亲爱的网友们，相信很多人对胶原蛋白银耳羹的做法胶原蛋白银耳羹怎么做和银耳汤：给脸补充胶原蛋白都不是特别了解，因此今天我来为大家分享一些关于胶原蛋白银耳羹的做法胶原蛋白银耳羹怎么做和银耳汤：给脸补充胶原蛋白的知识，希望能够帮助大家解决这些问题。
本文目录一览
胶原蛋白银耳羹的做法，胶原蛋白银耳羹怎么做
胶原蛋白银耳羹
主料
银耳适量
红枣四至七颗
枸杞一小撮
百合一小撮
干玫瑰两朵
辅料
水适量
步骤
1.把银耳,加入红枣泡发(忘记拍照了就请大家发挥想象力吧。。。)
2.把泡好的银耳,红枣,枸杞,捏碎的干玫瑰花瓣等所有佐料放入锅内加水熬煮至汤汁浓稠
3.出锅,带温热即食
银耳汤：给脸补充胶原蛋白
材料：
银耳1朵、红枣、桂圆、枸杞、莲子、百合、玫瑰各适量、冰糖各适量
做法：
银耳泡发，撕小瓣，百合、莲子洗净;将银耳、红枣、枸杞、桂圆、莲子、百合、玫瑰放入锅中大火煮开，转小火慢炖，直至粘稠为止。
功效：
银耳含有天然的特性胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持食用，可以为皮肤补充充足的胶原蛋白，另外加上具有补血养颜功效的红枣、桂圆、枸杞、莲子、百合、玫瑰等食材，能够滋润皮肤，起到美容养颜的功效。
总结：以上就是本站针对你的问题搜集整理的答案，希望对你有所帮助。