己在家做,好吃还实惠, 炸南瓜丸子主要是配方比例要掌握好,炸制的时候油温要掌握好 ,我家小孩很喜欢吃南瓜丸子。

南瓜大家都不陌生,也是我们生活中经常吃的,南瓜软糯香甜,营养丰富又好吃,深受大家的喜欢,南瓜的做法有很多种,都非常好吃,炸成南瓜丸子,金黄酥脆,外酥里糯,香甜好吃,我们农村每年都会种很多南瓜,我也是经常在家炸南瓜丸子,下面就来分享一下怎样炸出来的南瓜丸子最好吃。

一、炸南瓜丸子好吃小技巧

1、想要炸出来的南瓜丸子好吃,南瓜的选择也很重要,要选择老南瓜,老南瓜软糯香甜,做出来口感更好,南瓜一定要蒸软烂,可以根据自己的口味放糖。

2、做南瓜丸子,要放糯米粉,做出来外酥里软,比例要掌握好,炸制的时候,油温要掌握好,全程要小火炸制,要不时地翻动一下,这样受热均匀,炸出来金黄酥脆又好吃。

二、炸南瓜丸子的做法

1、准备食材:老南瓜500克、糯米粉300克、白糖30克、芝麻适量

2、炸南瓜丸子要选择老南瓜,做出来软糯香甜,口感更好,把老南瓜洗干净,切开把里面的瓤去掉,切成小块,蒸锅里加入水,把南瓜放进去蒸,蒸十五分钟左右,蒸至南瓜软糯。

3、南瓜蒸好后拿出来,趁热加入白糖,白糖可以根据自己的口味来放,用勺子压成南瓜泥,加入糯米粉,揉成软硬适中的面团,把白芝麻倒进盘子里备用,把南瓜面团揉成长条状,分成大小均匀的小剂子。

4、用手搓成圆球状,放在芝麻里面滚一下,使丸子均匀地沾上芝麻,锅里加入油,油温五成热,把南瓜丸子放进去炸,全程用小火炸制,炸至定型后翻动一下,炸至金黄全部飘起来就可以了,捞出来控油,软糯香甜。

总结:炸南瓜丸子就做好了,金黄酥脆,外酥里糯,软糯香甜,好看又好吃,看着就有食欲,做法也是很简单,自己在家做,好吃还实惠,只要掌握好技巧,自己在家就可以做出好吃的炸南瓜丸子,喜欢的可以试试。

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