亲爱的朋友们，大家好，相信很多人对微波炉烤鸡腿要几分钟 微波炉烤鸡腿要久和怎么用微波炉烤鸡腿都不是特别了解，因此今天我来为大家分享一些关于微波炉烤鸡腿要几分钟 微波炉烤鸡腿要久和怎么用微波炉烤鸡腿的知识，希望能够帮助大家解决一些困惑。
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微波炉烤鸡腿要几分钟 微波炉烤鸡腿要久
1、微波炉烤鸡腿需要烤5-20分钟。2、使用微波炉烤鸡腿的时候，需要注意火候，不同的火候烤制的时间也不同，如果用高火烤制，一般烤5-8分钟即可，如果用中火烤制，则需要20分钟左右。
3、鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量颇多，因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多。
怎么用微波炉烤鸡腿
材料：鸡腿3个，孜然粒20克，孜然粉10克，辣椒粉15克，花椒粉10克，胡椒粉20克，味精8克，鸡精10克，糖10克，生抽30克，料酒30克，麻椒10克，盐适量，新鲜柠檬20克。
1、先把鸡腿放凉水中泡三个小时。然后清洗几遍，把鸡皮去掉。喜欢吃鸡皮的可以留着。
2、然后在每一个鸡腿上打上花刀，就是在鸡腿上切几刀。
3、然后带上手套用手按摩鸡腿揉搓五分钟左右。密封放冷藏一夜腌制入味。
4、把鸡腿放入一个盘子中，先放生抽和料酒抓匀后再放所有的调料。
5、腌好的鸡腿取两个放在微波炉专用盘中。
6、放入微波炉。高火微波火力先叮四分钟。
7、叮四分钟后取出，然后翻一个面。再放入微波炉中，高火叮四分钟即可。
8、一共叮八分钟就可以烤好了。
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