金庸武侠小说对基本功的描述?(金庸小说少林七十二绝技?)

金庸武侠小说中，对于基本功的描述非常详细。以下是其中一些常见的基本功：

1. 内功：内功是金庸武侠小说中最重要的基本功之一。它是一种修炼内在力量的方法，可以提高身体的强度、速度和耐力，并增强攻击和防御能力。

2. 外功：外功是金庸武侠小说中另一种重要的基本功。它主要通过锻炼身体的肌肉、骨骼和筋脉来增强身体的力量、速度和灵活性。外功的修炼需要长时间的刻苦训练，包括拳脚功夫、刀剑功夫、枪矛功夫等。

3. 轻功：轻功是金庸武侠小说中非常神奇的一种基本功。它可以让人在空中飞行，或者在地面上快速奔跑，并且能够轻松地躲避攻击。轻功的修炼需要极高的身体素质和技巧。

4. 暗器：暗器是金庸武侠小说中比较特殊的一种基本功。它是一种通过投掷、发射等方式来攻击敌人的武器，需要修炼者具备准确的眼力、手力和技巧。

5. 医术：医术是金庸武侠小说中比较常见的一种基本功。它可以帮助修炼者治疗自己和他人的伤病，并且能够提高身体的免疫力和恢复能力。

除了以上几种基本功，金庸武侠小说中还有很多其他的基本功，如剑法、掌法、拳法、指法、阵法等等。这些基本功的修炼需要长时间的刻苦训练和不断的实践，只有掌握了这些基本功，才能在武侠世界中成为一名真正的高手。

