亲爱的小伙伴们，对于2022年三九天的时间表和数九天2022时间表，很多人可能不是很了解。因此，今天我将和大家分享一些关于2022年三九天的时间表和数九天2022时间表的知识，希望能够帮助大家更好地理解这个话题。
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2022年三九天的时间表（2022年三九天的时间表:什么时候开始）
感觉最近的温度还比较的低，天气如此之寒冷是不是快到全年中温度最低的三九天了，2022年三九天的时间表是怎样的呢？下面一起来看看吧！
2022年三九天的时间表
2022年三九天是从2022年1月8日到2022年1月16日，具体时间表如下：
第一天：2022年1月8日
第二天：2022年1月9日
第三天：2022年1月10日
第四天：2022年1月11日
第五天：2022年1月12日
第六天：2022年1月13日
第七天：2022年1月14日
第八天：2022年1月15日
第九天：2022年1月16日
数九要注意什么
1、保暖
数九的时候，天气比较冷，此时段保暖就是养护身体的重心了，数九是全年中温度最低的一段时间了，因此，数九的时候就可以将羽绒服、毛衣、保暖衣等拿出来穿了。
2、进补
数九的时候天气比较冷，此时段可以购买一些具有滋补功效的食物进行食用，可以起到暖身、滋补的作用，有利于身体健康的养护，推荐食物有：羊肉、牛肉、生蚝、扇贝等。
3、情绪调整
数九的时候天气寒冷，出太阳的时候也比较少，常常是阴天，这种天气下，人的心情很容易觉得烦闷、抑郁，情绪的长时间低落或者紧张的话，也容易生一些情志病，因此，三九天的时候要注意自身情志的调节。
数九哪个时间段最冷
三九、四九最冷。
进入数九之后，天气会逐渐变冷，在一九、二九的时候，温度还没有特别低，地面上还有一些热气，等到三九、四九的时候，气温到达了最低值；因为光照少，地面上的温度也会比较的寒凉；另外，三九、四九期间，西伯利亚地区的冷气团也发展到极为强盛的阶段，强冷空气的频频入侵也是造成气温低的原因之一。
数九后什么时候回暖
数九结束后就回暖了。
数九是全年中温度最低的一段时期，此时段，全国大部分地区都处于天寒地冻的境况里，数九是民间根据寒冷天气的周期定律自己总结的一套方法，因此，数九也是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法。
在传统中，九为极数，为“至阳”之数，又是至大之数，“至阳之数”的积累意味着阴气的日益消减，累至九次已到了头，意味着寒去暖来，“春已深矣”了。
所以，数九结束后温度就会比较的暖和了。
数九天2022时间表（2022年数九天从什么时候开始）
数九是全年中温度最低的一段时间，我昨天在外面的时候感觉天气还比较的冷，不知道是不是到数九了，数九是全年中温度最冷的一段时间，请问2022年的数九天时间表是怎样的呢？下面一起来看看吧！
数九天2022时间表
数九天是一段温度比较低的时期，此时要注意做好防寒保暖措施，2022年的数九从2021年12月21日开始，具体时间表如下：
1、一九时间：2021年12月21日-2021年12月29日。
2、二九时间：2021年12月30日-2022年1月7日。
3、三九时间：2022年1月8日-2022年1月16日。
4、四九时间：2022年1月17日-2022年1月25日。
5、五九时间：2022年1月26日-2022年2月3日。
6、六九时间：2022年2月4日-2022年2月12日。
7、七九时间：2022年2月13日-2022年2月21日。
8、八九时间：2022年2月22日-2022年3月2日。
9、九九时间：2022年3月3日-2022年3月11日。
数九天气从什么时候开始计算
数九是从冬至逢壬日开始计算的。
数九天，属于民间的一种杂节气，数九天和三伏天相对，三伏天是全年中温度最高的一段时期，数九天是全年中温度最低的一段时间，三伏天是以夏至日为确立的标准，数九天是以冬至日为确立标准，因此，到了冬至日之后就可以开始预备好正式过冬了，在冬至以前都还只是进入到了季节上的冬季，但是数九之后，天气才会完全变得寒冷起来，因此，冬至日前就要开始做好御寒的准备了。
数九天最冷是几九
三九天、四九天。
在数九中，天气最为寒冷的时段是三九天、四九天，一九天和二九天的时候，温度虽然有一些冷，但是还不是太冷，其温度基本上是可以接受的，到了三九天、四九天的时候，温度会变得比较的严寒起来，在这样的环境中，常常会让人觉得天气十分的残酷，一些比较有效果的保暖措施都可以使用起来了，例如：开暖气、开空调、用电热毯、暖手袋等，在饮食上也需要做好温补过冬的准备，注意健康和情绪的调节。
数九天有多少天
81天。
数九是全年中温度最高的一段时间，从一九开始，每一个九天有9天，一共有九个九天，具体就是九九八十一天，数完这八十一天后就进行到温暖的春季气候中，到了春雷阵阵、草长莺飞的惊蛰节气了，数九是全年中温度比较低的一段时间，低温也是呼吸道疾病的多发季节，因此，数九期间最好是出门戴好口罩，避免受寒和感冒。
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