中考比高考更残酷怎样才能正确应对_中考和高考哪个更残酷

亲爱的小伙伴们，很多人可能对中考比高考更残酷怎样才能正确应对和中考和高考哪个更残酷不是很了解，所以今天我来和大家分享一些关于中考比高考更残酷怎样才能正确应对和中考和高考哪个更残酷的知识，希望能够帮助大家更好地了解这个话题。

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中考比高考更残酷,怎样才能正确应对方法如下：

激烈的升学竞争，加之家长对孩子期望值的升高，一些媒体对中考的恶炒，沉重的压力就降临到中考考生们的头上，一部分考生因为承受不了压力出现不同程度的心理障碍和生理素乱现象，严重影响了中考，也对青少年的身心健康造成危害。

中考的残酷性，从某种程度上说不亚于高考，谁都希望考好，谁都希望能够考上重点高中。然而，重点高中的名额有限制，只能满足极少部分人的愿望，不是谁想上就能上，要靠实力，靠分数。

于是考场也就成了战场，但学生们比拼的可能不再是学习技巧的创新，而是心理状态的调适。谁拥有良好的心理状态，谁胜出的几率就大些。

由于青少年生理、心理的特点，考生出现一些心理障碍是不可避免的，关键在于能否积极调适心理，以消除心理障碍。如何调适心理，减轻中考压力，使每个同学都能轻松应对中考呢？

中考前最常见的心理障碍是焦虑。焦虑是以突如其来的和反复出现的莫明恐惧和焦虑不安为特点的一种心理现象。轻度焦虑仅仅是自我感觉到不愉快、紧张。

焦虑心理的调适可以采取这样的方法：首先，每个学生要对自己的应试能力有一个客观、正确地估计，既不能眼高手低，又不能妄自菲薄。目标定位要准确。要树立坚定的信念，即使答案失利，也不要害怕失败，要相信自己下一次一定能够考好。

其次，中考前要始终保持良好的情绪状态。愉快的心境，有助于形成积极乐观的态度，滋生饱满的热情，提高学习效率。要用一颗平常心对待复习迎考，做到有条不素地按计划去做，不急不躁。

要学会宣泄，以摆脱焦虑。可以听听，进行适当的体育活动。可以用倾诉的方式向同学和老师求教，多与家长沟通，争取家长的理解。

第三，家长和教师要努力为学生营造一个良好的外部环境。家长要注意自己的言辞，尽量避免说些不利于孩子心理的话语。不要一味地关注分数，要多帮助孩子分析原因，多说些鼓励的话语。要善于倾听孩子的想法，多理解，多支持。

中考比高考更残酷。

很多学生和家长认为高考很残酷，一张卷子是寒窗苦读多年的分数，也是开启未来学习发展的“钥匙”。但事实上，从某种角度上看，中考比高考更残酷，竞争更加激烈。中考作为学生面对的第一场至关重要的升学答案，甚至能够对高考造成影响。

中考不像高考是全国统一，而是以地方为单位进行。所以给人的感觉中考没有高考的关注度，关于中考的数据很多人都不清楚。随着中考不断改革，重要性不亚于高考，甚至从升学率来可能，中考的升学率反而低于高考，升学率只有一半，中考的难度更大。

中考结束之后，学生将面临分流，成绩不好的学生进入职高，而职高学生大多不是以参加高考为主要目的学习，以学习专业课为主，积累专业经验。如果职高生专业课优秀，你也必须努力学习专业课，考上好大学的情况也是有的，可是几率非常小。

绩中等学生考入普通高中，普通高中学习氛围不足，一本上线率不高。而中考成绩优异的学生则考入重点高中，而重点高中学习氛围浓厚，学生只要努力学习不掉队，考上本科基本不成问题，一般情况下，重点高中一本上线率可以达到一半以上。

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