马步要稳，这是学武基本要素。还要学会点穴，既可以防身又可以对付歹人。

气运丹田，要学会调息，打坐，运气，这是高手基本功。

〖拳法〗01、少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。 　　02、光明拳：当年五大门派集会黄山，我佛光明拳在天都峰大展神威，夺得"天下第一拳"美誉，可惜如今已不幸失传。 　　03、闯少林三十三路神拳：罗汉堂专研。 　　04、偏花七星拳：绝招是"七星聚会"。罗汉堂专研。 　　05、左右穿花手：罗汉堂专研。 　　06、少林双圈手：罗汉堂专研。 　　07、大摔碑手：罗汉堂专研。 　　08、波罗密手：又称少林风云手，罗汉堂专研。 　　〖掌法〗09、大力金刚手：金刚掌是少林寺基本武功之一。般若堂专研。 　　10、般若禅掌：有"少林第一掌"之称，般若堂专研。 　　11、韦陀掌：有"灵山礼佛"、"恒河入海"等招数。般若堂专研。 　　12、少林神掌八打：有分解掌、封闭掌、裂心掌等八种。般若堂专研。 　　13、千手如来掌：般若堂专研。 　　14、大慈大悲千叶手：般若堂专研。 　　15、少林龙旋掌：般若堂专研。 　　16、少林散花掌：掌风推动落下的花瓣攻向敌人。类似于"飞花摘叶"的功夫。 　　17、少林握石掌：即少林绵掌，轻轻握石而化石为粉。 　　18、一拍两散掌：般若堂专研。 　　〖指法〗19、澄静指：以静制动，后发制人。达摩院专研。 　　20、摩诃指诀：绝招是"三入地狱"。达摩院专研。 　　21、去烦恼指：绝招是"无忧无虑"，达摩院专研。 　　22、多罗叶指：十指轮弹，如波罗花绽开。达摩院专研。 　　23、无相劫指：佛家无色无相的最高境界。达摩院专研。 　　24、拈花指：迦叶尊者拈花微笑状。达摩院专研。 　　25、大智无定指：源自《大智度经》，达摩院专研。 　　26、一指禅功：被称为"少林第一指"，能隔空伤人。需有深厚的铁指禅劲功夫为基础。 　　27、铁指禅劲：一指禅的基础内功，练到登峰造极时五指可随意插入石碑之中。 　　〖抓法〗28、少林十三抓：摹仿"龙蛇虎豹鹤猿鹰"等十三种动物的形态创出的一套轻灵翔动的抓法 　　29、寂灭抓：般若堂专研。 　　30、因陀罗抓：般若堂专研。 　　31、少林虎爪手：般若堂专研。 　　〖擒拿〗32、拈花擒拿手：戒律院专研。 　　33、龙爪擒拿手：共三十六式。戒律院专研。 　　34、十二擒龙手：戒律院专研。 　　〖剑法〗35、达摩剑法：著名剑招有"一苇渡江"等。达摩院专研。 　　〖刀法〗36、菩提刀法：菩提院专研。 　　37、破戒刀法：名为破戒，即是大开杀戒，因此这套刀法全是攻势，狠准威猛。 　　38、慈悲刀法：名为慈悲，即慈悲为怀，这套刀法招式柔和，没有杀招，与破戒刀相反。 　　39、燃木刀法：菩提院专研。 　　〖杖法〗40、伏魔铲法：般若堂专研。 　　41、普门杖法：戒律院用来惩戒触犯寺规的弟子的一种杖法，招式巧妙，临敌时总能招招命中对方。但威力一般。 　　42、大文殊杖法：菩提院专研。 　　43、达摩八法神禅杖法：掌门人专研。 　　〖棍法〗44、小夜叉棍法：绝招是"维护众生界"，源自《维摩经》。罗汉堂专研。 　　45、少林双截棍：罗汉堂专研。 　　46、醉八仙棍法：少林十三棍僧发明的棍法，必须似醉似醒，半醉半醒，才有最大威力。 　　〖身法〗47、蜻蜓点水轻功提纵术：少林僧提着水桶过河时使用的轻功。 　　48、九图六坐像身法：少林弟子有五十四种打坐姿势，每种都可静坐十二个时辰。 　　49、大挪移身法：脚不移身不动，就可平地挪后数尺，避开敌人的攻击。 　　〖内功〗50、阿罗汉神功：练到高深境界有五百罗汉众生相。罗汉堂专研。 　　51、降龙伏象功：练到高深境界可施展"佛门狮子吼"。般若堂专研。 　　52、心意气混元功：又称"少阳神功"，达摩院专研。 　　53、菩提心法：练到高深时心如明镜，诸邪不侵。有化毒的功效。菩提院专研。 　　54、达摩闭息功：戒律院专研。 　　55、金刚不坏体神功：各院堂首座专研。 　　〖特殊〗56、十八手罗汉神打：从九图六坐身法中演化出的一套武功，若与九图六坐身法配合使用，招式奇异，往往出乎对手意料之外。 　　57、少林怀心腿：绝招是"佛在心头"，达摩院专研。 　　58、如影随形腿：达摩院专研。 　　59、罗汉夺命枪法：罗汉堂专研。 　　60、大韦陀杵：般若堂专研。类似于一种锤法。 　　61、毗卢鞭法：戒律院专研。 　　62、少林鸳鸯枕：特殊的暗器功夫。菩提院专研。 　　63、少林童子功：少林各项高深武功的基础，亦有对敌招式。 　　64、少林铁帚功：看门弟子扫地时练的武功。别小看打杂的弟子，曾有扫地的沉叶和尚成为当时寺中第一高手呢！ 　　65、如意缩骨功：少林弟子能够逃脱捆绑，遇难化险，全靠这套功夫。 　　66、少林破衲功：又称少林铁袖功，即挥动衣袖迎敌。 　　67、袈裟伏魔功：少林高僧任何物品都可作兵器。必要时挥动布满真气的袈裟为武器，另有超乎寻常的威力。 　　68、定珠降魔无上神功：以一百零八颗念珠携带无上真气飞出攻敌，有毁灭性的杀伤力。 　　69、杂阿含功：若能精研杂阿含功，对各种武功往往能触类旁通，事半功倍。曾有少林前辈同时兼修十三种绝艺，可惜现已失传。 　　〖阵法〗70、少林金刚伏魔圈：达摩院长老专研。 　　71、一百零八大罗汉阵：罗汉堂专研。（已失传） 　　72、十八小罗汉阵：罗汉堂专研。

