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在现代人的养生意识不断增强的情况下，关于如何预防身体疾病问题成为热门话题。大部分人体出现疾病都是和体内毒素有关，毒素对人体的伤害是比较大的。
在人体长时间摄入的营养不均衡的情况下，就会导致营养不良的问题发生，再加上体内堆积过多的毒素，导致人体细胞受损从而引发疾病。
当毒素囤积在体内的情况下，会对人体的脏腑以及各个器官组织细胞产生巨大的影响，甚至引起这些器官功能障碍，导致气血失和，阴阳失调，最终引发各种各样的疾病。有研究者还指出人体阳气不足，其实和身体存在大量的阴毒有关。这又是怎么回事呢？
毒素在人体的不同部位堆积，就会造成不同的问题和疾病。一旦体内的毒素无法及时排出体外，就会被人体所吸收，从而形成机体中毒的现象。
当体内出现毒素的情况下，血液循环就会运行不畅，最终形成淤血。当血液淤积的情况下，又会引起高血压，心脏病等多种疾病。
身体内的过多毒素还会导致人体代谢能力失衡。身体内出现大量毒素无法及时排出的情况下，就会导致机体的能量代谢功能出现失调的情况，由此产生大量的热量，而热量过多又会使人体上火从而消耗阴津。
这也是为什么有一些人经常出现皮肤瘙痒以及干燥等问题的主要原因，就是因为大量的毒素在体内聚集导致代谢能力失衡造成的。
在人体之内出现大量毒素的情况下，还会影响脏腑的功能，毒素进入体内会严重造成脏腑负担，导致局部发生病变。
在人体处于健康的状态下，就是通过肾中气集中调节人体的阴阳能力，当人体毒素进入肾脏之后就会造成肾亏，从而引发阴阳失调。因此在体内出现阴毒的情况下，必须要及时的清理，避免这些因素对人体造成不良的伤害。
从中医的角度来看，只有在人体阳气比较充足的情况下，才能预防各种各样的疾病。阴毒对阳气的阻碍是非常大的，如果想要提升阳气的话，必须消除人体内的阴毒。
其实在人体中聚集的阴毒有多种类型。宿便是非常常见的一种人体毒素，在人体长时间出现便秘的情况下，就必然会出现宿便，宿便对人体的伤害是比较大的，通过排便的方式，可以将人体60%以上的毒素全部消除。
如果不能正常排便，那么就会导致大量的毒素在人体内堆积，时间久了之后就容易引起口臭，长痘以及上火等多种症状，甚至还有可能引发肠癌。
在人体排毒的过程中，尿液也发挥着十分重要的作用，因为大部分毒素都是通过肝脏以及肾脏进行代谢的，而肾脏又是人体非常重要的一个排毒器官，能够更好的清理血液中的毒素。
如果毒素在心脏部位进行堆积的话，那么就会导致肾功能出现问题，严重者还有可能引发痛风以及皮肤过敏等一系列的症状。
汗液也是一种人体排毒的主要方式，因为在人体上分布着大量的汗毛孔，这些汗毛孔有很多垃圾，必须要及时的排出，避免毒素在人体内堆积，如果汗毒不能及时排出的话，同样会导致关节疼痛以及风湿病和代谢疾病的。
空气污染的问题也越来越严重，而在空气污染的情况下，会对人体造成很大的损伤，由此形成气毒汇集在肺部，如果这些毒素不能及时排出的话，就会导致人体出现呼吸系统疾病，甚至引发咳嗽肺炎以及严重的肺癌的问题。
水毒也是人体中比较常见的一种毒素，在肾功能不全或者肾脏出现问题的情况下，就有可能出现人体水肿的情况。
尤其是过了中年以后，有一部分人经常出现身体浮肿，这就有可能是水毒引起的。水毒不仅可以导致人体出现浮肿的情况，还有可能导致肥胖，以及胃部寒冷等问题。
在平日里也有一些人经常出现咳嗽咳痰的问题，这是因为痰毒在人体内聚集，如果不能及时消除痰毒的话，那么长时间的积累会导致呼吸不畅甚至引发癫痫。
近些年来，肥胖人数在不断的上升，造成人体出现肥胖问题的原因主要是脂毒堆积。在人体出现这种毒素的情况下，就会导致大量的脂肪堆积。这种毒素如果不能排出去，就会导致血脂异常。
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