军事：解放军参加国际陆军竞赛夺冠 半小时能做1600俯卧撑(4)

　　这种方法同样适用于此次比武中难度最大的战斗技能项目。该项目考察的战斗技能包括连贯完成“Z”字跑、扛伤员前进、豹式匍匐、猫式匍匐、跨越壕沟、扛弹药箱、投手榴弹、快速俯卧撑、逾越横杆、前滚翻、起枪、上弹夹和射击等战术动作。

　　在比赛中，黄磊获得了战斗技能项目的个人冠军。他完成这一系列动作用时仅55秒钟。

　　“之前的每一项训练都有用。”黄磊说，“比如匍匐前进需要很强的腰力，这和仰卧起坐相关。扔手榴弹需要臂力，俯卧撑就有帮助。”

　　而提到俯卧撑训练，似乎还是唐辉最有发言权。他差点因为这项训练退出集训队。

　　初到集训队时，唐辉30分钟可以做270个俯卧撑，处在下游水平。经过一段时间训练，其他队友半个小时已经可以完成800多个，他还徘徊在300个左右。

　　集训队教练、副队长董勤凡决定“下狠手”。

　　其他人休息时，董勤凡在地上摆了一张A4纸，他对唐辉说，汗水把纸全部打湿就能休息。唐辉的汗水很快就把纸打湿了，但董勤凡说：“不算，你刚喝了水，肯定是把水吐纸上了。”唐辉心里委屈，但不得不继续做。第二张纸也湿透了，但董勤凡又说：“不算，你是不是吐了口水。”唐辉又继续做……第四张纸湿透之后，唐辉终于达到了董勤凡的标准。他恨恨地哭了。