01、少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。 　　02、光明拳：当年五大门派集会黄山，我佛光明拳在天都峰大展神威，夺得"天下第一拳"美誉，可惜如今已不幸失传。 　　03、闯少林三十三路神拳：罗汉堂专研。 　　04、偏花七星拳：绝招是"七星聚会"。罗汉堂专研。 　　05、左右穿花手：罗汉堂专研。 　　06、少林双圈手：罗汉堂专研。 　　07、大摔碑手：罗汉堂专研。 　　08、波罗密手：又称少林风云手，罗汉堂专研。 　　〖掌法〗09、大力金刚手：金刚掌是少林寺基本武功之一。般若堂专研。 　　10、般若禅掌：有"少林第一掌"之称，般若堂专研。 　　11、韦陀掌：有"灵山礼佛"、"恒河入海"等招数。般若堂专研。 　　12、少林神掌八打：有分解掌、封闭掌、裂心掌等八种。般若堂专研。 　　13、千手如来掌：般若堂专研。 　　14、大慈大悲千叶手：般若堂专研。 　　15、少林龙旋掌：般若堂专研。 　　16、少林散花掌：掌风推动落下的花瓣攻向敌人。类似于"飞花摘叶"的功夫。 　　17、少林握石掌：即少林绵掌，轻轻握石而化石为粉。 　　18、一拍两散掌：般若堂专研。 　　〖指法〗19、澄静指：以静制动，后发制人。达摩院专研。 　　20、摩诃指诀：绝招是"三入地狱"。达摩院专研。 　　21、去烦恼指：绝招是"无忧无虑"，达摩院专研。 　　22、多罗叶指：十指轮弹，如波罗花绽开。达摩院专研。 　　23、无相劫指：佛家无色无相的最高境界。达摩院专研。 　　24、拈花指：迦叶尊者拈花微笑状。达摩院专研。 　　25、大智无定指：源自《大智度经》，达摩院专研。 　　26、一指禅功：被称为"少林第一指"，能隔空伤人。需有深厚的铁指禅劲功夫为基础。 　　27、铁指禅劲：一指禅的基础内功，练到登峰造极时五指可随意插入石碑之中。 　　〖抓法〗28、少林十三抓：摹仿"龙蛇虎豹鹤猿鹰"等十三种动物的形态创出的一套轻灵翔动的抓法 　　29、寂灭抓：般若堂专研。 　　30、因陀罗抓：般若堂专研。 　　31、少林虎爪手：般若堂专研。 　　〖擒拿〗32、拈花擒拿手：戒律院专研。 　　33、龙爪擒拿手：共三十六式。戒律院专研。 　　34、十二擒龙手：戒律院专研。 　　〖剑法〗35、达摩剑法：著名剑招有"一苇渡江"等。达摩院专研。 　　〖刀法〗36、菩提刀法：菩提院专研。 　　37、破戒刀法：名为破戒，即是大开杀戒，因此这套刀法全是攻势，狠准威猛。 　　38、慈悲刀法：名为慈悲，即慈悲为怀，这套刀法招式柔和，没有杀招，与破戒刀相反。 　　39、燃木刀法：菩提院专研。 　　〖杖法〗40、伏魔铲法：般若堂专研。 　　41、普门杖法：戒律院用来惩戒触犯寺规的弟子的一种杖法，招式巧妙，临敌时总能招招命中对方。但威力一般。 　　42、大文殊杖法：菩提院专研。 　　43、达摩八法神禅杖法：掌门人专研。 　　〖棍法〗44、小夜叉棍法：绝招是"维护众生界"，源自《维摩经》。罗汉堂专研。 　　45、少林双截棍：罗汉堂专研。 　　46、醉八仙棍法：少林十三棍僧发明的棍法，必须似醉似醒，半醉半醒，才有最大威力。 　　〖身法〗47、蜻蜓点水轻功提纵术：少林僧提着水桶过河时使用的轻功。 　　48、九图六坐像身法：少林弟子有五十四种打坐姿势，每种都可静坐十二个时辰。 　　49、大挪移身法：脚不移身不动，就可平地挪后数尺，避开敌人的攻击。 　　〖内功〗50、阿罗汉神功：练到高深境界有五百罗汉众生相。罗汉堂专研。 　　51、降龙伏象功：练到高深境界可施展"佛门狮子吼"。般若堂专研。 　　52、心意气混元功：又称"少阳神功"，达摩院专研。 　　53、菩提心法：练到高深时心如明镜，诸邪不侵。有化毒的功效。菩提院专研。 　　54、达摩闭息功：戒律院专研。 　　55、金刚不坏体神功：各院堂首座专研。 　　〖特殊〗56、十八手罗汉神打：从九图六坐身法中演化出的一套武功，若与九图六坐身法配合使用，招式奇异，往往出乎对手意料之外。 　　57、少林怀心腿：绝招是"佛在心头"，达摩院专研。 　　58、如影随形腿：达摩院专研。 　　59、罗汉夺命枪法：罗汉堂专研。 　　60、大韦陀杵：般若堂专研。类似于一种锤法。 　　61、毗卢鞭法：戒律院专研。 　　62、少林鸳鸯枕：特殊的暗器功夫。菩提院专研。 　　63、少林童子功：少林各项高深武功的基础，亦有对敌招式。 　　64、少林铁帚功：看门弟子扫地时练的武功。别小看打杂的弟子，曾有扫地的沉叶和尚成为当时寺中第一高手呢！ 　　65、如意缩骨功：少林弟子能够逃脱捆绑，遇难化险，全靠这套功夫。 　　66、少林破衲功：又称少林铁袖功，即挥动衣袖迎敌。 　　67、袈裟伏魔功：少林高僧任何物品都可作兵器。必要时挥动布满真气的袈裟为武器，另有超乎寻常的威力。 　　68、定珠降魔无上神功：以一百零八颗念珠携带无上真气飞出攻敌，有毁灭性的杀伤力。 　　69、杂阿含功：若能精研杂阿含功，对各种武功往往能触类旁通，事半功倍。曾有少林前辈同时兼修十三种绝艺，可惜现已失传。 　　〖阵法〗70、少林金刚伏魔圈：达摩院长老专研。 　　71、一百零八大罗汉阵：罗汉堂专研。（已失传） 　　72、十八小罗汉阵：罗汉堂专研。

