亲爱的小伙伴们，相信很多人对一个人一顿吃三碗饭是不是不正常和一顿能吃3碗饭简单易学解馋下饭的食物有哪都不是特别了解，因此今天我来为大家分享一些关于一个人一顿吃三碗饭是不是不正常和一顿能吃3碗饭简单易学解馋下饭的食物有哪的知识，希望能够帮助大家解决这些问题。
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一个人一顿吃三碗饭是不是不正常
你说的这种情况呢，也是因人而异的。也就是说要根据人的体型特征，也包括他平时饮食的基本的饭量来确定，他吃三碗饭是不是比较正常，比如说一个人身高挺大的，个子长到180多，体重可能在200斤呢，那么这样的人如果说一顿吃三碗饭也不为过，毕竟他的体型在那里，如果说一个人长得比较矮小。那这个事情就有些不正常。所以说具体情况要具体分析。人们的饭量总是有差别的，还根据饭的好坏或者是不是自和自个的口味等等。这样来决定饭量的多少，这也是生活中常见的事情。一顿能吃3碗饭，简单易学，解馋下饭的食物有哪些？
萝卜烧肉
作法：1、把五花肉切割成麻将块大小。2、把切成小块的五花肉焯熟。在锅里放进平常烧菜二倍油，放进老冰糖，中火用炒勺摇晃老冰糖。3、类似30秒左右，用炒勺将老冰糖损坏，再次煸炒炒成糖变为红棕色，糖翻泡时，我们自己的炒糖色就行了，要是再炒，糖就糊了。4、此刻，大家要把滤干水的五花肉快速放进锅里煸炒挂上糖色。（留意：一定要滤干水，要不然非常危险，油会溅出来伤着自身）5、在焯好炒糖色的五花肉里放进老抽王。
辣炒鸡心
食物：鸡胗一斤、红辣椒2个、红萝卜一根、孜然粉8克、辣椒干3个、蒜蓉辣椒酱二勺、芝麻5克、葱一段、姜四片、蒜7瓣、生抽酱油少量、盐2克、米酒一勺、生抽小勺、白砂糖3克、十三香或花椒粉少量；作法1.鸡胗一斤，绰水，冷水入锅，水开了一分钟上下捞起来；2.洗净鸡胗摘除心管位置，除油，去膜（某些鸡胗有一层膜）斜着割开，好进味3.再度清洗，用适当米酒，十三香，盐腌渍十分钟；4.附料备齐，朝天椒切滚刀片，胡萝卜切片，葱蒜切完；热锅凉油，放进小辣椒，孜然粉；5.放进蒜蓉辣椒酱炒出香味，葱蒜，红萝卜；白砂糖，生抽酱油，生抽少量；放进鸡胗；6.放进朝天椒，芝麻；炒好摆盘。
肉沫烧辣椒青豆
做法：1、用刀子辣椒拍扁2、生猪肉切割成粒，随后添加盐、糖、生抽酱油码上味预留3、热锅热油，把腌制完的肉沫放入锅中爆香4、随后添加生抽酱油、老抽王和冷水，稍微煮一下，随后盛出来预留5、锅中剩油，直接将拍扁的辣椒绿豆放进一起爆锅6、直至煸到软绵绵的才行，期内加入适量盐与糖调料7、接下来就是把肉沫放进一起爆锅8、相互之间渗入进味，就能起锅喽。
总结：以上就是本站针对你的问题搜集整理的答案，希望对你有所帮助。