亲爱的朋友们，相信很多人对纯绿色食品采摘食用营养美味的食物有哪些和清香鲜美脆嫩爽口家人都爱吃的高效无公害的都不是特别了解，因此今天我来为大家分享一些关于纯绿色食品采摘食用营养美味的食物有哪些和清香鲜美脆嫩爽口家人都爱吃的高效无公害的的知识，希望能够帮助大家解决这些问题。
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纯绿色食品，采摘食用，营养美味的食物有哪些？
谈起槐花，它可是有很大作用呢？具备清热解毒、散血、止血的功效，对糖尿病患者、高血压、牛皮癣等有显着的功效，还具备提高血管的抵抗能力，降低血管通透性，但是延性毛细血管修复弹力，进而降低血脂和避免动脉硬化。这么一说，想必大家都了解了，吃槐花有这么多益处，而且它还是天然绿色有机食品。不多说，下面就给大家简要介绍用槐花做出来的几类美味小吃！
【槐花炒蛋】
第一步：提前准备一盘新鲜槐花，清洗干净沥出水份，再取出3个鸡蛋，把它打撒，拌匀，把槐花放进生鸡蛋中一起拌和，添加一点食盐。第二步:炒菜锅滚油，在锅中倒进适量食用油，待油烧之后，将混合好一点的槐花蛋液，放入锅中，文火匀称煸炒就可以，熟透之后熄火就能摆盘享受了，槐花呢，可以生吃还可以熟吃，其味儿都特别好。提醒：为了节约时长，鸡蛋和槐花最好提前拌和好，喜欢吃肉得话，在炒时，能加肉进来，也非常好吃，总之现今槐花不要钱，赶紧摘点，回家做美食。
【拌凉菜槐花】
这个做法比第一种还简易，五分钟就能做出一道美食，还没赶紧来试试。一样先提前准备一盘槐花，清洗干净沥出水份，然后将炒菜锅取出，滚油，放进好多个辣椒干，油烧之后把它淋在槐花上，再倒入生抽酱油、耗油、五香粉和食用盐等调味料，拌匀就可以吃了。这个做法是否比第一种简易？虽然简单，但是味道并不差，在这里气温升高时，吃一点凉拌菜也非常好。喜爱吃炒饭的小伙伴们也有口福了，在白米饭中加一点槐花，更为美味可口，香味四溢。
【槐花蛋炒饭】
提前准备槐花100克、白米饭1碗、生鸡蛋3个、小香葱3小根、盐。第一步：跟之前一样，先把槐花清洗干净，在锅中烧热水，将槐花倒进，拌匀至掉色，就可以捞起来，过入冷水中。第二步：白米饭要提前蒸熟，置放预留，在碗里打进生鸡蛋绞碎，直往锅里倒点油，将混合好一点的生鸡蛋放入锅中，煸炒凝结，然后把白米饭放入锅中一起炒匀。最后把槐花放入锅中煸炒，出香后，加一点盐，翻拌起锅就行了。这道菜不仅有白米饭和鸡蛋的香气，还有槐花的花香味，融合在一起，可以说是太美味了！都还没用过的小伙伴们，赶快摘点槐花回家，跟着我一起做美味小吃！绿色有机食品，身心健康又美味。之上就是小编分享三种槐花作法，大家如果得到更好的方式，欢迎你来评论留言。
清香鲜美，脆嫩爽口，家人都爱吃的高效无公害的“绿色食品”有哪些？
丝瓜烩虾仁
丝瓜中维生素b2等含量较高，有助于小孩脑部发育及中老年大脑健康；丝瓜藤茎的液汁具备维持皮肤弹性的特色功能，能美容去皱；下面咱们做一道黄瓜烩虾仁，芳香美味，脆爽可口，亲人都爱吃高效无污染的“绿色有机食品”。原材料：新鲜虾150克、，长丝瓜280克，尖椒0.2个，蒜1-2个，盐，鸡精，芡粉。作法：1.把鲜拨壳除去身材曲线取下鲜虾，用水淀粉、盐、酒酿腌10分钟左右，黄瓜切滚刀块，尖椒、蒜剁碎。2.温锅加点油，七成热下鲜虾爆熟。把鲜虾先出锅，留底油，入椒蒜再次煸香。3.放黄瓜煸炒2min，中途加一点开水使黄瓜维持莹润至熟，放盐后再放入鲜虾，放鸡精，浇上水淀粉勾芡就可以。温馨提醒：1，鲜虾一定要先抽虾线，虾线中有大量病菌生存，除去比较健康。2，虾仁炒时，鲜虾一泛白就熄火，虾仁会维持细嫩。3，丝瓜水润一些比较美味，较为滑爽。
芝麻酥饼
食物：小麦面粉1碗芝麻盐油酵母菌1勺水。作法：1.小麦面粉添加酵母菌，水与面，面正中间刨开排气管。2.发好的面取块擀开，折起来，上下折，左右折再擀开料下去，割开按扁。3.饼上略微沾点水，上洒白芝麻。4.电饼铛里加点油，把大饼放进电饼铛，醒制101分钟，烙制双面金黄色就可以。
香辣虾仁
原材料：鲜虾一包；干红辣椒；生抽酱油；耗油；辣椒油（油辣子）；麻椒；葱蒜；米酒。作法1、鲜虾常温下解除冻结，抽肠鲜虾（有些抽肠鲜虾也需要检查一遍）。2、热锅凉油，油五成热放进葱姜蒜爆香，然后放进干红辣椒，麻椒，油辣子！3、然后放入鲜虾，浇上米酒，生抽酱油，耗油。4、炒成虾掉色再放一点盐，味精起锅。
总结：以上就是本站针对你的问题搜集整理的答案，希望对你有所帮助。