降龙十八掌就是外功，书中明确说明是外家功夫的极致。但是没有深厚的内功，无法发挥他的最大威力。其实内功外功一样重要，内功就相当于一个国家的经济实力，外功就相当于军事实力。金庸小说里面内功外功俱是登峰造极的境界比如郭靖就没有对手，就好比现在的美国。只有内外兼修，才能无敌于天下

内功就像子弹，外功就像枪。

1. 《九阳真经》：出自金庸先生的武侠小说《笑傲江湖》，是武林中的一本练气功法，可以提高身体素质和武功水平。

2. 《九转熊脉经》：出自修真小说《斗破苍穹》，是一本非常高级的练气功法，可以修炼出九种属性的力量，非常强大。

3. 《太玄经》：出自修真小说《斗罗大陆》，是一本修炼魂力的功法，可以提高人的魂力和战斗力。

4. 《太极神功》：出自金庸先生的武侠小说《天龙八部》，是一种以太极拳为基础的练气功法，可以提高身体素质和武功水平。

5. 《神农经》：出自修真小说《诛仙》，是一本修炼灵气的功法，可以提高修真者的灵气和修为，是非常高级的练气功法。

需要注意的是，修真小说中的功法秘籍并不是真实存在的，只是作者虚构的一种修炼方式和故事情节，读者不应该将其当做真实的修炼方法来学习和实践。

炼体决，筑基术，吞灵术，凝气决，炼气还虚法。

存在因为内功是武术的关键，内功的训练可以加强身体素质，提高技能水平，增强意志力和耐力，还可以帮助维持健康、调整情绪、舒缓压力、延缓衰老等
在武术领域，内功是被广泛认可和应用的，很多武术高手都是通过内功的长期修炼而获得卓越的技术和成就
此外，在现代健身领域，也有很多内功训练的基础上的修炼方法，得到了许多身体健康和心理平衡的人的赞同和实践
因此，内功真的是存在的

内功是一种传统的中国武术概念，它指的是通过特定的训练方法和技巧，使人体内的气血得到调和和提升，从而达到身体健康、精神愉悦、提高武技能等目的。虽然内功的存在和效果一直备受争议，但是多武术爱好者和传统医学专家认为内功是一种真实存在的现象，可以通过专业训练和实践来达到。然而，科学界并没有对内功进行过系统的研究证明，因此内功是否真正存在，仍然存在争议

真的

内功是有的,古代真的有这些功夫,只是没有电影里所表现的那麼武功超强,古时候的一些功夫境界的确与电影里所描述的相去不远,譬如轻功,沿著垂直的墙面蹬几步就到了屋顶,一般人觉得不可思议,可是我的确亲眼见过有人有这样的功夫,可以从地面沿著垂直墙面登到四层楼的高度,没有用任何吊线。

瑞风其实是不存在的，因为人体是靠免疫力来支撑的，真正的内功的话，它是比较强大，在网络小说里面是有的，但是现实当中没有

有。

“武功秘籍”以及“内功”这两个词汇最早是来自于古龙或者金庸所写的武侠小说中所独创出来的词汇，在现实中并没有这样一个说法。

所以古代真的有内功存在。