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代代花的功效与作用有哪些 代代花的食用注意事项
可能有些人不知道代代花是什么，其实它又叫酸橙、回青橙、玳玳。是柑橘属的一种小乔植物，枝叶密茂，刺多。它绿叶婆娑，金果悬垂，是家养花卉中难得的佳品。那么下面我们就一起来看看代代花的功效与作用有哪些以及它的食用注意事项有哪些。
代代花的功效与作用有哪些
(一)代代花的功效与作用之功效
其性味为微寒、味苦、酸。它的全身具有强心甙和非强心甙的多种成分，所以在中医上它又被称之为福寿草。有理气宽胸，开胃止呕的功效。主治胸脘痞闷，不思饮食，恶心呕吐，胃痛，腹痛等。
(二)代代花的功效与作用之作用
1、观赏作用
它的花白色，香气浓郁，大小不等，长2～2.5cm，花后结出橙黄色扁圆形的美丽果实可在绿叶丛中留存树上数年，甚是美观别致。所以它也成了很受人们喜爱的一种庭院栽植或室内盆栽的优良花卉。
2、减肥作用
据说用它来泡水而成的茶，具有减肥作用。虽然味道略微有点苦(如果嫌太苦，可加入法兰西玫瑰同泡)，但香气浓郁，闻之令人忘倦。可镇定心情，解除紧张不安，此外，也有助于缓解压力所导致的腹泻，能清血、促进循环，还有减脂瘦身的效果。不过在食用代代花减肥时，应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不能食用高脂肪和高油脂的食材。
3、美容作用
在美容方面它也是一个好东西，因为它含有大量的单宁酸，而这种物质可以具有强效抗氧化抗败血酸对抗自由基的作用。而且它还可加快新陈代谢，保护肌肤地域外界环境的有害物质的侵袭。调节肌肤水油平衡，改善肌肤粗糙暗淡状况。并且它含有的乳酸可溶解浓重的妆容。
代代花的食用注意事项
1、其食用最佳时间应选在早上，并且是空腹服用效果会更好。
2、女性朋友服用应选择在经期结束后的2-3天，如果是初次服用的那应选在经期结束后的3-15天。
3、在食用代代花减肥的时候，应同时搭配一些新鲜水果和蔬菜，切记不要同食高脂肪和高油脂的食材。
4、当身体有不适或出现一些疾病的时候记得不要服用代代花。
5、不要和其他减肥药物同时服用。
结语：相信很多朋友也会很好奇为什么它会叫做代代花，其实这也是有缘由的。因其果实可数年不凋落，在绿色与橙黄色之间转变，老果宿存，新果续生，几代果实同挂所以被叫做代代花。好了，那本次关于代代花的功效与作用有哪些以及代代花的食用注意事项的相关信息我就跟大家分享到这里了。
代代花的功效与作用 代代花的禁忌人群
核心功效
抗菌、抗炎、抗肿瘤
代代花简介
代代花别名：酸橙、回青橙、玳玳。属芸香科、柑橘属植物。小乔木，枝叶密茂，刺多，徒长枝的刺长达8厘米。它绿叶婆娑，金果悬垂，是家养花卉中难得的佳品。代代花的果实初呈深绿色，成熟后显橙黄色，不脱落至翌年春夏又变成青绿色，故有“回青橙”之称。如养护得法，果实可宿存到第三年，故又名“代代”。5～6月花未开放时分批采摘，及时干燥。以完整、色黄白、香气浓者为佳。代代花主产地是中国浙江，现中国东南部诸省均有栽培。华北及长江流域中下游各地多盆栽。
功效作用
1、抗菌：代代花挥发油中柠檬烯等成分在抑制红色毛癣菌等皮肤致病菌和霉菌的同时，对白色念珠菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌也具有抑制作用。
2、抗炎：代代花中含有丰富的黄酮类成分，黄酮类成分橙皮苷与柚皮苷具有抗炎作用。
3、抗肿瘤：代代花中所含有的橘皮素等成分对人乳腺癌细胞和人结肠癌细胞增殖都能起到抑制作用。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
无特殊禁忌人群。
不宜同食
茶
原因：服用代代花不能喝茶，茶有茶碱，会分解药效。
食用方法
代代花茶：取3-5克代代花，然后冲200ML沸水，当茶饮用。还可加法兰西玫瑰同泡，口感更佳。
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