军事：盘点神九6个初次 女航天员刘洋20日首次值夜班|军事网|军事新闻|军事前沿(2)
第一次太空娱乐
【镜头】19日晚，3名航天员体验了失重状态下的美妙生活。
刘旺看上去情绪不错，他摆弄着手里的物品，让它在面前打了四五个转。
刘洋随后出现在镜头中，手里拿着一个巴掌大小的卡通熊猫玩具，看上去特别可爱。刘旺伸手将熊猫玩具拿了过来，冲着镜头展示。但刘旺手一松，“熊猫”又飘了起来。
【解读】航天员系统总指挥陈善广：失重状态虽然给航天员生活带来很多有趣的体验，但微重力的太空环境也十分考验航天员的健康。航天员将利用企鹅服、套袋等锻炼装置，在太空开展主动锻炼，对抗骨丢失、肌肉萎缩等情况。
第一次体验“太空自行车”
【镜头】20日中午，刘洋换下蓝色工作服，穿上了天蓝色的短袖运动服、深蓝色短裤，看起来特别清爽、利落。
在刘旺和景海鹏的帮助下，刘洋蹬起了“太空自行车”这是特意为航天员锻炼所准备的自行车功量计。骑车过程中，刘洋一直保持着匀速运动，偶尔把头转向摄像头方向，对着镜头挥手致意。
这是我国航天员首次在太空使用自行车功量计。
【解读】中国航天员科研训练中心副总设计师李莹辉：“太空自行车”与我们平时使用的自行车不同，“太空自行车”可以使航天员展开自主锻炼，对抗太空微重力环境对健康产生的影响。
女航天员第一次值夜班
【镜头】20日22时，刘洋做好准备，开始了“天宫”生活的第一次夜班。
一个人的大夜班并不孤独，北京飞控中心的工作人员密切关注着刘洋的一举一动，时刻准备着为她提供地面支持。
【解读】航天员系统总体室主任刘伟波：天宫一号每一个半小时就绕地球飞行一圈，航天员每90分钟就经历一昼夜。在昼夜更替频繁的太空按天地同步原则安排任务，白天工作，夜晚以休息为主，有助于航天员保持健康。
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