亲爱的读者，对于清炖鲤鱼汤的做法产妇和孕妇清炖鲤鱼汤怎么做好吃，很多人可能不是很了解。因此，今天我将和大家分享一些关于清炖鲤鱼汤的做法产妇和孕妇清炖鲤鱼汤怎么做好吃的知识，希望能够帮助大家更好地理解这个话题。
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清炖鲤鱼汤的做法产妇
你好朋友，首先把鲤鱼洗净，切成两段，放入砂锅中
葱切段备用
锅加热后加火麻油，加入姜，放进鲤鱼，两面稍煎，煎至变色。
加入水，大火煮开，改慢火
大约半个小时后，汤就变成了这个颜色。
加入盐，葱花，最后淋上两小勺亦舒堂火麻油就可以出锅了。
先用油煎过，然后再放水煮汤，不但能去腥，汤也会更浓，
主要的是对产妇便秘调理效果很好。
最后淋上两小勺火麻油的目的是，增加产妇体内亲水因子，火麻油含有亲水因子，能够溶于水，起到保水保湿的作用，
能预防常见的产妇和婴幼儿便秘
清炖鲤鱼汤的营养价值是很高的，
更有利于人体的吸收和健康，谢谢。
孕妇清炖鲤鱼汤怎么做好吃
材料主料：鲫鱼1条。
辅料：油适量，盐适量，姜适量，葱2根，香菜2颗。
食谱做法
1、鲤鱼杀好洗净控干水分，生姜去皮后洗净拍破或切姜片。
2、黑豆放在炒锅里小火炒至开裂，不放油直接干炒，炒好以后再洗一下待用。
做法：把鲤鱼煎至双面金黄后放入砂锅，加黑豆、红枣、姜块和水，烧开转小火煲煮1小时，加盐调味即可饮用。如果以吃鲤鱼为主煲10分钟就可以了。
5、转小火炖半个小时加盐调味
6、最后加入葱和香
总结：以上就是本站针对你的问题搜集整理的答案，希望对你有所帮助。